дагы дени сак, ал эми ар бир аял, сулуу жана жебени болушун каалайт. Тилекке каршы, азырынча ойлоп таблеткалар ошол эртең менен ичип бүткөндөн кийин, жаш, сулуу жана узак убакыт бою сергек сезет. Мындай капсула, илимпоздор жаратылган эмес болсо да, бирок, контраст суу жол-жоболорун колдонуу узак бул максаттарга жетүү үчүн натыйжалуу ыкмасы болуп эсептелет.
суу менен дарылоо карама-каршы иштеп жаткан принцип абдан жөнөкөй жана кезеги менен жылытуу жана денени муздатуу жараяны болот. Ушуга байланыштуу, тери тешикчелери чырмалыша семиз, джем жана булгануудан чыгып алып келүүдө жана келишим, кеңейтүү.
Кынды ошондой эле алдын алуу катары пайдаланылат жана анти-cellulite программасы таандык болот. Ал эми аялдар көп суроо, cellulite дарылоо үчүн чайкоого көрөбү? биз "апельсин кабыгынан" көз карандысыз жана бирдиктүү каражаты катары бул жол-жобосун эске алсак, анда, албетте, жооп терс. Cellulite Дарылоо комплекстүү болушу керек.
cellulite дарылоодо чайкоо
Cellulite аялдарга тиешелүү бир топ жардам берет. Дарыгерлер дагы cellulite абалы же жокпу, аягына чейин чыгып, бирок кандай болгон күндө да, бул ар бир каалаган кутулуу аныкташа элек.
Эгер туура тамактануу жана активдүү жашоо болсо, cellulite тышкы көрүнүшү минималдаштырылган болот. бир аял "апельсин кабыгынан" кача алган жок болсо, ал дагы эле ал, үй-бүлөдө, аны жана наркы сулуулук салонунда бир кыйла арзан кылсам болот кереги жок.
Чайкоо - cellulite үчүн биринчи нерсе. Бул аны менен мамиле арзан жана абдан натыйжалуу жолу болуп саналат. Ал эми абдан маанилүү, силер алдын алуу, ошондой эле дарылоо үчүн гана эмес, аны колдоно аласыз.
тартипте үчүн биринчи жолу тери үчүн пайдалуу болуп бир нече нормалар бар. Биринчиден, ал cellulite догдуру кыйын соргуч же колун куралдандыруу керек. Бул көнүктүрүү органдын көпчүлүк көйгөйлүү жерлерин үчүн зарыл болуп саналат. Бул аймактар ашказан, темирден жана жамбашын деп атоого болот. турушун кийин кезеги менен суунун температурасын өзгөртүлүшү керек. Экинчиден, жакшы каршы cellulite же нымдагычын сатып алышыбыз керек. Ал дароо эле айырмаланып душка түшкөндөн кийин теринин салып сүйкөп жатат.
жол-жобосун кантип туура кабыл?
жылуу суу менен башталышы керек, температурасы дене үчүн эркин болушу керек. Андан ары ал ысык суу менен жылынабыз, бир нече мүнөт жай жана температурасын жогорулатуу үчүн зарыл.
Андан кийин муздак суу үчүн Таптап күйгүзүлгөн, муздак суу менен 30-60 секунд болушу керек. Бул жол-жобосу гана баштаган болсо, температуранын өзгөрүшү менен бир- жыйынтыктары, он даража болушу керек экенин унутпоо зарыл. эки же үч жумадан кийин, бир- ге 30-40 градуска чейин көбөйтүлүшү мүмкүн. Ошентип, чайкоо күн сайын кабыл алынган болсо, анда ал муздак суу оорутпаган, ысык өтүү мүмкүн эмес.
Бул туташтыргыч цикл бир нече жолу кайталап керек, жол-жобосу муздак суу менен аяктайт.
Эгер сууга чыкканы менен, ошондой эле бир сүлгү менен сүртүп болушу керек, андан кийин каршы cellulite каймакты колдонулат.
Албетте, бардык жол-жоболор жакшы ойлор менен коштолууга тийиш. Бул сен үчүн мындай болушу керек деп кындын абдан пайдалуу жана жагымдуу, ал cellulite кутулууну жардам берет, биз билгендей, ой, материал.
атап айтканда, өжөр үчүн кошумча эрежелерди
- Ал сууктун сөөктү алып кереги жок. Willpower - бул, албетте, жакшы, бирок, тартибин туура эмес суук алып келиши мүмкүн эмес.
- тартиби бир цикл менен турат баштоо үчүн, т. E. жылуу суу дароо муздак менен алмаштырылган.
- Hair жүнүнөн эле ысык суу, муздак суу менен жууп, жакшы ургалдуу түшүп турат.
- муздак душ астында башын жууп кереги жок.
- этек айлампасынын ичинде, температуранын кескин амплитудага кыскартуу болуп саналат.
- Бул толтургандан кийин мыкты кындын актылар болуп саналат.
- Ошондой эле гипертониялык жабыр тарткандар, жүрөк-кан тамыр оорулары, мээ жүгүртүү жана башка өнөкөт оорулар менен жабыркаган бул жол-жобосун жүзөгө ашыруу үчүн зарыл болгон эмес.