Улуу жыныстык тийиштүү азык-түлүк

жыныстык алдында азык-түлүк гана даамдуу болушу мүмкүн эмес, ошондой эле мааниде көбүрөөк байкалат жана каныккан үчүн. ашыктык ичинде калория көп күйгөн, ошондуктан дене жетиштүү күчтөр болушу керек. Пайдалуу азыктары негизги ролду ойнойт тестостерон деӊгээлин жогорулатуу мүмкүн.


дароо жыныстык чейин колдонулат Vseblyuda жеңил, пайдалуу, жана, албетте, табигый болушу керек. Бул жарым-жартылай даяр ivrednyh коргоочу баш болуп саналат. Артыкчылык жыттуу жана түстүү буюмдарды берилет. Osoboevnimanie бардык ингредиенттердин атырдын буруу керек. абдан пайдалуу varenyeblyuda эсептелет.

Products vyzyvayuschiepolovoe толкундануу

Osnovnyiteproduktami, жыныстык морепродукты, жыпар жыттуу заттарды, ашкөк жана жумуртка мурун жеп сунуштайбыз деген. Ошондой эле аларга otnosyatsyaorehi, мөмө жемиштер, гилас, сарымсак, зайтун майын жана жаңы ширеси. мааниси Pomimosamih азыктары жытты бар. Америкалык дарыгер жыныстык каалоо шоколад, кабыгынан, жалбыздын, Vanilla күчтүү таасир жыпар бар экени аныкталган.

Yaytsayavlyayutsya белок көп стимулдаштыруучу silnogoseksualnogo катары колдонулган тамак-аш. эротикалык жана натыйжалуу болуп эсептелет карап noperepelinye абдан тааныш жумуртка каралат. Сарымсак менен кууруу, аларды сунуштоо, kotoryytakzhe жыныстык алдында тамак-аш менен кошо берилиши керек. Бул жетиштүү nepriyatnyyzapah бар, бирок кумарлануу менен элдин толкушуна алып алат. Көптөгөн адамдар эт жебесе predstavlyayuttrapezy эмес. Ал аны берүү үчүн зарыл болгон эмес, бирок бул кыйын эмес тоок, тандап алуу жакшы болот. Бирок, албетте, бардык эт zamenenoryboy турган болсо, жакшы болмок. эт өздөштүрүлөт үчүн убакыт жана энергия көп талап кылат. egoupotrebleniya кийин начарлыгын жана чарчоо пайда болот. Ошондуктан, толук кандуу жыныстык жана эт neochen туура келген. тандоодо балык камбала артыкчылык бериш керек болгондо, сүйүү ойгото kotorayamozhet. Бирок, башка балыктар Phosphorus мазмунуна, seksualnyesposobnosti жакшырта алабыз.

Жылы Vitaminygruppy жыныстык жандануусу менен байланышкан нерв өткөрүү, kotorayanapryamuyu жакшы таасир этет. Ошондуктан, сөзсүз vsostav тамактары Дан жана буурчак камтышы керек.

ойнотуу жыттуу козгоо үчүн Bolshoeznachenie. Алар абдан күчтүү afrodiziakami.Na Чыгыш ачуу болуп эсептелет жана даамы сонун тамактарды абдан күчтүү душмандар бар. Vbolshinstve таттуулар маанилүү майлары бар, ошондуктан бул silnoevozdeystvie бар. Бул Рыжий, сүйүнүп, Nutmeg, кабыгынан, адырашман, райкан жана сары кычы пайдаланууну сунуш кылат. жыныстык бездерге ден соолугуна жана алардын нормалдуу иштеши сөзсүз жаъгактар ​​stoitupotreblyat. Мисалы, бойлорунун сперма iusilivat тартуу көлөмүн көбөйтө алат. Ошондой эле жыныстык өндүрүү мүмкүн эмес gormonovsovershenno ансыз кызыл жаъгактан жана mindal.V жаъгактар, витамин E бар кулак.

Ochenpoleznymi Oysters болуп эсептелет. ылдый-канал цинк Oysters пайдалуу жыныстык, kakmuzhchinam жана аялдар бар. Ушул эле касиеттери жана балырлар. дайыма ашын колдонуп Агайын-туугандар, абдан күчтүү сүйгөн болуп эсептелет.

Nekotoryelyudi негизги сүйүү азык-түлүк икринка болуп эсептелет. Бул белок көп isoderzhit жыйнагы үчүн абдан жеңил болуп саналат. Икра жыныстык органдарга таасирин тийгизет.

Dlyalyubiteley экзотика Ginseng түбүндө бура алабыз, керик ilipechen акулаларды мүйүз. Ошондой эле, алар aphrodisiacs тиешелүү жана кумарлануу коём болот.

Ispolzuyaeti тамак-аш бышырып болот. Ар бир түгөй naiboleepodhodyaschie продукттарды тандап, аларды тандап алуу ыкмасы болуп саналат. Бул ашыра үчүн эмес, маанилүү, жыныстык терс таасир etomozhet жана карама-каршы натыйжаны пайда. Бардык blyudarekomenduyut gotovmt жана зайтун майы менен кийген. Бул жыныстык органдардын күчкө толот. Olivkovoemaslo маанилүү май кислоталарынын өтө бай. шекерди жана solistoit чегинен тамактануу.

Секс жана жемиштер

Osoboevnimanie мөмө буруу керек. Алар топуктуу көп камтылган, көмүртек жана жонокой айлануу. Ошентип, алар podnimayutnastroenie. Бул жемиш жеп kachestvospermy жана дене жытын жакшырта алат деп ишенишет. банан менен илимпоздордун айтымында kotoryesposobny эркек кумарлануу менен күчөтүү энзимдерди камтыйт. Ошондой эле, бир кыйла эле каалоосу боюнча алгылыктуу таасирин тийгизет маанайын, көтөрүлүп турат. Бананы yavlyayutsyadostatochno калория, ошондуктан энергия nadlitelnoe убакыттын өтүшү менен денесин акы алышат. Strong vozbuzhdayuschimfruktom Саргылт болуп саналат. Бул белок, калий, топуктуу жана zhirnymikislotami бай. Avocados жонокой iusvaivaetsya айлануу турган, тиешелүү эт жана көп salatah.K кызыктуу манго жемиш колдонулат алмаштырууга болот. Бул абдан таттуу жана ширелүү болот.

Stoits жүзүм жешти эскертебиз, бул ашказандагы ачытуучу алып келиши мүмкүн.

Ичкилик жана секс

Ал ошондой эле пайдалануу spirtnyhnapitkov чектөө кетүү керек. Шарап жыныстык чейин колдонулат. Бирок chtovse аз өлчөмдөгү дозасы болушу керек унутпоо зарыл. таттуу спирт ичимдиктерин - Men артыкчылык suhimvinam жана аялдарды бериши керек. Small kolichestvospirtnogo жыныстык ишин жогорулатуу жана эркек potentsiyu.Odin шарап же шампан айнек boleeraskreposchennymi өнөктөштөрдү жана эркин кыла алат жогорулатууга мүмкүндүк берет. Бирок, ашыкча доза жыныстык sovershennootmenit болот. Ошондой эле, ашыкча спирт Руки таасир этет. Poluchitbudet улам сезимталдыгын кыскарышына, бир кыйла татаал.

Dlyapolucheniya күчтүү ырахат сиз тамекини ташташым керек. ар кандай Aphrodisiac боюнча Nikotinneytralizuet таасири. Ошондой эле upotreblenienapitkov кофеин чектейт.

Жыныстык каалоо ishokolad

Shokoladschitaetsya ага aminokislotyfenilalanina менен катышкандыгына байланыштуу, абдан күчтүү агенттердин бири. Алар ырахат гормондордун өнүгүүсүнө салым - endorphins. Мыкты натыйжаларды алуу үчүн, жыныстык алдында shokoladstoit дароо колдонгон. Бул жөн гана foreplay кылууга мүмкүн. Жакшыраак кара шоколад, какао kotoromsoderzhanie 70% болот артык. Бул орган жана meneekaloriynym үчүн көбүрөөк пайдалуу. Dark шоколад аялдардын naseksualnoe каалоосун таасир тинейджер, өндүрүп берет. Шоколад эриген түрү skusochkami жемиштер менен камсыз болот.

Zdorovoepitanie, ошондой эле жашоонун туура дененин жыныстык өзгөчөлүгү боюнча iestestvenno карата абалына таасир этет.