"Мыкты" Джулия Шелингер анын жашоосунун бир сонун жана абдан маанилүү мезгилде өтүп жаткан мурдагы башкы ырчысы. 34 жаштагы актриса биринчи жолу эне болууга даярданып жатат. тажатма, сука! линзалар түшүп калбашым үчүн, Юлия жана анын күйөөсү жагымдуу чөйрөдө көптөн күткөн баланын пайда даярданып Испания, учуп кетти. Бирок, ал Instagrame анын көптөгөн абоненттери жөнүндө унутуп, дайыма аларга жаңы сүрөттөр нерселерди эмес.
Кош бойлуу жылдыздардын гастрономиялык таржихсиз
Кунт foloverov дароо өзгөргөн диета сүрөтчүгө бурду. Юлия буга чейин толугу менен жакшы тамактануу азыр барган сайын жогорку калория куймак жана Таттууну анын беттеги сүрөт постту жатат аткарышат. сүрөтчү өзү кош бойлуулук учурунда көп жоошуткула өздөрү даамдуу жана пайдалуу нерселерди айтат. Бул учурда, Шелингер ашыруу жана кайраттуулук багыттоо аркылуу кошумча калория менен күрөшүү тууралуу унуткан эмес:
"20-дюймдук Spanish блинные көлөмү мага 20 кошумча кызыды XXL-yavnosprovotsiruet"
Athlete, ekstremalka жана жөн гана сулуу Юлия Шелингер
Fans анын сүйүктүү үчүн абдан кубанычтабыз жана Шелингер маалыматы эч кандай коркунуч жеп ашыкча жупкага байкай албай турам. Анткени, орус шоу-бизнестин көпчүлүк спорт мелдештеринин жана тартиптүү өкүлү катары калыптанып калды. Юлия дайыма лауреаты болуп, алардын көбү орус телекөрсөтүү боюнча өтө көрсөтүп ар катышат.
ырчы сүйүктүү тамак-бири биринчи программасы "Survivor" .Predlagaem биздин окурмандар диета тууралуу даректүү тасманы көргөзүү учурунда аракет чарын кино, ал эми Quinoa, помидорлорду жана кинза өтө даамдуу салат болуп саналат.
рецепт Quinoa жөнөкөй азык салат болуп саналат
200 гр. таруу Quinoa коюу Түбү көмөч казанга бир нече мүнөт кызытат. 350 грамм төк. кайнак суу, туз, капкагын кошуп, 15 мүнөт бышырышат. Бул учурда, чыйратылган салат идиштин ичинде кинза бир тутам, майдаланган, эки чоң бышкан помидор кесинди. Ошондой эле, дагы эле жылуу Quinoa даяр жиберип зайтун майы жана даамын туз менен тамак толтуруп бар. жумшак Mix жана кызмат. Bon болсун!