Бул электр менен жабдуу системасы жаңы күч-кубат, жашоого, жана сүрөттө абдан жакшы таасир берет. бир нече жыл ичинде Maximum механизмдерин кайра бар, жашоо үчүн абдан зарыл: ичеги microflora, ичеги-карын ооруларына, жүрүш-жооп, психикалык абалы жана даам артыкчылык берүү тутуму. GP Хулия өтүү кийин бир адамдын ден соолугу, денени жана сулуу орган кабыл алган жаңы системасын бийликке.
жаңы бийлик системасын GP жогорулатуу үчүн кандай Хулия
Элдик дарыгер Геннадий Хулия бул бийлик системасына өтүү сунушталат ырааттуу стресске денесин баш калбоо үчүн. , Алуучу тамак кезектүүлүгүн өзгөртүү Сиз белок менен көмүртектерге бай тамак-аш менен суюк жана жаңы мөмө жана жашылча-жемиштерди жеп алдында жей башташат. Бардык тамак - мененки, түшкү жана кечки тамак - 2 же андан көп тамактардан турат керек, биринчи тамак - салат, негизги сабак - белоктордун жана көмүртектерге бир көп камтыган тамак-аш.
Хулия диета жылуулук дарылоо, чийки азык тийиш ордуна тамак-аш, тандоо керек, бирок ал бара-бара Тамакка киргизилиши керек. Азыр ар бир жолу себилип жана мурункуга караганда жашылча бир аз тамак. Убакыттын өтүшү менен, аны эмне үчүн токтотуп, чийки азык-түлүк, тамак-аш менен багытталышы мүмкүн эмес. Өз кезегинде бул Steamed жана чийки жашылча тамактарды жегенди жакшы жардам берет. Геннадий Хулия Тамакка суу, мөмө-жемиштерди, жемиш малынган бардык өнүп нан буудай сыяктуу чийки тамак-аш азыктарынын түрлөрү, жапайы чөптөрдүн, дан эгиндери, ар кандай кошуу үчүн чакырат. тамак боткосу тамак эски салттык жол менен колдонуу керек. Анын ордуна, сууга дан эгиндерин тамак алдында ар бир жолу.
Геннадий Хулия тарабынан иштелип чыккан жаңы бийлик системасы, спирт, чай, какао, сода, Canned буюмдарын, майонез, кетчуп, эт жана колбаса азыктары, балык, эт, нан, шоколад жана башка буюмдарды тартып, сактануу билдирет. Дарыгер жаңы ширелер (жемиш, жашылча, жемиш, жалпы) иче турган күн сайын чакырат. ширесинен 100-150 мл сунушталган күнүмдүк доза. Мындан тышкары, ар бир сезондо Хулия бир продукт адам диета бар экендиги менен мүнөздөлөт, орозо күндөрүн уюштуруу керектигин айткан. Products жашаган аймакка жараша тандалып алынат. Мисалы, ал "сабиз күнү" болуп калуусу мүмкүн ", Melon күнү", "алма бир күн", "өрүк күнү", "арбуз күн", "жүзүм", "кулпунай күнү күн."
Diet Меню GP Хулия
Жогоруда жазылгандардын баарын жыйынтыктап, система менюсу болжолдуу болот:
Breakfast - жаңы жемиштер;
түшкү тамак - Каши / чийки же ийнин куурулган же бышырылган жашылчалар, мөмө ширеси;
Түшкү тамак - жашылча салат, жаъгактар.
Анын жаңы бийлик системасы тууралуу Хулия адам убакыт жана бара-бара бул диета көчүп, ал өз даамын адаттар мурда даамсыз тамак-аш, бир жол менен ага жагымдуу жана баалуу бир көрүнүшү өзгөртүү талап кылбайт, анда айткан.
Диеталык тамактануу системасы Хулия МИнин тышкары тамак-билдирүүгө аракет бардык каалоочулар сунуш кылат. Бул диета ашыкча салмагы 5 кг чейин адамдарды аман эле 5 күндүн ичинде убада кылган. бир экспресс диета негизи - күн сайын, жок эле дегенде, эки литр суу ичүү керек чөптөрдү каражаттардан. Infusions, ашыкча салмак кутулууну токсиндердин, зыяндуу токсиндердин, туздарын денени тазалап, жардам берет. алардын курамына кирген ашкөк, ээледи жугуштуу өнөкөт оорулар ээлөөчүлүктү организмдин туруктуулугун жогорулатуу.
диета Геннадий Хулия артыкчылыктары жана кемчиликтери
биз бийлик системасынын артыкчылыктары тууралуу сөз кыла турган болсок, бул, биринчи кезекте, зарыл болсо, бул тамак-аш азыктарынын ар кандай катуу чектөө, тыюу салууларды жана жокчулуктун азабын тартууга эмес экенин белгилешет. өзгөчө бир гана алкоголдук жана алкоголсуз кылып (кофе, чай, ичүүчү суу менен) ичимдиктерди. Хулия гана чөп-чарлардан демделип даярдалган же чөп-чарлардан демделип даярдалган ичүү сунуш кылат.
дайыма тамак-аш жегенге уруксат берилген тамак-аш азык-түлүк системасын төмөнкүлөр жатканда. Эле ар дайым, ошондуктан арыктап жана силердин жөнүндө эстеп ашыра, жок эле дегенде, же бөлүгү үчүн зарыл болгон өлчөмүн, санын азайтпагыла.
Сиз Геннадий Хулия келген жаңы электр менен жабдуу системасын ээрчип чечим болсо, анда бүт кийинки күн үчүн ар түнү эритиндисин тамак. Бул үчүн, 2-литр термос салып жайларына. Мейиздин жылуу мас болушу керек, бирок кызуу мамлекеттик эмес, анын пайдалуулугун жана иш-аракетти жогорулатуу максатында.
беш күндүк диета Геннадий Хулия үчүн: Spar анын курамынан төмөнкүдөй компоненттер кирет: 4 косыныз. л. Линден гүл, 4 косыныз. л. джастин жалбырактары, 2 косыныз. л. бал, ½ лимон.
Herbal Infusion. 1-күн. суу менен 1 кашык 2 литр өлчөмүндө Brew Linden Flowers.
Herbal Infusion. 2-күн. Биринчи күнү эле бирдей көлөмдөрдө Mistletoe жалбырактарын кайнат.
Herbal Infusion. 3-күн. Brew Mistletoe жалбырактары жана Линден гүлдөр (суу менен 1 кашык 2 литр).
Herbal Infusion. 4-күн. Brew Mistletoe жалбырактар, суу менен 1 кашык 2 литр өлчөмүндө Linden Flowers. бал кошуу.
Herbal Infusion. 5-күн. Brew Mistletoe жалбырактар, суу менен 1 кашык 2 литр өлчөмүндө Linden Flowers. бал жана жарым лимондун кошуу.
азык менен камсыз кылуу системасы Геннадий Хулия төмөнкү, ал эми кайталап заара пайда болушу мүмкүн. Бул себептүү денесинде чөптөр таасири болуп саналат.