Албетте, жаш терини сактоо улуу ролу, табигый чачынын түсү стресс ойнойт. Ал терс адамдын моралдык жана физикалык абалына таасир тийгизген, ал эми газ булганган абаны, жаман чөйрө менен толукталсын болсо, анда ал "өлтүрүү" зыяндуу натыйжаларга аралашмасынан экен.
Бир күнү, күзгүдөн өзүн карап, бир аял жаштар бир топ артта калып, башында пайда боло начарлай экенин билет. жаштарды сактап калуу үчүн көптөгөн заманбап ыкмалар бар, жарышат дарыгерлер ири масштабдуу пластикалык хирургия ботекс жарык инжектордук, кызмат ар кандай сунуш. Көптөгөн аялдар Пластикалык хирургия жана ар кандай заттар менен Christmas Түркия "май" өзү даяр эмес, танып койду. Бул бекем, жылмакай жана назик терисин дурус болмок, жакшы тийүү болуп турган. Көчөдө өтүп бара жаш кыздар менен көрө албастык менен орто жаштагы карап аялдардын жарымы. Анан силер көп убакыт, алардын жаштар, жагымдуулугун жана сулуулугун сактап келет, бирок, "эл" терисин "экинчи шамал" ачуу үчүн кабыл алынат жана ийкемдүү, терисин сактап калуу үчүн тамак бар болсо?
биринчи кезекте, дене акырындык менен карылык менен колу менен теринин да, моюн жана моюн терисин айрылтат. Убакыт өткөндөн кийин гана орган жана бутунун териси coarsens. Бул аймакта мүмкүн болбогон эч нерсе жок болгондуктан, тажрыйбага ээ болуу жана өзүнө кам көрүү үчүн керек. үзгүлтүксүздүк жана бүт дененин чоюлгуч тери түзүү үчүн каражаттарды пайдалануунун жыштыгы учурда көз каранды караганда, "тунук" Мына, сатып алуу үчүн сарптай турган.
Кудайдын амалкөйлүк тери сактоонун жолдорун карап көрөлү. Ошондуктан, бул багытта тери өтө кылдат болуп, мойнуна чейин өзгөчө маани бериши керек, ал жонокой жаракат алып, талап-тоноп жатат +. мойнуна жаш же начар тамактануудан улам пайда болгон биринчи нерсе - ага шишик берип, жагымсыз карап, бет түзүлүшү бузулат кош ээк. Биринчиден, биз мойнуна шишиген сезимди жок кылат, зайтун майынан бир кысуу, керек. Ошентип, кан айлануусун жакшыртуу үчүн жардам мойнуна үчүн көнүгүүлөр, жана эки ээкке чыккан "күйүп" бар, анда терини жумшартат мойнуна жана моюндун боюнча сапаттуу крем, тандоо кызыкдар болушу керек жана тышкы зыяндуу таасирлерден коргоп турат.
Сундук аймагы кылдат мамилени жана туура кам көрүү талап кылынат. тери жиги берүү мурдагы ийкемдүүлүгү мойнуна кам алда канча көп күч-аракет жумшашы керек. баштоо үчүн, оң көкүрөк жагында чуркап кан кайрадан керек, ал орто кыйын губка же loofah массаж кыймылдар кутуну көтөрө керек (бул көнүгүү Сиз душта кыла албайт эле, көп убакыт талап кылбайт). Мезгил-мезгили менен терини күчөтүп жатат, жогорку сапаттагы ингредиенттердин турат мойну үчүн атайын масканы киргизүү керек. Бул учурда, ал аны көрүнөрлүк жыйынтыктарды бере алат, жакшы Жүзүнөн skimp керек экенин белгилей кетүү керек. Дарыгерлер бул эмчек күйшөө үчүн маал-маалы менен муздак суу менен куюп сунуштайбыз. оор жана дайыма бул негизги кадамдарды жасай берсе, натыйжасы көп талап кылбайт.
Косметикалык компаниялар колунан назик денеге кам көрүү үчүн каражаттар менен ар кандай сунуш, ошондуктан, бир тема же крем менен сүртүп сатып алууга болот. Hands да жумуш ордунда отуруп, эмне кылуу керек мезгил-мезгили менен массаж, талап кылат. Аялдардын колдору таза, тыкан, оор керек, сенин колуна кордогон тери менен жийиркеничтүү иш-аракет болуп саналат. Биз тери chapping жүрүшүндө эле, кыш коргоочу колу каймакты чечүүгө кеңеш берүү жана кургатышат. Ошондой эле, кол кап кийип унутпа! Бул мода кошумча гана эмес, ошондой эле, өз колу муктаждык.
Бирок, бул түздөн-түз калыбына келтирүү жана теринин, анын ийкемдүүлүк калыбына келтирүүгө өбөлгө түзөт, анткени туура тамактанууну четке кагылбайт. Кайсы бир тамак-тандоо керек? Сиз адис, же тамак-аш ушул түрү менен иш кылышы керек болчу да достору менен талкуулоо үчүн кайрылышса болот.
тери үчүн пайдалуу буюмдар ар түрдүү. Жашыл жалбырактуу жер-жемиштердин тышкары, дененин калий, темир үчүн курулуш материалдарын камтып турат, алар тери жаралышына өбөлгө топуктуу жана пайдалуу кендердин көп камтылган. Алар бүтүндөй организмдин маанайды көтөрүп, анткени кара өрүк, алма, алмурут, жүзүм,: Ал "Нур" мененки жана пайдалуу буюмдарды пайдалануу сунуш кылынат. кус, арпа, күрүч жана буудай - анын кадимки менюнун, бекем терини сактоо, ал эми тамак кантип түшүнгүбүз келсе, нан менен толукталсын. белок, ошондой эле гу менен клеткалардын негизги курулуш материалдарынын колдонуу үчүн аларга өзгөчө маани беребиз (сары буурчак сорпо бышырып, бүт сүт ичүү керек). тамак-аш менен теринин оптималдуу тамак-аш жана ундагы үчүн өсүмдүк майлары (зайтун майы сыяктуу) каралышы керек. ашыкча токсиндердин терини тазалоо үчүн атайын дары-дармектерди алуу керек күнүмдүк тамак пайдалуу чөптөрдүн коюуга жетиштүү эмес экенин: кориандрдын, кара allspice, зиренин. жашылча Vitamins, алардын тунук сапаттары көмөч кайнак тамак баш тартууга же жаман микротолкундуу мешке аларды тамак жоготот, анткени, бир кеме сатып алуу үчүн жакшы. ар кандай адамдар ар кандай тери касиетке ээ болгондуктан, анда тамактануу териге түрү үчүн өзүнчө тандалышы керек. тери аралаш тибине, нормалдуу, майлуу жана кургак түрү бар. Сиз бир мүнөз жана кээ бир протеиндин, акылсыз болушу мүмкүн эмес билиши керек, ал да май, протеин, карбонгидрат, майындагы жана азык болуп саналат болжолдуу өлчөп, эсептеп чыгуу зарыл. тери жана зат алмашууну бузат эмес, кургак болуп кетпеши үчүн, суюктуктарды көп ичип жок кыл, унутпа. Бул аймактар өтө сезгич жана назик болуп жакшылап, суук аба ырайы учурунда жүзү, курал-жарактарды жана моюндун териси ээрчишет.
мыкты жана пайдалуу болушу үчүн, терини жасап, аны жумшактык, шамдагай бойдон, табигый жылтылдап жана атырдын аракеттери үчүн сизге ото ыраазычылыгын билдирет.