Мейли, силер тууралуу айткан жана бизди курчап турган эмес, эл бардык адамдарга жагуу эч качан ойлогон. Бул, ошондой эле электрондук жок, эч качан мүмкүн эмес. Ар бир адам өз түрүн алдыруу, ар бирибиз өз табити бар.
Сиз белине жана белинен кошумча оолактап кам болсо, артыкчылык менен пайдалана алат. Мисалы, араб эротикалык бийлеп клубуна кирүү мүмкүн. Эгер ошол жерге орун таап, мисалы үчүн, Мага ишенгиле.
Мейли сиздин кошумча узундугу тоскоол болсо, бул маани үчүн төлөшү керек.
Акылга биринчи келген нерсе - өз алдынча тамак жакшыртуу. Албетте, ар бир эле тамак-аш жана коюп бардык саламаттык сактоо. жакшы тамак-аш жакшы болсо, бул дем алыш күндөрү кыстыбы и барбекю кечек жесе болот дегенди билдирбейт болуп саналат. Ал тамак-аш жеген болсо - Сен гана өзүбүз үчүн кредит берүү үчүн жана адам тамак-аш да маанилүүсү, ал жеген эмес, канчалык көп, анан үчүн унутпашыбыз керек.
деген сөз "туура буюмдар:" Биз биринчи кезекте жаңы сокторду тамак пайдалануу деген, жашылча, жаңы жемиштерди, жашылчаларды жана сапаттуу эмес, майлуу тамак, мисалы - Түркия же тоок.
Сиз нан каршы тура ала турган болсо, анда бул учурда сиз көрсөтүшүбүз керек. Эгер сен да бир адам күч берген, эмне жөнүндө ойлонуп кийин? Мен ойлонуп? бекер, сиз көп нерсе жоготту. Биз дагы, силерге чындыкты айтып коёюн, эмне шашылыш азык-түлүк жана адамдын үчүн зарыл болот.
Табиятта адам, жаныбар сыяктуу, чыныгы бир даражада болот. эмне болмок, бир адам жебеши керек, ошондой эле абдан маанилүү - көп өлчөмдөгү сууну диета пайдалануу. Суюк курсагын өчүрүп, ал бир сааттын механизми сыяктуу иштеп баштайт, бирок бул адам күн сайын 1,5 литр кем эмес сууну колдонот гана мүмкүн.
орган жогору жана бул үчүн энергия толгон жана бизге адам баласына берилген сезди күч. Анткени, Сен семиз депозиттер абдан көрүнүктүү жана сулуу аял жерлерде чечүү эмне жөнүндө ойлонуп, эч качан. Бирок биз алып жашоо кандай көз каранды. Биз төшөктө учуу күнү отурган болсо, мисалы, мен сыяктуу, ал эми көп жеп, ал тамак, күнүмдүк тамак-кайра биринчи себеп болот. Биз жөн гана даамдуу жана пайдалуу тамак-аш менен толтуруу зарыл күч жок. Биз отуруп, алдыга эмес, ошондой эле, анткени, биз кызмат күнү жана энергия, биз, албетте, алар жөн эле, текке кетпейт, кечке чейин иштегенге туура келет отуруп карагыла. Бул биринчиси.
Экинчиден, биз, энергияны да текке кетиришпейт көбүрөөк деп айтууга болот, аз, биз тамак-аш керек. Бирок, адам баласынын мээси, биз көп калория менен тамак чайнап отурганын, эмне үчүн толук түшүнгөн эмес. Бул жерден өзүң андан азап. Андан кийин, биз эмне сосиски бар күзгү семиз каман чагылдырылышы көрүп, дени сак жашоо (көчүп да аны жалкоо, анткени) жек көрөт, алар ушунчалык кичинекей жана ичке, анткени жаш кыздардын башкаларды жек көрөт, ал - zhirtrest. Мына, биз мындан ары да өз кадыр-баркын иштеп чыгуу.
тез эле арыктап жана сулуу болуу үчүн - өз тамак жөнгө салуу, өздөрү барып, негизгиси - аяктайм. Ошондо бел сага абдан ыраазы болуп, ал эми бул өз кезегинде силерге адамдардын бурат!