Балдар Osteoporosis сөөк ткандары бир зат оору болуп саналат. Ал азайган сөөк масса жана чакан бузулушу менен мүнөздөлөт. сөөктөрү өтө морт болуп, жаракалар тобокелдиги. Бул оору malosimptomno, аны аныктоо татаал болуп саналат. текшерилүү, адатта, оору бир нече жана тез-тез жаракалар пайда, алдыга жылган учурда жүргүзүлөт.
Ички жол.
Биздин сөөгүбүз дайыма клеткалардын жашартуу болуп саналат. Кээ бир - башкаларга пайда болот, өлбөйт. жаш, катуу зат, жаңы клеткалардын пайда тезирээк чечип өлгөн. Ошондуктан, балдар өсүп жатышат. орто курактагы, бул жараян ортосунда бош турат. Ал эми жашы өр тартып калган ички жараяндар үшүк сөөк бузулушунан пайда болот. Жаракалар жана алууга, жана алар менен чогуу начар өсөт. Демек, буга чейин, остеопороз улгайган бир оору деп эсептелген.
Кадимки шарттарда, сөөк тиешелүү курулуш материалдары менен курулган - майындагы, макро- жана микроэлементтерди өзүнө камтыйт. маанилүү курулуш элементи кальций болот. зор сөөк өсүп жетилүү мезгилинде пайда болот. Ал эми 25 жылдан бери адам сөөгү массасынын 85% добушка ээ болгон. денеде кальций мазмуну 1.5 килограммды түзгөн. Салыштыруу үчүн - төрөлгөн тт гана 25 гр болгон. сөөк массасынын жетиштүү суммасы - ден соолука жана узак кепилдиги.
Бирок, бул идеалдуу болуп саналат. Азыр бир кыйла жалпы мыйзам ченемдүүлүктөрүн ойлошот. Баланын табиттин жоктугунан, бир туура эмес тамак бар. Төмөн-аракет. Алгылыксыз аба жана "жаман" суу. бак ичинде, мектепте жана үйдө нерв улам (ата-энеси ажырашып кеткен үй-бүлө болсо). ал эмне жакшы болот? Бала кезинен эле өнөкөт оорулар пайда болот! балдар жана Остеопороз ичинде. Өзгөчө мөөнөтүнөн мурда төрөлгөн наристелердин тобокелге салуусу менен эрте итий болуп өткөн. Ошондой эле, өзгөчө, астма, остеопороз көп дары-дармектерди стимулдайт.
балдар остеопороз кантип аныктоо үчүн.
узак убакыт бою остеопороз балдар өзүн-өзү көрсөтө алган жок. сөөк түзүлүшү акырындык менен билинбей өзгөрүп турат. Конкреттүү арыздар бала көрсөтө албайт, бирок коркунучтуу жараян башталды. Оорунун биринчи белгилери болуп төмөнкүлөр саналат: морттук тырмактар жана чач, кургак тери, серпилип, булчуң карышуу, чарчоо, аткарууну кыскарган. Бул симптомдордун бардык башка оорулар үчүн жалпы болуп саналат. Ал тургай, ого бетер - бул адистерге кайрылууга үчүн өбөлгө болуп саналат. Эч нерсе кылбаган учурда, оорунун алгачкы этабы балдардын Остеопороз курч стадиясында байкабай койбойт. Мүнөздүү белгилери: чоң муундар менен омурткасын оору, ошондой эле баланын жайлашы өсүшү.
Бирок, абдан ачык белги кыял кырдаалдарда тез жаракалар болот. эпсиз түшүп келгенде, тартылуу өткөрүп, натыйжада, кескин кыймыл менен. күн сайын бир адамдын дени сак бала бул кесепеттерин жок болсо, osteoporotic оорулуу бир нече сынган ала аласыз, жаракат орунсуз катуу.
Osteoporosis рентген densitometry аркылуу тааный алабыз. ЭЭМ үчүн программаны колдонуу сөөк тыгыздык аныкталат, андан кийин, көптөгөн параметрлер боюнча рентген сүрөтүн анализ. Бирок, андан да коопсуз ыкмасы УЗИ densitometry болуп саналат. толугу менен диагнозду аныктоо үчүн толук гормоналдык талдоо жүргүзүү керек. Сөөк тыгыздык азаюусу да эндокриндик системасынын күчөп кетиши менен мүмкүн эмес.
Остеопороз болгон мамилеси балдар.
бул олуттуу оору менен гана дарыгер бардык сунуштарына ылайык кетүү үчүн. өсүп жаткан организмге дарамети абдан жогору, көпчүлүк учурда аны жакшы натыйжаларга жетүү мүмкүн эмес. Дарылоо-аш жана режим менен башталат. Атайын кальций дары кыла албайт. Биз кальций бийликке жеткен жана толук-оту менен берилгендиктен үчүн шарттарды түзүү керек.
