дененин кружка болгон таасири кандай?
эрте менен кофе ичип жан чөйчөк, ал кофе Melitta бир чыны, өзгөчө, күн сайын күч. Адамдын денесинде бардык жараяндарды ылдамдатат. Көптөгөн изилдөөлөр көрсөткөндөй, кофе буурчак калий жана витамин Р бар, чай ичип бир чөйчөгүнө акыркы күнүмдүк нормасынын 20% чейин бар экенин көрсөттү. денесинде дагы кандай таасир кружка бир чөйчөктү камсыз кыла алат?
- Бул мээни стимулдайт. Суусундук натыйжалуу иштеген кыска мөөнөттүү эс тутумга ичип бүткөндөн кийин, ал топтоого болот. Мындан тышкары, кружка 1-2 чөйчөкчө бир күн да, шакый ооруса же жардам бере алат.
- Бул ичеги-карын ооруларына ишине көмөк көрсөтөт. Улам кофе мүлк денедеги бардык аракеттерди ылдамдатуучу бар экенин, ал тамак-ашты жей берет. Бул органикалык ичип эмне толуктугун азап адамдар үчүн сунушталат, - анткени кружка зат улуу майы күйүп куралы болуп тездетүү үчүн жөндөмдүүлүгүнө ээ. башкы нерсе - аны көбүртүп жок!
- жүрөктү жандырат. кан тамырлар жана кан жүгүртүү тездетүүгө алып жүрөк стимулдаштыруу үчүн бетибиз. Бул учурда, бир аз убакытка, басымы бир аз жогорулайт. Бирок бир жакшы жагы мындай "жүрөк көнүгүү жолу" - миокард жана мыкты алдын алуу.
Бул оң таасир гана органикалык тамактанып бар экенин белгилей кетүү керек. Аркылуу суусундуктар, адатта, бир кофе кошумча даам-аштарды көп камтылган. Ошондуктан, кофе органга пайда алып, аны өз ыктыяры менен сак болушубуз керек.
жакшы тамактанып кантип тандоо керек?
тыныгууга тандап жатканда, силер андан да жогору көтөрүлүп, чай менен кофе буурчак мазмуну, сапаты жакшы, көп жыпар жыттуу жана бай ичишет экенин билүү керек. шамдагай бойдон, Тарт даам менен мүнөздөлгөн Melitta тарабынан даярдалган, мисалы, чай ичип эле чай ичип элиталык сорттогу,,,,,,, алардын ден соолугуна жана мыкты рухтар үчүн жакшы болот.
пайда кофе буурчак сапатына түздөн-түз көз каранды болот. толук жарамдуу даам татуу жана кофеин мазмуну менен мүнөздөлөт үч чай негизги түрлөрү, алардын ар бири бар:
- Arabica - даам жумшак болуп, жыпар жыттуу, кофеин бир аз өлчөмү менен
- Liberica - катаал, ырайымсыз жана так жыты
- Robusta - бир аз ачуу даам, кофеин жогорку мазмуну
көп жайылган жана ырдашы класс боюнча ташта - Arabica. Ал жумшак, бирок бир аз ачуу даамы бар жана аз Кислоттулукту менен мүнөздөлөт. Мындай Espresso катары Arabica турат .Таиландда эс негизинде түзүлгөн, Чашка, Americano, Алматы, мокко, жана көптөгөн башкалар. 100% Arabică тартып Coffee - жыпар жыттуу, ал шамдагай бойдон, эстен кеткис даамы жана киши дүйнөнүн сүйүү утуп жазыла элек. Мындай кофе компания Melitta катары Elite кофе, таза Arabică жасады.
Liberica жана Robusta арзан, элита болуп эсептелбейт, жана төмөнкү даамы бар. Бул класстар адатта Arabica Ичимдиктин чай үчүн даамын жакшыртуу же ага катуу "даамын" берүүгө кошумча катары колдонулат. Эритет Robusta sublimation кыскартууга болот, ошондуктан, чай өндүрүү көп учурда бул түрү колдонулат.
Ошентип, тамактанып алып келип сойгула, айырмалоо, Scandinavian кууруганда суусунду жарык жытын жана "классикалык" даам берип, АКШ - даам айкын кылат. Кийинки катаалдыгы боюнча ал ачуу даам берип турган French, жана күчтүү - Италия - кофе даамы сабап салат Бышкан Caramel. кофе буурчак кактап күчтүү, алар кара.
меши буурчак даражасы колдонула турган чай көз каранды. Perfect эспрессо буурчак, негизинен, куурулган америкалык жумшак нан суусундук үчүн, Италиялык жана French менен меши тарабынан алынган. класстардын ар жоготуп албоо үчүн, даамы таянып, ошондой эле ден соолугуна зыян кружка ишенимдүү өндүрүүчүлөр тандоо үчүн эмес. Melitta, чай менен баштап, эми сиз жакынкы арада ичимдик чыныгы атаса болот - сыйынып, жыпар жыттуу, жагымдуу кылып көрсөтөт.
Ошондой эле, караныз: