- сүт - 3/4 чыны
- Ядки - 60 гр
- алмурут - 5.5 Glass
- банан - 1 Ар бир
1. Сиз маанай, даам же тамак-аш боюнча, бул даамы жана коктейл пайдасына таасир этиши мүмкүн эмес, сүт менен тандай аласыз. 2. ичимдик ак ниеттик менен жана ысык жай күнү кемчиликсиз коктейл кылып турган компонентин Алдын-ала уюштуруу. Бул үчүн, алмурут жууп катаал ортосуна алып, жиликтеп бөлүп этин кесип, аны катып. Сиз дароо коктейли Кызматтын бир нече чийки заты тамак болот. 3. банандын кабыгы жана өзүм билемдик менен жиликтеп бөлсүн керек. 4. Комбайн бардык азыктарды салып жана ошондой эле көп бул жөнөкөй жана бир түрдүү эмес, ошондой эле Дания аралаштырып. 5. даам, пайдалануу жана жеңил-калория суусундугу менен ыракаттануу үчүн кооз тунук айнекке дароо кылгыла.
Кызматтын: 2