Акыркы жылдары, Йога абдан популярдуу жана көп адамдар тарабынан жана ага көз каранды болуп калды. бир жолу бардык оорулардын айыктыруу үчүн, салмагын, адамды жоготуп үчүн бирөө, кимдир бирөө рухий жактан байытуу керек. Мындай учурда ар бир беткей, ал кандай учурда болсо да, ал тургай, дары-дармек алсыз болгон жерде болот деп эсептешет. Биз йога жардам берген адамдар, бирок доктурлар абдан аз отчеттон алынган сын-пикирлер көп окуган. дарыгерлер көп йога менен кесибин таштап, бир топ чыгып, бирок йога жана бул алардын бейтаптарды колдоо, ал эми йога салттуу дары жөнүндө объективдүү кесиптик пикир жок, тескерисинче, же жокпу? Ошондуктан, бүгүнкү макаланын темасы - "ээлеген же болбосо йога, дарыгердин берген."
дареги кылдаттык менен бир аз йога билдирди кылгандардын - аны ортопед адистеринин. Алар ого бетер сак йога менен машыгып, эч качан көрө өз каалоолору менен так жана аз агрессиясы болуп, йога менен иш баштап жаткандар. Дарыгерлер кыймыл сунуп жолу жана бир аз убакытка, денедеги оору жооп башка адамга жардамга кайрылууга кыйын йоги үйрөткөн менен тыгыз байланышта болууга жана аны менен мындан ары да бербейт, жана йога менен машык ар чоюлуп алдында нерсеге үйрөнүш үчүн барышат үчүн эмес чакырылат. Бул жөнөкөй эрежелер жаракат алган, жаракат алган жана жара байламталары оолак болууга жардам берет.
моюн жана көкүрөк менен уламдан-диск ооруну дарылоо үчүн көп йоги негизинен биздин көбөйтүүгө, ал тургай, СССРдин көнүгүүлөр эмес, себеби дене тарбия көнүгүүлөр боюнча көптөгөн адистер, йога каршы эч нерсе жок. Албетте, бул жогоруда айткан сын-пикирлерин эске алуу менен - сокур жок. Чынында эле, йоги көпчүлүгү - бул биздин гимнастика, чегерүүлөрдү жана омуртка үчүн атайын көнүгүүлөр, бирок ал бизге дарыгерлер ашык йога ишенүү үчүн ыңгайлуу болуп саналат. Бирок, бул отуруу. Йога да - бул биз бери дене тарбия класстарды окута ийгиликсиз аракет кылган туура дем алуу болуп саналат, ошондуктан, бул жерде дарыгерлер йога колдоо болуп саналат.
Йога ушундай Bikram Йоганын (же ысык бир бөлмөдө) Эгер, сиз дарыгери менен акылдашуу керек баштала электе эле жогорку температура менен байланышкан бир йога тандап Эгер ошондой болсо, бир нече градус болот. йога бул түрү жүрөк-кан тамыр оорулары менен жапа чеккен адамдардын ылайыктуу эмес. Ошондой эле, бул учурда ал ой жүгүртүү жана топтолуу жүргүзүү үчүн зарыл болгон эмес. диагнозу Эпилепсия жана шаблон менен ооруган адамдар, ошондой эле ой жүгүртүү таштап керек. Йога Ошондой эле ооруну алып берилет. Эгер оору так себебин билген эмес болсо, анда аны кыла көрбө. Силер угуп, каалаган эмесмин деши ооруу экенине гана эмес, көп нерсеге үйрөнө алабыз, ал эми оору күчөгөндө, ал жагымсыз кесепеттерге алып келиши ыктымал. Бардык дарыгерлер ошол йога талап - сага ырахат алып, бирок сен жаман көрүшсө, анда токтотуп, организмге угуу керек. Эгерде жок болсо, бул абалын, окутуучу менен акылдашып алып күт - бир доктурга кайрылыъыз.
Ошондой эле, стресс менен күрөшүүгө жардам йога менен айтылат, ошондуктан, мындай учурда, дарыгерлер да йога класс жакташат. Бул стресс белгилүү - жүрөк-кан тамыр ооруларынын ичеги-карын ооруларына биздин оорулар жана оорулардын көп себеп болот, ошондуктан, өз алдынча билим, ой жүгүртүү, туура дем жана көнүгүүлөр - мунун баары бирге денебиздин бир оң таасирин тийгизет, бул стресс жана потен- менен күрөшүүгө үйрөнөт башка дүйнө жана өздөрү карап. Мындан тышкары, дененин кыймыл-кийин жашоо йога, жакшы абалда биздин денесин бекемдөө үчүн жардам берет жана жөнөкөй көнүгүүлөрдү аркылуу жерде тыпырап туруп, аларды бербейт. Мунун баары кесипкөй инструктор менен Йога сабактар менен гана мүмкүн болот, америкалык physiotherapists изилдөө үйүнө менен алектенген адамдар экени көрүнүп турат, анткени, ал эми кийинчерээк узак убакыт бою алектенген адамдар, жана инструкторлордун жардамы менен, ал тургай, алардын абалын жакшыртууга, ал эми, стресс менен күрөшүүгө мүмкүн эмес . Мындай изилдөөлөр ишенбей болушу мүмкүн, бирок биз тийип, бирок туш келди, ал кесиптик тартуу үчүн жакшы экенин түшүнүп, эч нерсеге карабай, ал йога же гимнастика эмне, алардын денесине кам көрүү үчүн маанилүү шарт болуп саналат. Бул жерде ал, йога, zaniatsya же эмес, сиздин дарыгердин айтаарым тандоодо жардам керек!