Кук тез жана даамдуу ашкабак ойлойм сыяктуу эле оор эмес. Албетте, бир караганда, бул кубаныч апельсин жашылчалар гана балага буламык жасап же арыктоо үчүн тамак бышырды мүнөз болот. Иш жүзүндө, ашкабак сорпого чейинки жөнөкөй жана пайдалуу тамак-аш өтө көп санда даярдалган Жасмин чейин, ал тургай, тыгылыш. ушул жылдын күзүндө өсүмдүктөрүнүн кулинардык нерселер ашкабак шорпо менен сунушталат менен таанышууну баштоо. Адатта, ашкабак, шорпо коюу каймак же суюк суслосунан туруктуулугун жазыла элек. бул бөлүктөрдүн ар бир жаңы оригиналдуу шорпо даамын жазып ойнойт - негизги компоненти тышкары, тоок, сабиз, сельдерей, Рыжий, каймак кошууга болот. мыкты кадам Multivarki жана Юлия къыйналып, анын ичинде сүрөттөрдү жана клиптер менен ашкабак шорпосу кадам тамак менен, бүгүнкү макалада мындан ары да болот.
абдан даамдуу Шорпо ашкабак менен тез жана даамдуу - кадам рецепт сүрөттөр бир кадам
Төмөндөгү сүрөттөр менен бир кадам ыкма, табактын бай жана кызыктуу даамы сыяктуу эле, мисалы, Шорпо ашкабак көбүрөөк жашылча Ингредиенттер,,. дагы акт "солист" ашкабак тышкары, даамы жашылча-жылы дагы бир көзгө бар - баклажан. андан ары кадам абдан даамдуу Шорпо ашкабак менен тез жана даамдуу рецепт кадам тамак тууралуу көбүрөөк маалымат алуу үчүн.абдан даамдуу Шорпо ашкабак менен тез жана даамдуу үчүн зарыл болгон ингредиенттер
- ашкабак шорпо - 1 стакан
- суу - 2 чөйчөкчө
- Баклажан 1 даана.
- пияз 1 даана.
- сабиз - 2 даана.
- Картошка - 2-3 даана.
- май -1-ст. л.
- куркума ч -1. л.
- зире - 1 аш кашык ..
- туз даамын
Step даамдуу шорпо бир ыкма үчүн кадам тапшырмасы боюнча тез жана даамдуу ашкабак менен
- унитаз, суу ошол замат майдаланган жашылча алуубуз картошка кошуп куюп, сабиз, баклажан (кабыгынан менен).
- Туз, маскировка капкагын жашылча шорпосу жана жарага алып.
- пантүркизм-жылы май жана кашык эрип майдаланган пияз, бир аз туз, зире кошуп. алтын пияз чейин орто ысыктан ашуун Fry.
- Биз өсүмдүк сорпосун менен көмөч куурулган пияз жылат менен, жакшылап аралаштырып, бир аз от азайтам.
- шорпо кайрадан кайнайт кийин, куркума кошуп, тоскоолдук. Бир Комбайн жана Маш менен ашкабак тазаланып, сорпосун менен көмөч кошуу.
- Адегенде 5-7 мүнөт жана кылдаттык менен Комбайн же тамак-аш иштетүү көмөч бардык мазмунун куюлганы боюнча козгойт. Биз жашылча шорпо массалык абалын тарт.
- зарыл болсо, даяр ашкабак шорпо туз кошуп, дароо кызмат.
тоок эти, каймак менен ашкабак назик каймак шорпо - этабы менен жөнөкөй рецепт кадам
Тендердик жана тоок эти, каймак менен бышырылган төмөнкү жөнөкөй ыкма менен ашкабак тартып оозу аралашмада эрүү. буюмдардын айкалышы Шорпо ашкабак менен абдан ийгиликтүү котормолордо бири деп атоого болот. сөзүн ишен, бирок иш жүзүндө текшерүүгө - ашкабак, тоок эти, каймак (төмөндө жөнөкөй рецепт) менен жумшак каймак аралашмада да, таза ырдашы баалайбыз.ашкабак, тоок эти, каймак менен жумшак шорпо шорпо үчүн зарыл болгон ингредиенттер
- Pumpkin - 0, 5 кг
- тоок бириктиргичтери - 1 даана.
- Картошка - 3-4 даана.
- пияз - 1 даана.
- -2 сарымсак тиштери
- каймак - 100 мл
- кара калемпир
- бышышы үчүн өсүмдүк майы
- туз
Step крем менен тендердик Шорпо ашкабак менен бир ыкма, тоок үчүн кадам тапшыруусу боюнча
- Тазаланган ашкабактын режими кубтар, бир чыны суу куюп, аткарылган чейин тамак мешке жөнөтөт.
- өзүнчө идишке тоок эти жана картошка бышыр.
- пияздын жарып, ачык-айкын чейин өсүмдүк майы кастарлоо чакан өлчөмдө чогуу сарымсак.
- Даяр бышкан, сууга Комбайн бажыканадан тез эле болгон суюктук менен бирге ашкабак.
- айрылышына жана тооктун эти менен мнемоникалык кайнатылган картошка чыйратылган кыйылган. ашкабак шорпо да ингредиенттерди кошуу, туз жана дагы чачууга Комбайн. эзилген картошка бир ырааттуулук үчүн тоок жууса суюктук кошуу.
