Hard диета - ашыкча болуунун жолу болуп саналат? артыкчылыктары жана кемчиликтери тамак malokoloriynoy кандай болуп жатат? гана sroynoe салмагы же саламаттык сактоо маселелерин алып келет же жокпу?
Тамактануу адамдын денесине окшош деп ишенебиз ", биологиялык мешке". жашаш үчүн, тамак-аш энергиясын керек. бир "нормалдуу" дене салмагын сактоо үчүн, сен да өрттөп жиберишти, натыйжада организм калория жана калория ортосунда балансты сактоо керек.
тез салмак азайтуу үчүн бир ыкма бар - жоюлат. Ал начар орган иш алып барат мүнөз, өзгөчө бекем, же нөлгө барабар, чектелген болот.
биохимиялык, каталитикалык, коргонуу, эндокриндик, энергетика жараянына олуттуу дисбаланс бар. орган дагы бир негизги системалардын тууралыгына ишенген ", арыктап - ооруп," пайда салмагы - "олуттуу салмактын ден соолугуна терс таасир калыбына келтирүү үчүн, дене салмагын жогото ого бетер катуу салмак кошуусу барган сайын туруктуу болот ..
илимий окуу-усулдук борборлордун айтымында, ал күтүлбөгөн жерден азык чектөөлөр ден соолукка зыяндуу экенин далилдеген. ачарчылык менен байланышкан оорулардын коркунучу, ички жөнгө салуу системасында жүрүп жаткан укук бузуулар бир нече эсе жогорулатат. Frustration клеткалары, Neurotic оорулары, минералдык дисбаланс, витамин жетишсиздиги, белок жетишсиздиги себеп ж.б.у.с. морттук тырмак, чач жоготуу, ичеги-карын ооруларына бузулуусуна, өнөкөт оорулардын өтүшүп, катуу кармаган жугуштуу оорулардын салмак пайда, алсыз, уктап жана алып келиши мүмкүн. Бардык бул курч азык-түлүк чектөөлөрдүн натыйжасы болуп эсептелет.
семирүү мыкты дарылоо DW (арактан ачкачылык) болуп саналат, RTD (тамак-аш дарылоо түшүрүү), суюктук чектөө, ой-ниетин Заара, ич алдырма дарыларды, музду жана башка куюп.
дене салмагынын нормалдашуу тартылган көптөгөн тажрыйба клиника, ошол ач, ачка күн, орозо күндөрүн, максатында глаукома дайындоо салмагын жоготуп далилдейт - семиз адам каршы келет. Сиз тышкы таасирлер (салмагын жоготуп чен) үчүн адамдардын ден соолугун алып мүмкүн эмес. Мындан тышкары, аман ачкачылык жарыялап караганда бир канча эсе көп көп башкалар BULIMIA жабыр тартып баштайт (булимия - психикалык оору кескин табиттин көбөйгөн менен, депрессияга жакын, отурган tupami тоюу жана андан кийинки кусуу).
ачарчылыктан натыйжасында биз начар жыйынтыктарды алуу:
сезбегендер стресс кийин табитти жогорулатуу;
баш айлануу;
Түн уйкудан кийин эс алуунун эч кандай мааниси;
алсыз Feeling;
кыжырдануу;
ден соолук кыскартуу;
этек бузуу;
Ичеги оорулары;
табиттин стимулдаштыруу;
базалык чейин дене салмагынын көбөйүшү (салмак жоготуу чейин);
окрестности кызыгуу азайган.
ачарчылыктан коркунучтуу жүрүшүндө критерийлердин бири - суюктук чектөө. Чектөө суюктук бир гана терс эмес, бирок ошондой эле акылсыз. Натыйжада, сууну сордуруу (суусуздануудан) 3 кг массасы азаят. Суюк майлуу кыртыш Тропизм (б.а. жаккан сүйүү бар) бар. май калтыруу жана суюктукту калтырышат. ичүү жана глаукома оорусу болсо, дене суусуздануу (дененин суусуздануу) тышкары, тери серпилгичтик, бырыш пайда, ошондой эле жер казынасын пайдалануу салмаксыздык деп аталат, калий жоголгон бир төмөндөшүнө себеп болот. Калий көрбөйбүз (май) зат нормалдашуусу үчүн абдан зарыл. Заара көптөгөн адамдардын өмүрүнө жана ден-соолугуна сактап алар көрсөткүчтөрдү үчүн белгиленген кийин (жүрөк оорусунан, аллергиялык шишик, Лейден, жана башкалар.). ашыкча салмагы, аларды дайындоо улам денедеги суюктуктун кармап коркунучу бул оорулардын же гормоналдык терапия учурунда катышуусу менен гана зарыл.
салмак жоготуу жана психотерапия, көмөк дары гана туура тамактануу, орозо кармап, тамак-аш, кыймыл-аракетти, пайдалануу пайдалануу ашыкча дене салмагынын арылууга жардам жок. Ашыкча зат жана психиканын катары иш көп бирдик таасир татаал маселени салмагы. Ал эми ашыкча мамиле эстеп, ал гана адиси (дарыгер, дарыгер) көзөмөлү астында зарыл.