Жыттуу чөп менен Салат

Light чаян салат туура жеп чечим же ортодоксалдык абалын сактоо үчүн адамдар, көп учурда бир нече күн жол турган даамдуу, бирок жеңил тамактар ​​үчүн тамак издеп керек. Алар азык-түлүк polupostnoy байланыштуу бир чиркөө мыйзам боюнча Seafood, майрам жана дем алыш билдирүүлөр боюнча тамак берди. Ошондуктан, буюмдардын бул топтому менен кара икра, салат, же бир аз өзгөрөт - ал эмнеге муктаж так болуп саналат. чаян менен салат даамын үчүн жарык болгон, буга чейин бышырып саткан деп караганда, тазаланбаган чийки кара икра сатып алууга жакшы. Албетте, кайра иштетүү жана тамак-аш бышыруу боюнча убакыт өткөрүү зарыл, андан кийин сатып салмагы үчтөн бир бөлүгү гана эркин, бирок татыктуу. эле анын көрсөткүч боюнча, ошол эле учурда бөлбөстөн, даамдуу тамактан сүйгөн сыяктуу өсүмдүк соус жана жыттуу чөп менен бул салат. Fat чаян дээрлик эч кандай эт катуу белок, жөн гана пайдалуу изи элементтери толтурулган жана эксперттер, анын ичинде Shrimp бардык суу сойлоп, үзгүлтүксүз керектөө, жаштарды узартат деп айтышат. Биздин баш ийyy жана сен үчүн чаян салат жасап келсе, кайсы бир учурда 3-5 мүнөттөн узунураак, аларга тамак эмес, эгерде, алар жөн гана өзүнүн даамын жоготсо болот.

Light чаян салат туура жеп чечим же ортодоксалдык абалын сактоо үчүн адамдар, көп учурда бир нече күн жол турган даамдуу, бирок жеңил тамактар ​​үчүн тамак издеп керек. Алар азык-түлүк polupostnoy байланыштуу бир чиркөө мыйзам боюнча Seafood, майрам жана дем алыш билдирүүлөр боюнча тамак берди. Ошондуктан, буюмдардын бул топтому менен кара икра, салат, же бир аз өзгөрөт - ал эмнеге муктаж так болуп саналат. чаян менен салат даамын үчүн жарык болгон, буга чейин бышырып саткан деп караганда, тазаланбаган чийки кара икра сатып алууга жакшы. Албетте, кайра иштетүү жана тамак-аш бышыруу боюнча убакыт өткөрүү зарыл, андан кийин сатып салмагы үчтөн бир бөлүгү гана эркин, бирок татыктуу. эле анын көрсөткүч боюнча, ошол эле учурда бөлбөстөн, даамдуу тамактан сүйгөн сыяктуу өсүмдүк соус жана жыттуу чөп менен бул салат. Fat чаян дээрлик эч кандай эт катуу белок, жөн гана пайдалуу изи элементтери толтурулган жана эксперттер, анын ичинде Shrimp бардык суу сойлоп, үзгүлтүксүз керектөө, жаштарды узартат деп айтышат. Биздин баш ийyy жана сен үчүн чаян салат жасап келсе, кайсы бир учурда 3-5 мүнөттөн узунураак, аларга тамак эмес, эгерде, алар жөн гана өзүнүн даамын жоготсо болот.

заттар:

• Жыттуу чөп 300 грамм тазаланып
• Жумуртка 3 даана.
• 2 жашыл салат жана г
• Бей жалбырак 1 г.
• Allspice 4 г
• Salt 2 г.
• Такталган күн карама майы 4 косыныз. л.
• Сирке 1 косыныз. л.
• Лимон ширеси 2 косыныз. л.
• Сары кычы 2 ч. L.
• Ground кара калемпир 1 чымчым

көрсөтмөлөрү

• 1-кадам жумуртка, салат жана жыпар жыттуу болуп, керек Shrimp менен салат даярдоо. Shrimp мурда эритүү.
• 2-кадам Lettuce кир, ошондой эле кургап жана орто сындырганга.
• 3-кадам чыйкан жумуртка оор (кайнап жаткан сууга 10 мүнөт) бышырып-тилке кылып кесип.
• 4-кадам сырткы даярда - азыктарды Mix: өсүмдүк майы, лимон ширесин, уксус, сары кычы калемпир жана кара мурч.
• 5-кадам Адегенде сууну бир аз көмөч, кошуп бетинде, allspice буурчак 4-5 жана 2-3 Pinches туз - суу жакшы туз керек ..
• 6-кадам менен кайнак сууга 2-3 мүнөт тамак төмөнкү чаян.
• 7-кадам кийин colander менен Shrimp иштетилбейт.
• Step 8 Connect салат, жумуртка, кара икра жана кийиниш.
• 9-кадам Баарын жакшылап аралаштырып, 5-10 мүнөт туруп, кызмат кылышсын.