Otshumela түстүү Carnival жана орозо келет. өлкө атеизмди кулчулугунан айрылып, Мен ишеним тамырына кайтып чечишти. Ким аны чын жүрөктөн кылып жатканын, кимдир бирөөнү - бир мода же каалоо башка адамдар сыяктуу болот. Бир жолу же башка, бирок көп киши орозо кармап, же жок дегенде жатат ошого бекем карманганга аракет кылам. Ал тургай, кадимки дары дене үчүн анын пайдасына күмөн жок.
Бирок, балким, биздин ата-бабаларыбыз, акылсыз, табият көбүрөөк жакын болгон эмес, ошондуктан биз да ошого ылайык жашашат. Бирок, салмагын жоготуу үчүн диета менен орозо бириктирип, абдан туура эмес, жумшак айтканда. Орозо - бул баарынан мурда, ал рухтун тазалоо, анын ички дүйнөгө маани бере билүү, өздөрүн өздөрү билип, алардын сапаттарын, ошондой эле Кудай менен тыгыз мүмкүн болушунча жакшыртуу.
диета учурунда, эреже катары, Кудайдын мыйзамдары тууралуу ой жүгүртүү үчүн эмес. башымдын ичинде бир гана ой - силердин жей турган бир келет деп! Уктап жаткан жана анын мыкты дос сүрөттөлүшүн көрөт муздаткыч, анын түш ойгонгон, касташкан душманы. Ошондуктан, сен орозо жөнүндө чечим кабыл алса, сенин, жок дегенде убактылуу мүнөз жана салмагын жоготуу жөнүндө ойлонуп алып, ыргытып жибер. уятсыз ооздуктабаса чейин ойлонуп бошоткула. Эле сен жашоого мүмкүнчүлүк берет. дүйнө менен гармонияда жашоо үчүн, биз менен жаратылган эмес, ...
Бул жылы орозо 10-мартта башталат жана 27-апрелде аркылуу уланат. Пасха чейин 49 күнгө созулат. чиркөө мыйзамга ылайык, эт, балык, сүт жана жумуртка жей албайт, орозо.
Дарыгерлер, диетологдордун ортодоксалдуу абалы көптөгөн азыктанган айырмаланып, адамдын денеси үчүн гана коопсуз эмес, ошондой эле пайдалуу деп эсептешет. азыктарына жана өсүмдүк азыктарынын монотондуулуктун кээ бир Карып толук жашоо мүмкүнчүлүгүнөн ажыратпайт үчүн, токсиндердин жана адам эрте карылыктын кесепетинен башка зыяндуу заттардын ички органдардагы, тери ооруларын жаратат жана аны алып, денени тазалап, жардам берет.
Орозо эксперттер майда үзүндүлөрү сунуш ичинде бар, бирок көп учурда жөнөкөй күндөргө караганда. Бул жемиш ичимдиктерди, чөп-чарлардан демделип, ачытуу, мөмө-жемиш берүүнү, шире ичип коюш керек. күнүмдүк тамактануусуна эгиндерин, жашылча-жемиштерди, эгинден, чөп, жаъгак, бышырылган, мал камтышы керек. дене муктаж болгон B топуктуу жөнүндө ойлонуп кур болбош үчүн орозо учурунда нан, баш тартуу керек.
катуу орозо катуу оору бар адамдар үчүн сунуш эмес, жаш балдар, кош бойлуу жана эмчекте баласы бар аялдарга, ошондой эле оор жумуш ар күнү менен алектенген адамдар үчүн белгилейбиз. эмес, орозо кармап, рухтун моралдык тазалоо жана көтөрүлүү - жана ортодокс максаты орозо экенин унутпа.