- Жигиттер - Булбул 1 литр
- Жашыл пияз (устун) - 1,5 Stucki
- Бадыраң - 2 даана
- тоок жумуртка - 2 даана
- Укроп (устун) - 1 Ар бир
- Red чамгыр - 6 чыгарм
- Туз - - даамы үчүн
- Ground кара мурч - - даамын үчүн
Диеталык таштанды үчүн жөнөкөй рецепт дайыма колунан бек сактоого - сиз бир аз керек болгондо же жокпу? Бул шорпо эле эмес, лидер үчүн өтө жакшы, бирок, ошондой эле, анткени - аны абдан даамдуу жана жаңы. аралашмалар тамак кандай тамак? Easy! Мен ага: 1. Адегенде жумуртка. Качан салкын - корки жана өчүргүлө. 2. жумуртка бышырып чейин A, башка бир нерсе даярдоо үчүн убакыт керек болот. помидорлорду жана чамгыр, таза жууп туруш керек. кичинекей музда - чамгыр ай, бадыран бөлсүн. 3. чыйратылган кесип кагаз сүлгү кургак, анистен жана chives, жуушат. 4. көмөч түбүндө жана майдаланган укроп пияз, туз жана руб vsypte кашыкты коюп. Биринчиден, пияз чыгат. Экинчиден, жашыл зил көрөлү. 5. Жогоруда келтирилген ингредиенттердин баары бир көмөч, калемпир-жылы, айранды кошуп аралаштырып. Тамактанууга таштанды даяр! тамактанган жана ден соолугун ырахат! ;) Достору жана досторумдун менен бөлүшүү Recipes, айрыкча, арыктап келет да. Бул таштанды - Сиз эмне керек;)
Кызматтын саны: 4