Көбү жаман адаттар - Алар кандай жана эмне үчүн, алар да жок болот? анын ден соолугу чын жүрөктөн болушу, аны ийнине көп болот деп баштайлы. Тилекке каршы, айрым чындыктарды айтылат статистика, эч кандай далилдерди талап кылбайт, ал эми дүйнө жүзү боюнча адам элдин пайдасына эмес, отчет. Ар бир үчүнчү earthman жүрөк-кан тамыр оорулары менен проблемалары бар. Бул оорулардын пайда кылып албаш үчүн же жок эле дегенде, кечиктирүү үчүн, алардын келип чыккан булагы билишет, ошондуктан, туруктуу, аларды ишке ашыруу, кээ бир эрежелерди иштеп чыгып, зарыл.
Bezdelnichestvo
Жаман адаттар бардык жерде биз эмес. Сыналгыны көп убакыт жана бардык demonstriruemyekinofilmy жана программаларды карап эмес, Sleduetprebyvat. Бул кесибибиз - оору zarabatyvaniyuserdechno үчүн түздөн-түз жол да, эч кандай айып жок, сага pomogutizbezhat бул кесепеттерге алып жүрөт. Dr. Гармония R. Reynolds, yavlyayuschiysyadirektorom тамыр илимий-соолук борбору-Йорк шаарында Логан, мындай деди: "жашоодо, абдан зыяндуу иш - ошол байланыштуу кийинчерээк жакшы көрүшчү, эч нерсе кыла беришине жол берип. Дене uprazhneniyane зыяндуу кумарларга көпчүлүгү чабуулунун таасири туруштук бере алган жок. " Obuslavlivaetsyapodobnoe кандагы канттын жана холестериндин иштетсе кыймылы okazyvaetneposredstvennoe таасирин жок нерселер.
Жаман адаттар түнт жана депрессия provotsiruyutsostoyanie, ал чын жүрөктөн үчүн түздөн-түз коркунуч болуп саналат. жыйнак эмес, sleduetignorirovat таасири, адатта, анын биринчи белгилери болуп саналат, сиз кунт коюп угушубуз керек. Бул оору кийин башкы krovyanogodavleniya пайда болгон себеби болуп, дем алуу periodicheskiesboi себеп болот.
денеге зыян
Ошондой эле кийинчерээк priobretaetstatus намаз, анда жөнөкөй адат, канааттануу жок жашап, мындан ары да kotoroynelzya биринчи мас айнек менен, көп санда алкоголдук күчөткөн көрсөтүлгөн майда башталат жатат адат бир түрү болуп саналат. Ал эми бул жаман адат эбегейсиз samoenastoyaschee оору болуп, улам психологиялык көз карандылыктан vamikontrolirovatsya мүмкүн эмес эле.
Ал жаман адаттардан жана тамеки чегүү үчүн, балким, жакын Noeto окшош учак дары жатат десек болот тамеки колдонууга гана samkurilschik мүмкүн боюнча көз карандылыгын zavisimosti.Preodolet. Дарыгерлер ал адам өзү каалаган эмес болсо, nikogdazavershena эмес, турган жаман адат арылуу үчүн жардам берет. Бирок бул чоң silavoli талап кылат.
"Ангелы"
каалоо жашы башталганда менен түбөлүк жаш izdorovogo абалы туруктуу жогорку жүктер менен көрсөтүлөт, жаман адат, кирип иштеп жатат. Бирок зыян жана оору priobreteniyaserdechno үчүн, neprivedet караганда эч нерсеге кумар сыяктуу.
жеп менен байланышкан Жаман адаттар
убакыт, биринчи кезекте, эркек таасир inochnoe кечки тамакты чогуу жүргүзүү үчүн адат. Бул жарым-жартылай obuslavlivaetsyaobrazom өмүргө же жумуш, бирок бир натыйжага - жазабызды гана бийик этабына жүрөм семирүү алуу этаптарын.
чийки эт же кан -pitatsya жаман адаттардын бири ээ болууга тийиш эмес. ал майы көп бар экенин эстен чыгарбоо керек. Бул кийинки жолу сен жүрөк-кан тамыр жана ичеги-карын onkologicheskihzabolevany көрүнүшүн капа дегенди билдириши мүмкүн.
dosalivat бардык тамак-этабы мүмкүн болгон учу же бөйрөк оорулары videpoyavleniya кесепеттерин сатып алуу менен, бир жаман адаты бар godamiperehodit менен Addictive.