- аягында пияздын, сарымсак, кам каймакты zazharku калемпир кошуп. Дагы жылмакай чейин сууга Комбайн тарт.
арыктоо үчүн сабиз менен тамак-аш, ашкабак шорпо - кадам ыкма менен бир кадам
Кийинки Шорпо ашкабак менен өзү жана сабиз салмак жоготууга жана жакшы абалда жетүүдө өбөлгө азыркы диеталык тамак болуп саналат. мурунку тамак айырмаланып бул шорпо суюк ырааттуулугу кадимки өсүмдүк сорпону жазыла элек. Кантип сабиз, тамак-аш менен Шорпо ашкабак менен бир тамак даярдоо үчүн төмөнкү кадам ыкма менен кадам билип.ашкабак, сабиз, тамак-аш менен азык-шорпо үчүн зарыл болгон ингредиенттер
- ашкабак - 300 г.
- сабиз -2 даана.
- пияз 1 даана.
- помидор - 1 даана.
- өсүмдүк майы - 1 косыныз. л.
- туз жана жыпар жыттуу заттарды алып даамын
- жаңы жашылча
ашкабак, сабиз, диета тартып диета шорпо ыкма үчүн кадам артынан кадам
- Ашкабактын үрөнү алып, сабиз менен чакан кесимчелер. , Көмөч казанга салып куюп суу кошуп жана орто жылуулук кайнак чейин бышыр.
- өсүмдүк майы менен кууруп, казанга салып, чыйратылган алтын чейин майдаланган сабиз, пияз кууруу. Ошондо жакшы н кесилген помидор жана тамакка 1-2 мүнөт күнү майдаланган кошуу.
- кайнап кийин, шорпо, жашылча, боткону кошуп, туз жана даамын калемпир. бышырылган ашкабак чейин кайнат.
- Тамак-жылдын акырына карата абал боюнча, мисалы, кинза же петрушка чыйратылган майдаланган чөп кошуу.
Бала multivarka үчүн ашкабак таттуу каймак шорпо - кадам жеңил ыкма менен бир кадам
баланын ден соолугу жана даамдуу ысык ашкабак төмөндө ашкабак multivarka тез ыкма менен жумшак жетиштүү шорпо Cream тамак кайтартуу үчүн алып келди. Шорпо ашкабак менен жеткиликтүү ингредиенттердин эле жетиштүү ушул нускасын даярдоо, бирок даамы абдан назик жана бай экен. Төмөнкү тез-кадам жасалчу кантип multivarka баланын ашкабактан даамдуу каймак нанды тамак.баланын, ашкабак, каймак менен даамдуу шорпо үчүн зарыл болгон ингредиенттер multivarka
- ашкабак - 300 г.
- Сабиз - 1 даана.
- пияз 1 даана.
- Картошка - 4 даана.
- каймак - 200 мл.
- туз
- өсүмдүк майы
multivarka баланын ашкабак менен дары-каймак Шорпо кадам артынан кадам
- идиштин ичинде май куюп жана Multivarki жөнүндө "жебей" режиминде, алтын чейин сураныч, пияздын келүүгө тийиш. Андан кийин 3-5 мүнөт алуубуз сабиз жана Fry кошуу.
- сабиз Behind кесилген картошка жана ашкабак жиберет. дагы 5 мүнөттөн Sauté бер.
- Туз, бийликке Multivarki жараша 30-45 мүнөт үчүн жарым-жартылай сууга жана тандалган режиминде бир чөйчөк "өчүрүү" деген сөздөр менен толукталсын.
- , Казанга өсүмдүк тамак сменалык каймак Комбайн кошуп, коюу каймак менен ырааттуулук алып даяр.
- суроо-талабы боюнча, биз жыпар жыттуу заттарды жана чөптөрдү кошуп.
Джинджер жана тоок менен баштапкы ашкабак шорпо - кадам менен тез рецепт кадам
Ginger тамыры - бул өтө жөнөкөй жана ошол эле учурда бул кулинардык мыктысы менен ашкабак сорпо менен тоок кылат баштапкы компоненти. Мындан тышкары, диетологдордун ысык тамак үчүн Ginger кошуу салмак жоготууга өбөлгө түзөт деп ырасташат. Төмөнкү тез ыкма оригиналдуу Шорпо ашкабак, Рыжий жана тоок жасаганды үйрөнгүлө.ашкабак, Рыжий жана тоок түп шорпо үчүн зарыл болгон ингредиенттер
- ашкабак -250 гр.
- имбир тамыры 5 см. -1 далил.
- сабиз, 1 даана.
- пияз 1 даана.
- тоок -150 гр кайнатылган.
- өсүмдүк майы - 1 косыныз. л.
- туз
Step баштапкы ашкабактын шорпо, тоок, Алекс үчүн кадам тапшыруусу боюнча
- өсүмдүк майы менен алтын чейин пияздын кууруу, сабиз жана бир аз суу баягы кошуу кээ бир 5-7 мүнөт кайнатып.
- орто н тери жана тордун тазалоо Алекс тамыры. туз жана калемпир, zazharki салуу.
- Pumpkin кесимчелер жана тендер чейин топтошу кошуу суу эки чыны чай куюп бышырам.
- ашкабак шорпо айланышы үчүн Комбайн жардамы менен назик, болгондо.
- чакан бөлүктөргө бөлүп сууга бышырылган тоок кесип жана даяр Шорпо ашкабак менен толукталсын. каалаган болсо, чөптөр менен кооздоп.