Биз chtobypischa алып ырахат жана пайда кылыш үчүн, силерге бир аз сырын айтып берем, Ана ашыкча салмагы булагы болду.
Жыпар жыттуу заттарды, же?
Атүгүл байыркы убакта адамдар да аз санда өзүнчө жыт жана айырмалоочу даамы pridavalipische бар өсүмдүктөр менен таанышты. Бир аз убакыт өткөндөн кийин, өсүмдүктөр жыпар жыттуу деп аталат. nimotnosilis калемпир, кунжут, үрөн жана башка менен. ошентип сода, туз, шекер, ачуу ичимдик жана кычкыл шарап, бирок жыпар жыттуу кемчиликсиз drugieprodukty эмес өсүмдүктөрдүн келип чыгышы деп аталат. жыпар жыттуу spetsiidolzhny айырмаланып тамакты пайдалануу үчүн, аны даярдоого бир ырааттуулугу же орган даамы temsamym бергиле.
ашпозчулардын аталыштарында башаламандык деп аталган бей жалбырак жана калемпир жыпар жыттуу болуп neredkopryanosti ойлонуп жараткан. Бул макалада биз жыттуу багытталат - жемиштер, тулку бойу, уруктар, жалбырактары жана өсүмдүктөрдүн тамырлары бар экзотикалык zagadochnyhpripravah өсүмдүктөрдүн келип чыгышы,. тамак-аш менен да бир аз алардын саны pridobavlenii көрүнүшү, жыты жана lishaetpresnosti ал жагымдуу, тамак-аш белгилүү бир даам майда-чүйдө өзгөчөлүктөрүнө чейин берет.
Көп жыпар жыттуу бай жана чайырдын жыты бар, топтолгон, ай, кээде ашкерелөөсү даамы. Ошон үчүн, жыпар жыттуу бир дем берүүчү таасир naprotsessy сиңирүү жана энзим жана ашказан ширесинин өндүрүүнү көбөйтүү.
Артыкчылыктары тамак үчүн жыпар жыттуу inedostatki
жыпар жыттуу үчүн рахмат, абдан ылдам сиңирүү stanovitsyabolee жардам жана жараяны. Мындан тышкары, жыпар жыттуу заттар, = тълдъ sposobstvuyutbystromu. Бул ашыкча салмак nebudut тараптан сактоого, жана дене токсиндердин кутулуу дегенди билдирет.
Бирок pryanostey.Pryanosti ичеги, ашказанга, улам etogousilivaetsya жана табиттин катчысы ишмердүүлүгүн жогорулатуу көп пайдалануу бир жетишпеген жагы бар. Бирок, аларды таштаган жок. орточо көлөмдө ihupotreblyat болсо, анда анын жаны stolsilnym көбөйтүүгө болбойт.
raznyepryanosti кайда кошуу үчүн?
Ар бир заттардын белгилүү бир iblyud азыктары үчүн колдонулат. жалпы жок болсо да, алардын дээрлик бардык тамак-аш үчүн кошумча болот. Мисалы, райхон myasnymiblyudami менен бирге жатат. Бирок, корица Desserts жана нан үчүн көбүрөөк ылайыктуу келет. Айрыкча yarkievkusovye сезими бир алма берет.
Биздин өлкө schitaetsyaperets кездешет жыпар жыттуу. шорпо, жашылча жана эт тамактар, салаттар жана маринаддарды даамын көбөйтөт, себеби, ааламдык экенин көрсөтүшү керек. Көбүнчө биз кара калемпир колдонушат. Ал эми тамак-аш кызыл калемпирди кошуп, ошондуктан да ошол ktopredpochitaet ачуу тамак-аш бар. Аны менен бирге nuzhnobyt өтө кылдаттык менен, аны көбүртүп үчүн эмес, аракет. Анын mozhetvyzvat көп сандаган былжырлуу кабыкчасын өрттөп. Кызыл калемпир blyudaiz күрүч, Pâtes, колбаса, чымчык менен куурулган, ошондой эле жана кошо берилиши керек.
Тиштери да chtoee өнүмдөрүн мука кошулган, анткени жалпы татымалын, болуп эсептелет, ал Pickling пайда болот, жана анын poroshokuluchshaet даам пасталар жана эт жатат. бир бай жалбырактын болбосо да, колу жетпей муктаж. Бул, биринчи, экинчи курстарда, ошондой эле vsousy жана маринадтарды кошулат.
Vanilla кондитердик тек гана мааниге ээ. Mnogayavypechka бул Түтөтүлүүчү заттар үчүн боорукер жана жеңил даамы жана жыты ыраазычылык болот.
Сиз жашылча жакса, капуста, kprimeru даамы, майоран жакшыртуу экенин билиши керек. ашкөктүн менен бадыраң, ошондой. помидор жана башка жашылча-жашыл жаш bazilikusilit даамы салат. Chervil pridastpikantny жыт жана даам берүүчү таралуу, жумуртка жана жашылча. Thyme атайын vkustykve жана себебин берем. Анткени casseroles туура розмарин, жана морепродукты -oregano үчүн. буурчак шорпо, жапалак көкөмерен жана жалбыз сүт коктейлди кошуу үчүн шектенбесек болот. Бул аз калория жана өзгөчө меню, сен да бара албайт.
Кошумча бонус
Ден-соолугу жайында бир орган үчүн күрөшкө blagodaryapoleznym татымалдарды алууга болот, башка жакшы сыйлык бар. produktydobavlyat жыттуу ордуна туз аракет кыл. Бул тамак-аш менен даамдуу болот, priobretetpriyatny жыты жана даамы. Улам орган туз агып чыгат, шишик тартыла жана салмагы боюнча оң таасири жок экенин. көрүнүшү жана саламаттык сактоо sostoyaniivneshnego маанилүү ролду ойнойт rabotaserdechnoy жана бөлүп чыгаруу системасын өркүндөтүү. натрий ордуна органы ичеги microflora жакшыртууга жардам берет майындагы iliantiseptiki баратат. Мындай antiseptikisoderzhatsya кычы.
Байланыштуу татымалдарды татымалын potrebleniemasla, майонез, каймакты азайтышы мүмкүн. аларга жакшы альтернатива соя бар, Ойстер ilirybny Корея кимчи туздалган капуста же япон Wasabi хрен.
Ошентип, сөз айкаштарын чебердик менен колдонуунун аркасында сиздин столунда ар кандай жыпар жыттуу заттарды жана татымалдарды izsamyh, тамак-аш сиңирүү жакшырат салмагын азайтууга мүмкүн, дене топуктуу менен толтурулат жана пайдалуу заттар иммунитетти жогорулатууга болот.
Бирок, сиз катышып nekotorymispetsiyami керек экенин унутпа. Мисалы, кызыл калемпир жана башка татымалдарды курч. Алар сенин былжыр mogutpovredit.
Анан да, акырында, мен кошуп келет. арыктоо үчүн гана амал obrestizhelaemuyu жетиштүү татымалын эмес. туура pitaniemdadut менен бирге каалаган натыйжаларды гана, тамак-аш sbalansirovatsvoe жана мүмкүн nuzhnozanimatsya көнүгүү болушунча көбүрөөк тамактанышы керек эмес. Биз ар дайым ырахат менен жакшы коруп ipitatsya калып каалайбыз!