терини ал тырышып арттырып, бул ар түрдүү соолуган, теринин жакшы тырышып пайда болот, тери балбырап болот. Бул териге кам улгайган жумшак жана активдүү жана жогорку сапаттагы азыктарды пайдалануу менен сак болушу керек экенин көрсөттү.
тери кам улгайган сайын тери, нымдануу стендге, тазалоо жана коргоо толук тамактануу камтыйт. , Жакшыртуу ным сергитет жана терисинин түсү жакшыртууга багытталган бардык стадияларында колдонулат Drugs. Бул куралдар узак мөөнөттүү пайдалануу сынынан кам жогорулатуу болсо, өстүрүү жогорулатуу, андан ары тайып бербейт, жылмакай жакшы тырышып.
тери кам карылык сүт жуунганы кыжырдануусун тынчтануу үчүн жумшартып көбүктөнгөн менен жумшак жана терең көзөнөкчөлөр тазалоо менен башталат үчүн. Алар ичимдик жана жегичтерди, ошондуктан теринин суу көрбөйбүз салмактуулукту бузган эмес, кургап сезимин таштап эмес, жок. Негизги тери тазалоо ар бир түнү эмне керек, күндүз тери катмары булганган, анткени табигый sebum алдын алуу жана тери милдетти сындырат.
терини Карылыктын кам нымдануу жана тембринин даярдыктар терисинин түсү жогорулатуу заттарды камтыйт. Бул гиалурон кислотасы, Эластин, коллаген, органикалык кислоталар, Vitamins, маанилүү майлары, phytoextracts болушу мүмкүн. Мындай заттар тери ийкемдүүлүк калыбына курамы шунан жана кремдер белоктордун жогорку мазмундагы liposome emulsions кирген терини карылык менен ным зыяндын ордун толтурууну жатышат. Алар эрте мененки жана кечки каптайт колдонуу алдында туруктуу негизде колдонулат.
карама-каршы пакетин тери карып Жакшы обон (муздак жана ысык кутуларындагы өзгөрүшү, башталган жана суук Кысып менен аяктаган). А ысык кысуу 1 же 2 мүнөт салынат, 5 мүнөт салкын. ат кулак, эстрагон, петрушка, лайм гүлүндөй, жалбыз, акылмандын, ромашка куюуга дегенинен Hot.
Жакшы идея суу стол же туз (1 кашык 1 суу литр күнүнө) толукталсын. , Муздак суу менен кысуу алуу, ага 3 же 4 секунд сактоо. Андан кийин ысык суу (38 же 40 градус) сүлгү ным жана териге 1 же 2 мүнөт үчүн колдонулат.
Мыкты нымдап жана сууга жылытылган бул мом үчүн, тери керосин беткап жумшартып. Андан кийин, кисточка, териси кургап колдонулат. Маскалар 2 же 3 маал бир жумада, 10 же 15 чүмбөттөрдү бир Албетте, жок. керосин сумкам кийин кургак тери үчүн кам каймакты колдонуу.
Бетме массаж пайдалуу сынынан кам болсо - бул терең линияларын жана бырыш пайда бербейт, тери карылыкты, кан айланууну жакшыртат тоскоолдук кылат, бул шишикти азайтат. 10 же 15-жол-массаж, албетте, 2 же 3 жолу бир жылда ишке ашырылган. туура эмес массаж терини жайып жүргүзүлгөн эмне билишет, ошондуктан ал мыкты адистер кетип жатат.
терини Жоголуп бара жаткан кошумча күчүн талап кылат. Азыктандыруучу бет 30 же 40 мүнөт сыртка кеткенге чейин, же жатар алдында 1 же 1,5 саат кеч пайдалануу. каймак кийин жарым саат териге колдонулат кийин, пахта кебез же кагаз сүлгү менен аны ашыкча жок. суу теринин салып тез жайылышына өбөлгө түзөт, анткени азыктандыруучу крем, нымдалып бетинде кечинде киргизүү абзел. Cream түшүүчү манжа кыймылы, 3 же 5 мүнөт теринин линияларын көздөй жылып колдонулат.
улгайып калган тери үчүн интенсивдүү тамактануу тери Карылыкка каршы текст түрүндө дарылоо системаларын пайдалануунун эсебинен жүзөгө ашырылат. Serum терини улгайып калган көйгөйлөрдү чече ала турган жогорку тыгыздаштырылган бир продукт болуп саналат. теринин абалына жараша, бир нече убакыт бою бир нече жолу кан чендерди колдонулат, же жылына бир жолу. Бул буюмдар териси жылмакай айдан ийкемдүүлүк калыбына келтирүү жана аны дароо эле көзгө көрүнгөн натыйжа берет.
