Molokochay - аты сонун салттуу Кыргызча чай, сүт менен. Мындан тышкары, көптөгөн бул ичимдик ашыкча салмак менен оорубаш деп ырасташат. Кээ бир үч күндүк диета molokochaem боюнча отурабыз. Эгер, мисалы, "күч" коркунуч тууралуу билесизби? Кудайдын molokochaya боёкту чыныгы касиеттери боюнча жарык болсун.
Molokochay боёкту - дарыгери карайт
Ал эми өз-өзүнчө, көк чай, сүт, албетте, дене пайдалана алып. Чай кан тамырларын, кетүүлөрдүн токсиндерди, бөйрөктүн ишин жакшыртууга жардам берет, ошондой эле сүт - кальций булагын, минерал майлары, лактоза, А жана E белок. Ушул компоненттерди аралаштыруу жаткан болсо, анын натыйжасында суюктук көп пайдалуу азык-суу эмес, уу сыяктуу. Кел, ойлонуп көрөлү.
Molokochay антиоксидантка ажыраган, ошондуктан боорду тазалоо үчүн каралышы мүмкүн эмес. Дагы бир өзгөчөлүгү, 3 күн бою molokochaynoy диета өзгөчө коркунучтуу - жүрөк жана кан тамырларынын төшү аппаратынын тонун төмөндөшү. КАЗЕИН, бир затты catechins (чай тартып flavonoids), жүрөк-кан тамыр системасына оң таасирин - сүт белогу бар деген чындык. Бул ачылыш Немис окумуштуусу Verena Strangl кылды.
Сүт - бекем кальций жана чай - малдын органы тарабынан кальций тълдъ бөгөт танниндер. Ошол эле учурда, кальций, кан, ал жерде, жана дене Кошумча алып келе турган ашыкча топтолушу бөйрөк, чийки кальций салат жазасына тартылсын кирди.
Америка Кошмо Штаттарында жүргүзүлгөн илимий изилдөөлөр, сүт чай ысык суусундук жана кескин кандагы carcinogens көлөмүн жогорулатат жана шишиктер пайда болушу организмдин туруктуулугун төмөндөтөт деп билдирди.
Анан да, акырында, эмне үчүн моно-диета 3 күн үчүн molokochay колдонгон эмес, 7 же андан көп күн: суюк күчтүү диуретикалык жана ич алдырма таасири бар. Организмдин жөн кургатылат, ошентип, салмагы кыскарган. май жок, бузулуп, жок болот! Кыргызча түш жооруган, денесин агын бир жеңил жолун издеп жүргөн, микро жана макро элементтер жууп. Кыздар, бир спорт, туура тамактануу жана салмагын жоготуп жардам берүү үчүн туура тамактануу
molokochae боюнча күн орозо кармашы: Recipes
Бирок моно molokochae күнү байланыштуу ичимдиктин диуретикалык жана ич алдырма касиеттери үчүн пайдалуу болушу мүмкүн. Дененин ашыкча суюктук жана ичеги-тазалоо үчүн алынган. бул сонун суюк күнү жеште, сезими жөнүндө мындай аракет - күн агызуу үчүн molokochayu эле ичип-бирине кошуу белгиси.
Ал 10-жылы бул ичкиликке жыйынтыктары 1-жолу орозо тыюу салынат, жана айрыкча 14 күн!
рецепт №1
Бир сүт жарым литр бир жарага алып, бир аз салкындатып, 3-4 кашык куюп, жашыл чай. 20 мүнөт, чыпкасы. бир идиште күн бою ичкиле.
рецепт №2
1 чай кашык алып, 250 мл стакандан-жылы ширетүү, кайнак суу 1/3 3 мүнөт талап, анан муздак / жылуу сүт толуп үчүн төк.
рецепт №3
куурулган же кайнатылган чөйчөк чейин жылыйт. 1/3 эмес, муздак сүт куюп, 2/3 күчтүү ширетүү менен толукталсын.
рецепт №4
суу 100 мл - 1 аш кашык ширетүү. 150 мл сүт менен толтурдум.
An маанилүү, шекер кошпой сүт менен чай ичишет. Бул адат менен абдан даамдуу эмес, ошондуктан жарым бал же жыпар жыттуу бир кашык кошуп жол берилет:, корица чымчып кесилет. дене суюктуктары коркунучтуу жоготуп эмес, Ошондуктан, бир күн бою таза суу 1,5-2 литрден ичип шектенбесек болот.
гана кымбат демделип тандап, алар азыраак зыяндуу аралашмалар, аромати жана боектор болуп саналат. Из чай бөйрөк эле опурталдуу molokochaya таасирин ого бетер.
Өтө күчтүү ичимдик көзүмө, басым курчутууда жана эстен тандырат. дароо эле, сен алсыз, баш айланууга байкасак, жакшы болуш үчүн, сак болгула таттуу бир нерсе жеп, бирок аз өлчөмдө. 10-мүнөттө, ал эми molokochae диета менен эч качан кайра аракеттер үчүн отур.
жоголгон салмагы molokochae боюнча сын-пикир
күнү-жылдын акырына карата мамлекеттик тартып, ошол замат канааттандырылбаган өзгөртүү күнүнө 2 кг чейин салмак жоготуу жөнүндө Rave сын-кыздар да жаман-жылы 95% болуп жатат. Бул From жыйынтык чыгарсак: molokochay дене суусуздануу, салмагы жок. Эгерде катуу ич ичинде ден соолугунун абалы жөнүндө ойлонуп, болжол менен ошол эле, сүт менен көк чайды бир күндөн кийин, кечинде сиз ээ болот. Биз ар кандай түрдө molokachay сунуш кылышкан эмес. Эгер чындап табит менен зыян жок салмагын жоготуп келсе, диета кулак сал , "7-желекчеси" .
Ден соолук - биринчи!