Милдеттүү кол терапия жана дене тарбия. сөөк тамактануу - алар кан айланууну, ошону менен жакшыртуу керек. тамак-аш даярдоо кальций жана витамин D. бай тамактарды камтышы керек болгондо тт негизги эмес синтетикалык булактары сүт азыктары болуп саналат. Өзгөчө катуу сыр. Алар азык-жүз грамм күнүнө болжол менен 800 мг кальций бар. Ал ошондой эле кальций буурчак бай: 130 мг-дан буюмдун 100 г. тамактануу ушул кара күрүч жана сулу, алгылыктуу соя, петрушка болушу керек. Ал майлуу балык колдонуу жакшы натыйжаларга жетүү мүмкүн эмес. аны пайдалуу канал бир топ менен тт тышкары. жакшылап чайнап жатканда Салмон, Балыкчы жана sardines, ал чакан сөөктөргө тамак баалуу болуп саналат. Пайдалуу балыры, ал D. жашылча-жашыл жалбырактуу артыкчылык өсүмдүктөрдү берилиши керек Байланышуу көп. гана карама-каршы келген: шпинат, Ат кулак жана капуста жалбырактары. Алар анын тълдъ алдын алуу, кальций менен бууйт Получение кислотасы бар. башка жашылча-жемиштердин үрөнүн жана сузгучу сунуш кылынышы мүмкүн. Бул caffeinated тамак-аш азыктарынын жана суусундуктардын диета алынып салынат: энергетика, чай, какао, шоколад. Caffeine заарадагы кальций талап кылынат.
айкын себептерден улам, спорт менен ойноп, өзгөчө кылдаттык менен мамиле кылуу керек. Бирге эксперт менен дени сак көнүгүү программасын иштеп чыгуу керек. мектептин дене тарбия мугалими менен дал унутпагыла. бала спорттук бөлүмүн барышат, өтө Кыймыл-аракетти дуушар болсо, анда, мисалы, ишке орноштуруу приоритеттүүлүггү дарыгери менен акылдашуу керек. Ал жүктөрдү ташуу үчүн оорулуу балдар жана алсырап, стресс качуу туура эмес. бала үчүн гумандуу ыкмаларды иштеп үндө.
Табигый дарылык себептери толук колдонулууга тийиш. Күн да, аба да бат, хидротерапия денени катуулайт. жашыруун запастары бошоткула. Күндүн нурларына Мисалы, жарым сааттай күн алмаштыра албайт да, кышында витамин D. Эмчек Баланын өнүгүшү жана үйрөтүү үчүн абдан маанилүү болуп саналат. булуттуу, кырмызы нурлар түзмөктөрдү колдонууга мүмкүн болсо. Ал эми негизгиси - эч нерсе эмес! өзүн-өзү дабаланууларына жок! дарыгер менен гана белгиленген топуктуу жана минералдык суу топтомо. Бул жагдайда, принцип иштеген жок: "дагы, жакшыраак." Тескерисинче, витамин D ченемден сөзсүз уулуу ууланып алып келет.
сынган кантип коргонсо болот.
балалык остеопороз - сөөк массасынын жоктугу коопсуздук эрежелерин сактоого тийиш. үйдүн же батирдин караңгы бурчуна жакшы жарык берүүнү камсыз кылуу. Адатта, ал тепкич, коридор, кладовая, ажаткана жана жуунуучу бөлмө. Бузулат бала кокустан чалынып керексиз заттар эркин болушу керек. Кышында, зор коркунуч муз болуп саналат. Эмес, талкалады, жана балага тайгаланбагандыктан көчүп укуктуу үйрөтүү:
- бойго жеткен көзөмөлү астында Coaching балансы.
- Ал анын бут алдына кылдат карап чыгууга тийиш.
- акырындык менен эмес, көп басуу.
- бүткүл таманым (согончогу эмес, бутунун эмес) үчүн алдын ала.
Бир жол менен алдын-ала пландаштырып Тазаланбаган аймактарды алыс. кум менен чачырады тротуарлар, тандоо. Бул эмне үчүн түшүнүктүү. Бул чечип krupnozernovoy Sandpaper этегинде атүгүл кадимки чаптама акиташ тиркөө үчүн пайдалуу. бодуракай бут кийим сатып алуу. Girls жогорку артынан тууралуу унутпашыбыз керек. түн ичинде, бир-жануу жарыгын пайдалануу.
Балдар остеопороз, сөөк жетишсиздигинен келип чыгуучу - бир сүйлөм жок. оору да өзүмчүл мамиле жоопкерчилиги болсо, анда биргелешкен аракеттерин башкарууга толук мүмкүн. башкы нерсе - дарыгерлер жана ата-энелер, мугалимдер, досторунун жана досторумдун жартылай толук карап чыгуу.