Атайын коргоочу каймак калканыч катары колдонулат. Алар цинк кычкылынын гидрохинонду ethers, тарам-aminobenzoic кислотасы, Aloe Vera жана башкалар кирет. Алар чыпкалар ролун ойнойт.
Коргонуу жана башка азыктар касиеттери ачытылган сүт азыктарын, ачыткы, көк чай, жашылча-жемиш, мөмө-жемиш жана майлар менен маска бар. Бул аларга жумасына жок дегенде 1 же 2 жолу, же күн сайын колдонууга ылайыктуу. 15 же 20 дарылоо Курстун узактыгы. Мындай дарылоо кийин чүмбөттөрдү санын азайтат, бирок айына бир жолудан кем эмес 1 же 2 жолу бар.
быштак маска
2 чай кашык кызыл демделген 1 чай кашык же петрушка ширесин 1 чай кашык менен дей быштак, сары же лимон менен, 2 чай кашык уругу мунай, ½ аш кашык vitaminized балык майы кабыгынан кошуп. 10 же 15 мүнөттөн кийин, тери азыктандыруучу крем куурап суук сорпосун жана петрушка smazhem менен масканы алып.
капуста Mask
Дегидрейтед, кургак тери, пигменттик тактар жүгөрү же зайтун майын, тазалап, андан кийин ысык сууга 1 литр негизинде нымдуу, ысык кысуу Сода, 1 чай кашык сода талап кылат. Андан кийин 10 же 15 мүнөт боюнча капуста буламыкты болгон масканы колдонулат.
апельсин ширесин маска
сарысы менен ½ апельсин ширесин кыл, бал жарым чай кашык, 1-өсүмдүк майы кашык. бети жана мойнундагы колдонулат. 15 мүнөт кармап, андан кийин жылуу суу smoem.
картошка маска
Кук чоң картошка кабыгынан менен, жем, аны тазалап, бир аз сүт жана жумуртканын сарысын кошуп. натыйжасында шорпо чейин жылыйт. жүзүн тетири Hot аралашмасы. Бул маска кургак тери ийкемдүү жана жумшак келет. лимон ширеси менен майдаланган кайнатылган картошка маска кирпик түн өткөндөн кийин, же бир иш менен алек күндөн кийин бетине чарчоо издерин жок. Картошка маска кырларынын, moisturises жана терини жумшартат.
Zucchini сепкили
эзилген сарысы майдаланган Zucchini Жыгачтан чейин сыгып ширесин 1 чай кашык кошуп. бетине койду маска, 15 же 20 мүнөттөн кийин, пахта идиштерден жылуу, анан муздак суу менен биринчи малып менен жок. Бул маска тырышып, кургак тери алдын алуу үчүн, терини жумшартат үчүн.
Маскалар, терисинин түсү жакшыртат
апельсин маска
апельсин ширеси дакини нымдап койсо жана катуу мойнуна жүзүн шамал. кургак жана нормалдуу тери үчүн бул smazhem Кабактары азыктандыруучу крем чейин. 15 же 20 мүнөттөн кийин масканы жана туш аарчыйт же идиштерден нымдуу umoem муздак суу менен жок кылат. Теринин ар бир түрү үчүн колдонулат, ал жактан азыктандырат жана терини сергитет.
арбуз маска
5 же дакиге 6-кабат, же пахта жука катмары арбуз ширесин түшүм алып, мойнунан жана жүзү, анда суу жана smoem smazhem азыктандыруучу крем 15 же 20 мүнөт киргизүү. майлуу жана кургак тери үчүн Адистердин алдын алуу үчүн колдонулат арбуз ширеси менен маска. Бул тери жумшак, жылмакай, сергитерлик, Боздун жана vitaminizes түзөт.
Elderberry көчүрмө менен Боздун маска
2 кашык куюунун Elderberry, 2 кашык сулу, ½ сүт чөйчөктү алып.
Бер ашпозчу ботко катары сүт бышыр. аралашма жумшак болсо, Бузинанын келүүчү кошуу. натыйжасында жылуу массалык калыъ катмары менен мойнуна бетине койду. Smoem жылуу суу менен маска, анан муздак суу менен чайкоо керек. Бул маска обондору жана ар кандай түрдөгү терини жумшартат.
жүзүм маскасы
• Жүзүм ширеси дакини түшүм бериши үчүн, бир нече катмардан же зыгыр буласынан токулган оролуу бүктөлүп, ал эми жүзү боюнча 15 же 20 мүнөт койду. маска жүзүн чайкап жылуу суу менен чыгарып салгандан кийин, жумшак сүлгү менен кургак сылап жана азыктандыруучу крем колдонулат. 1-ширесинен кыйла жарым аш кашык коюшат. 2 же 3 жолу бир жума кабыл алуу 15, 20 дарылоо үчүн, албетте. маска териге диетага, таза, шамдагай бойдон, жакшы обондорду кылат, flabbiness алдын тазалайт.
