- Брокколи - 1 килограмм
- Ак шарап - 100 грамм
- Суу - 200 гр
- Сыр - 100 гр
- Сарымсак - 2 тиштери
- Май - 75 гр
- Sol - 1-2 Pinches (даамын)
- Ground кара мурч - 1 Чымчып
Брокколи сүйүүчү сыр менен Брокколи өстүрүү үчүн бул өтө жөнөкөй салышы ыраазы болот. сыр жана жыпар жыттуу май менен бирге атайын сорпосун бышырылган Брокколи назик ачуу даам, силер үчүн бул пайдалуу өсүмдүктөрүнүн бир жаңы даам ачып берет. Баштоо: 1. жалбырактарынан жана кен тазаланган Broccoli. мурчик кесип. кичинекей уюп калышы буттары. 2. казан микс суу жана шарап, Абдумиталип бир чымчым тузду жана жылытылуучу кошуу. 3. кабактын астында 10-12 мүнөт кайнаган сорпосу Брокколи өстүрүү жана тамак Drop. 4. капуста бышырып жатканда, сарымсак тазалоо жана кооптонуу менен чыгыъыз. 5. Melt май жана сарымсак менен аралаштырып. 6. сыр н и баштады. 7. Биз табак жайылып брокколи, алышат. Калемпир, сарымсак, май куюп. 8. сыр жана кызмат менен чач. каалаган болсо, микротолкундар менен бир нече мүнөт тамак салып алат. Сары сыр жана маанини менен таасир бере турган бир сонун тамак бар - ал берилген жана кооздоп жана өзүнчө өсүмдүк табактын, ал тургай, бир толугу менен түп-шум эле болот. Ийгилик коштосун! ;)
Кызматтын: 2-3