Ар бир адам үчүн абдан даамдуу жана ден соолугу Recipes, Recipes

Садагам бирок жумшак чайноо же даамдуу нандарды, ошондой эле өзгөчө, даамдуу тамак-аш жасап эмес, тамак-аш даярдоо үчүн кемчиликсиз. биз үчүн абдан даамдуу жана ден соолугу Recipes, Recipes өкүлдүк кылат. Алар силерге жана силердин конокторду кубаныч болот, сюрприз.

Quick шабдалы пирог

16 Кызматтын учурда:

Recipe. Ун, кант жана бышыруу порошок микс. Торун маргарин, желпи бажыканадан жана кант-ун аралашманын куюп, жумуртка менен каймакты аралаштырып. бир катуу камыр жууруп, бирдиктүү. Шабдалы, үрөндөрдү алып дене окуусунун бир кесип. сууга малынган өз колу менен идиш, даражасына кирет сабоого төк. шабдалы тилкелери боюнча камыр коюп, бир аз камыр аларды түртүп, сиз кант менен чачып болот. 200 ° Сден ашпаган учурда тортту бышырып Даяр жыгач таяк текшерүү.

бадам торт

камыр үчүн:

толтуруу үчүн:

Recipe. камыр муздатылган сүт үчүн чакан этин жиликтеп бөлсүн. кандайдыр бир бутакка салып ун калбырдан, туз, шекер жана май менен толукталсын. мамлекетке токочтун күкүмүн Mix. жагымдуу жана жумуртканын сарысы кошуу. Жууруп жылмакай камыр, 1 саат үчүн бир топ кирип, муздаткычта полиэтилен жана жерде ороп, аны жылдырып. май менен тегерек түрүндөгү щетка. көмөч казанга салып сабоого төк, бамперы түзөт. муздаткычка салып кой. бадам толтуруу үчүн кант, ун жана печений менен Peremel. , Каймак, май жана жумуртканын сарысы кошуу жылмакай чейин бажыканадан. муздаткычта 30 мүнөт кой. жарымында кесип шабдалы, уруктар жок. 180 ° С чейин Preheat меш көк, деңгээл бетине толтуруусун төк. үстүнө толтуруп, шабдалы коюп кыйып. жарым сааттай торт бышырып.

Садагам пармезан сыр, кипарис жана жаъгактар менен бышып

6 жиликтеп бөлсүн шабдалы, көз айнек жок. Coat май менен сыра жана алтын чейин 12-15 мүнөт Grill боюнча тамак. бир кызмат табак кийип, жууп-кургатылган салат. салат жогорку бышырылган шабдалынын коюп жөнүндө, пармезан аарчуучу жана тамак чачсын. , Аш менен шабдалынын чач жогорку аарчыды кызыл жаъгак чачсын. дароо кылгыла.

жолборс чык менен Teriyaki салат

Кызмат кылган 4:

Recipe. : White соусу жана Ginger Mix. prawns кошуу менен, ошондой эле көтөрөм. Жабуу жана жарым сааттай муздаткычта marinate үчүн кетип калды. беседке боюнча Nanizhite икра, калган: White сактоо. Алардын тамак коюп үчүн салат жалбырагы бар төрт чоң катмарын алып салуу. Калган салат жарып, илептеринен буурчак кесинди, калемпир жана жазгы пияз менен идиштин ичинде чачсын. калган: White кайнатып, 2 мүнөт үчүн жасап, анан алардын салат чачсын. бир бышышы менен Shrimp ремикс жаркыраган к чейин, 4-8 мүнөт ашуу. жогорку чык менен салат "кеселерди" боюнча салат, таратылсын. Бул тамак шарап, French шарап менен бирге абдан даамдуу болот.