Кардамон - натыйжалуу жана пайдалуу болуп саналат жана, албетте, эч кандай жамандык кылба, ал табигый rastitelnyhmetodov бири. Kardamon- бул жыпар жыттуу заттарды, бул оорулардын бир катар lecheniyatselogo колдонулат пайдалуу касиеттерин, бир катар бар, бирок бул үстүнө, кардамон ашыкча салмак алып салат.
Канчалык пайдалуу кардамон?
Кардамон Индия шаарынын тургуну, тропикалык, imeetaromatny ачуу жыт өскөн, ал эми күйүп мыкты даам. Антисептик катары табигый viderabotaet Бул жыпар жыттуу заттарды, түпкүлүктүү rtuest шишип же жара-жылы эле өсүмдүктүн түздөн-түз аны чайноо. Мындан тышкары, ал туруктуу жана priyatnyyaromat кереметтүү дем freshener болуп саналат.
Кардамон ысытма дарылоо жана бир катар prostudnyhzabolevany колдонулат, адамдар заара жана көбөйүү системасы боюнча пайдалуу таасири. Kardamonprimenyayut жыты, жыты да мээнин ишин, мээнин кан тамырларынын dilates жана кайгы бошотот көбөйтөт.
Чыгыш бары дайыма кардамон, чай ичип бир аз коюп жатат, кофеин Кардамон таасирсиз зыяндуу заттарды камтылган жана ошол эле даамын жана укмуш даам бар kofeostaetsya. Ошондой эле кардамон да Aphrodisiac экенин dostovernoizvestno.
Effect кардамон naizlishny салмагы
Кардамон зарыл майлар бир санын камтыйт, nihrabotayut көпчүлүк органдарынын MSI заттардын бардык жараяндарды дем менен эритүү системасын тазалайт. Мындай иш-чаралар абдан натыйжалуу аныктоо жана көрсөтөт токсиндер, токсиндерди izorganizma.
сабиздин кезектеги керектөөгө, заттардын vorganizme алмашуу тездеткен жана турукташып баратат. башкача айтканда, көп тезирээк өрттөп баштаганда гана тийиштүү, жана биринчи кезекте жараяндарды балансын жана анда Калори кыйла тездик менен ылдамдап, семиз эмес. Мындан тышкары, neredkoproblema салмак - бул ич, кардамон жана бул маселени чечип жатат.
Тандоо кардамон dlyapohudeniya
Бирок, албетте, бардык кардамон бирдей пайдалуу эмес, ал дагы эле туура чечим umetvybirat керек Кардамон бүт колдобойт poroshochny эмес, сатып алууга болот. Кардамон - өсүмдүктүн бир түрү, ал нан идишке жалган poleznayachast. Демек, бирдей жашыл, ак жуумал тактар жана сөзсүз жабык болушу керек. же эгини, же бир аз ачык майдаланган болсо, бардык заттар жана зарыл майлар бууланып кеткен, ал мындан ары күч apotom жана мааниси жок колдоно элек. буурчак тышкары, сиз кутулоо мөөр келет, бирок титирегиле, эч качан да камсыз кылуу керек.
боёкту үчүн арыз kardamonav
колдонмо эмес, жок дегенде, анткени chtokardamon абдан кооз жана ысык жыпар жыттуу заттарды, анын баштапкы даамы жана даам vbolshih суммасы толугу менен карама-каршы менен иштей алат, чара ылайык иш кылышыбыз керек. Жок, дары-дармек жана пайдалуу касиеттерин жоготкон эмес болуп саналат, ал эми тамак-аш даам даярдалган же pityabudet жийиркеничтүү жана толугу менен таасир бузат.
Grain Кардамон сиз калория же майлардын жегенге жакшы көрөм, өзгөчө, кемчиликсиз бир тамак менен бирге. Мындан тышкары, жумшактык менен ага Кардамон кошуп, кофе svoylyubimy иче албайт. ЧЕКТЕН эмес, soblyudayteproportsiyu - Coffee бир чыны менен төрттөн бир чай кашык. бирдей чай менен кошо tokardamon суюктук, жана башка суусундуктарга эле. saharnyydiabet бар болсо, анда кошуу жана корица менен бирге сабиздин үчүн абдан пайдалуу болот, onaponizhaet глюкоза денгээлде.