банан маскасы
comminuted массасы коондон даярдоо үчүн жука катмар бетине 15 же 20 мүнөт салууга коюшат. Мындай маска теринин үзгүлтүксүз колдонуу менен кызгылт, ийкемдүү жана жумшак болуп калат. топуктуу көп жыйындысы урматында тамак-коонду кетиши мүмкүн, ал дененин сулуулугу өбөлгө түзөт - атырдын эриндер, көз, чачы берет, жаркырап берет, теринин ийкемдүү жана жылмакай кылат.
Сары-лимон маскасы
1 фунт сарысы 1 чай кашык лимон кабыгынан менен, майда талкаланып, бир жабылган идиште кетип. 15 мүнөттөн кийин, өсүмдүк майы, 1 чай кашык менен аралашмасын кошуп, жакшылап аралаштырып,. Андан кийин жоон катмар теринин колдонулат жана толук кургагандан кийин таштап кетишет. Smoem петрушка суулуу үзүндүнү коюшат. тартиби суук кысуу менен камсыз болушат. маска кадимки жана кургак тери үчүн колдонулат. Ал ордунан Обондор жана терисин келет. Бул маска, биз иш сапары менен же театрга барып, керек болгондо, бир күндөн кийин, эмне кылып жатканын.
лимон ширеси Yolk-бал
Жумуртканын сарысы, лимон ширесине 10 тамчы менен аралашып, 3 же өсүмдүк майын 4 тамчы, ½ чай кашык кара бал, мисалы, гречка.
Vzobem аралашма анда кыйналган талкан бөлүкчөлөрүнүн же талкан ун 1 чай кашык кошуп, бир имере түзүү. Маска бөпөлөп, терини тазалап, суу салмактуулукту жөнгө салат. сүт чыкпас жана г, ал эми кургак тери үчүн нормалдуу үчүн колдонулат.
Кулпунай жана кулпунай маска
таза денеге 15 же 20 мүнөт кулпунай ширесин же Кулпунайды келтиришет. тартипте кийин муздак суу менен жүзүн чайкап, азыктандыруучу крем колдонулат. Бул маска vitaminizes, аны шамдагай бойдон түзүмүн жана суйуу сезимин копко берип, терини Обондор. Теринин ар бир түрү үчүн колдонулат. Жөнөкөй жана кургак тери азыктандыруунун каймак май мурда.
кар тогологу маска
Viburnum боюнча Fresh майдаланган жалбырактары майлап майлуу каймак тери боюнча 10 же 15 мүнөт келтиришет. маска териге тоник таасир этет.
пияз маска
үркөт жумуртканын сарысы менен сүт менен бирдей катышта Fresh пияз а н жөнүндө жаргылчагын, элирип, микс жана жазаланган протеиндердин (кургак тери үчүн нормалдуу) (майлуу майда тешиктүү тери үчүн). тери 10 же 15 мүнөт боюнча жүргүзүлөт. Түбөлүк ромашка көчүрмө менен суюк крем киргизүү. Белгилүү болгон экинчи өзү пияз бал пияз жана чиригени менен аралашмасынан турат маска. Both пияз маскаларын биринчи жана экинчи түрү vitaminize, обондорду, терини сергитет, бырыш пайда бербейт.
рецепт жөнөкөй бети бет эмес
Simple маскалар колунан эмне жасап койсо болот. Колдонуу жемиштер жана жашылчалар, анын сырткы көрүнүшүн жакшыртуу үчүн мекенчилдик болот, аны обон берип, ным жана чарчаган, кургак тери байытуу.
бадыраң маска
Натрий орточо бадыраң, каймактын 1 чай кашык жана алмадай же лимон ширесине бир нече тамчы кошуп. 15 же 20 мүнөт үчүн бетине маска кийгиле.
алма сумкам Алдыбызда
1 же 2 жашыл алма алып, чыйратылган натрий жана сабап жумуртканын агы, аларды кошуу. 15 же 20 мүнөт үчүн бетине маска кийгиле.
Recipe сабиз маска
, Жакшы н 2 орто сабиз, кулатабыз же торун алып сүзмө, же зайтун майын, 1 чай кашык кошуп.
майлуу тери үчүн маска
1. 2 кашык планшет же порошок ½ чай кашык лимон ширесин 2 comminuted аспирин таркатып айранды. жүзү боюнча 15 же 30 мүнөт масканы колдонуу.
2. бадыран же помидор ширеси талкан калдыктарынан таарынды. Андан кийин толук кургагандан кийин сенин бетине маска колдонулат.
Эми биз сиз терисинин түсү жакшыртуу куралдарды колдонуу керек экенин да билишет. Бул маска сергитет жана терисинин түсү болот колдонуу, ал жылмакай жана ийкемдүү кылып.