Ал башкалардын көздөрү өзүн-өзү кармай билүү мүмкүн эмес. жаман сокку урам, ачууланышы. Кыжыры келип, сен бир оор кырдаалды жоюу боюнча бардык келбегендиги көрсөтүп, өз колуна алууга жана кырдаалды чечүү үчүн кантип пайда болгонун так билбейбиз. Сен жөн гана тынчып керек, 10 санап, бул маселени баалоо. дүйнөлүк адилеттик күтө бербе. Биздин жашоо адилетсиз нерсе. Биз натыйжалуу пайдалануу, көргөзмө өмүргө бийлик жолун табышы керек. Биз чындыгында ал биздин жетишкендиктер үчүн негиз болуп саналат жашоонун үзгүлтүксүз, жаккан жок.
Кантип дагы жолдору бар, алардын өз колуна абалды алып? каалоолорун токтото алгыдай болушу керек. Мисалы, таттуу бир топ биздин ден соолукка зыян алып келет, ошондуктан, бул өзүмдү чектөө керек экенин билебиз. Бардык учурда бир жолу - бул ыкма бала. Биз аны пландаштырууга, күтө билүүгө жана максаттары бир нерселерди жетишүү үчүн зарыл экенин түшүнүшү керек. Эгер сиз бир нерсе үчүн сактап кала албайт деп ойлобогула. Бирок, жөн эле ар бир баланы суйсон, бир аз убакыт бөлүп аракет жана натыйжасын тан калтырат.
Оптимисттер бир кыйынчылык менен, тагдырдын ар соккулары менен, биз жашоонун белгилүү бир жөндөмдүүлүктөргө чыккыла деп эсептешет. Ошондуктан биз трагедия катары кандайдыр бир кыйын жагдайга кабыл албайт. маселенин Биздин коркуу мээге байкаган. Ал эми жетиштүү жагдайга баа бербейт. Ошондуктан, ар кандай жагдай болбосун, негизги нерсе тынчып, эс алып, ал тургай, бир жакшы нерсе элестетип эркин аракет менен. Бул чыкты - жакшы, анан план боюнча жагдайды чечүү.
Биринчиси - бул маселенин мааниси кандай экенин аныктоо үчүн зарыл.
Экинчи - себептерин жана аны келечектеги проблемаларды эмес пайда алып керектигин түшүнгөн.
Үчүнчү - абдан начар, акырын аны эмне деп ойлошот. биринчи ойлоп, ал ошондой начар болушу мүмкүн эмес.
Төртүнчүдөн - жакшы кыйын кырдаалдан чыгуунун жол-амал табууга аракет кылышат.
Бешинчиден - бул кырдаалга, стандарттуу эмес чечим жана бул максатка жетүү үчүн берүүгө боло турган мүмкүн экенин карап көрөлү.
Алтынчысы - реалдуу планы чыгуу маселесин жаса. Бул ресурстар талап кылынат кандай экенин айкын болушу керек, канча убакыт бөлө турган атайын күтүшкөн алып келген.
Жетинчи - пайдасы Бул маселенин келип чыккан болушу мүмкүн деген эмне экенин түшүнүшүбүз керек абдан маанилүү нерсе. Ал эми абдан маанилүү нерсе.
ийгиликке компоненттеринин бири - бул сенин жан мамлекет болот. Сен сөзсүз кандайдыр бир иш пайда кыйынчылыктарга жана каталары үчүн терс кабыл алатурган болсок, анда бардык күч-аракетибиз куру бекер болуп калат. Терс сезимдер - бул жөн гана бир жаман адаты бар, ал анын оң сезимдерибизди камтыйт адатка алмаштыруу үйрөнүү зарыл. Бул кандайча мүмкүн болот?- Бул сүйүү менен мамиле кылышы керек. деген ойдон Эске жана оор абалда деп аталат.
- Жашоо керемет. Сиз жашоону сүйөм.
- whiners болушу мүмкүн эмес, анткени алар дайыма эле ийгиликке тартынбашыбыз керек.
- эс жана эс алууга үйрөнүү.
- Сен ар дайым тынчсызданып мамлекеттик болуп саналат. абдан маанилүү нерселерди аныктап, ар дайым жана ар жерде, кут умтулган эмес.
- башкалар менен салыштырып эч качан ийгиликтүү деп ойлойм. Алар ошондой эле көйгөйлөр бар, бирок аларды чечүү.
- аягына чейин алып келип, ар бир учурда, Анткени, мактай.
- Бул дагы турмуш тажрыйбасы катарында кыйынчылыктарды кубанып үчүн адат болуп калышы керек. Мындай шартта, сенин келбейт жакында куткаруу айланып калат.
- Биз ар дайым иш-аракет кылышыбыз керек, анда маселе өтөт коркуп, анын абалына контролдукту жоготкон жок. Бул сезимдер менен эмес, иш менен жыргалчылыгы үчүн жакшы болот.
- Сиздин сезим оң болушу керек жана ийгилиги үчүн белгиленет.
- Сиз кыйынчылыктарга үчүн берүүгө эч качан жол бербешибиз керек.
Мен аны колуна кырдаалды кабыл алууга мүмкүн эмес болуп калмак да, оор учурда терс сезимдер менен күрөшүүгө кантип дагы бир аз тура келет. ар кандай иш-аракеттерге оор ойлорго кулак оодарууга аракет кылгыла. Ошондой эле, эгерде ал жактан сени түгөнүп жатат. Бул чыгып сүйлөө керек, бирок булагы өзгөрүүлөр менен достук мамиле болушу керек. Сиз Пет менен байланышып, качып кутула албайт. Жөн гана мээге мышык.
өз колуна кырдаалды алуу үчүн, анда абдан жакшы жолу - кагаз бетинде бардык оор ойлорду коюп, андан кийин өрттөп болуп саналат. Сиз дароо эле менин чын жүрөктөн жардам болот. өзүң белек болсун. силер менен дайыма эле боло байыта турган бир нерсе сатып алуу же сен каалагандай күн өткөрүшөт. Сиз жөн гана тынч жатып, тынч уктайм болот. Сен жакын адамдар үчүн жакшы нерсе кыла албайт. Ал эми абдан маанилүү, кандай болсо да, сиз жакшы нерсени табууга тийиш. Кыскача айтканда, терең дем алып, көйгөйдүн чыгып, максатка жетүү. Эске - сенин колунда баары, сага ишенип, ийгиликке.
жашоо да болот - адам кыска мөөнөттүн ичинде олуттуу жагдайды эске алат жана алардын ичинен бир жардамы менен. Ал эми дагы татаал болуп турган кырдаалды, ошол эле таанылат, анткени, бул мамлекеттин, анын бардык өмүр жашаган адамдар да бар. Мындай адамдар бул кырдаалдан чыгып, жана компромисске издеп жаткан жерибиз жок. Макул болуп өз каалоолору аткарылышын билдирет жана жашоонун жаңы чейин пайда бербейт. Ошентип, өмүр түшүнүгүн жок кылууга аракет - оор жагдайга. Азыр болсо, сиз өз колуна алууга жана кырдаалды чечүү керектигин билебиз. силер менен каалоолорго аткарылышында, жакшы салып жагдайды Convert. Ошентип, өмүр карата мамилени өзгөртүүнүн, өздөрү эле жетүүгө болот.