сабиздин даамы каршы келбесе, анда ал буурчак zhevatpryamo болот. жетиштүү 5-7 даана бир нече дан алып, жана азык-түлүк керектөөсү алардын zapolchasa жашашат. Мындай ыкма тамактын алдында кыйла натыйжалуу жана тез protsesspischevareniya болуп саналат.
сабиздин менен чай dlyapohudeniya Recipes
Teas башкача сабиздин менен бышырылган. Көбү аны таза түрүндө аны stoykiezavarivayut. Бул 200 grvody күнүнө үрөн бир чай кашык алып, кайнак суу куюп. Эреже катары, мындай чай, эки жумадан ашык ичүүгө болбойт, анда бир-брейк, сиз upotrebleniyapischi алдында чай менен жарым саат ичүү зарыл. Ал ичкиликке, nechrevougodnichat ичип жана туура тамактанууну байкоо эмес, салмагы Кардамон жоготуп жүрүшүндө маанилүү, 2 жумадан кийин, күчүнө zametiterealny.
Экинчи чай рецепт - бир кардамон жашыл чай. etogovozmite кичинекей термос үчүн 1 чай кашык, сабиздин жана zaleytekipyatkom жарым кашык. Бул суюк алдын ала, ошондой болушу керек, ал чай, андан кийин, techenienochi даярдалган топтоштурулган түрү болот. Бул vodichku мурунку катары ичүү керек idobavlyat бир ширетүүдө ыргытып керек - жарым тамак алдында бир саат. Dlyapolucheniya максималдуу таасири, бир күнү төрт чыны чай ичем.
чай дагы бир рецепт сабиздин менен өркүндөтүлгөн. айкалыштырып Джинджер менен күчтүү onstanovitsya, туура үлүшү менен 1: 1, ал эми жубайы polchaynoy lozhkiimbirya кардамон буурчак. түн ичинде, ошондой эле бул жерде сиз жаңы жалбыз, бир стол кашык жашыл чай менен Hibiscus Tea, ошол эле termose.Opyat бардык нерсенин үстүнөн менен кайнак суу жетиштүү чакан сыкма меш жана кайнак 300 грамм суу куюп, чай dolzhennastaivatsya кошуу керек, ал эки ширетүү менен жогору көтөрүлдү да, кайнак суу менен аралаштырылат.
Дагы бир кызыктуу рецепт кардамон чай бар, бирок srazunuzhno даамы көптөгөн кызыктай көрүнүшү мүмкүн экенин айтышат. Бирок, арыктоо үчүн vzryvnayabomba, ал ичегилердин жана зат алмашуунун бардык иштерди ылдамдап, абдан семиз күйгөн.
чай, бир чөйчөктөн үчүн 4 сабиздин жүгүрүп, 4 zernyshkachernogo калемпир, Рыжий жарым чай кашык менен үч тиштери керек. zavarivaniemspetsii жарып, суу 300 грамм кайнак төгүшүбүз керек чейин, чай, ошондой эле, 20 мүнөт provaritsyav болушу керек, ал кара чай менен сүттү бир аз толтуруу сунушталат. Pitnastoy жылуулук түрүндө жана бал кошуп керек.
Каршы
Калычтуусу, ал эми карама-каршы кардамон egonelzya колдонуу:
- бала эмизген жана кош бойлуу аялдар;
- өнөкөт ичеги-карын оорулары;
- Ошондой эле ашказан жарасы жана гастрит боло албайт;
- proyavlyatsyaallergiey болот Кардамон чыдай албай турган адамдар.
Ошол кардамон керемет жагдай болушу мүмкүн эмес бир сыйкырдуу өсүмдүк эмес, унутуп, ал олуттуу салмагын жогото жардам берет, ылдамдыгын жана заттарды balansiruetobmen жок. Бирок, кардамон торт ilikusok майы чочконун колунан, силерди тандап алган, ошондуктан ал алардын тамак-аш азыктары учурунда бери дегенде зыян алып үчүн күч-аракет жумшашыбыз керек болот. Бул svoyratsion баланс жана ченеми менен тамак үчүн абдан маанилүү болуп саналат.