Ич симптомдору.
Ич такыр башка ооруларга чалдыгышы мүмкүн. Бул субстандарттык тамак-аш уулануу болушу мүмкүн, ичеги-карын жугуштуу (ээледи же бактериялык), ички органдардын ар кандай оорулары, бир жагы жооп ичеги-карын ооруларына өнөкөт оорулардын ичеги-карын ооруларына жана курчушу оорулар болушу мүмкүн (мисалы, өнөкөт enterocolitis), тукум куума enzimopaty (жоктугу айтабыз эритүү энзим), жана башкалар. д.
ар бир өзүнчө учурда негизги дарылоо Мындан тышкары, бул ичеги-сезгенүүнү азайтуу үчүн атайын тамак берилген.
Power ич.
Клиникалык тамактануу төмөнкүдөй өзгөчөлүктөр менен ылайык дайындалат:
- атайын азыктарын жана кулинардык кайра иштетүү жолу менен жетишилет системасынын максималдуу жүгү, (тамак-аш куурулган же сууга кайнатылып, кулап калчудай болгон труба) жок кылуу;
- ал азык нормалдуу иштеши үчүн керектүү бүт денени камсыз кылуу;
- Тамак эритүү системасынын иш абалын жакшыртуу, бара-бара ич белгилерин азайтуу үчүн тамак издеп.
кыжырданды ичеги тканы кыжырдануусун алып келбейт бейтарап тамак колдонуу зарыл болгондо, бирок, тескерисинче, чулгап, былжырлуу кабыгынын кези. Ошондуктан, ичи ар кандай учурларда белгиленген диета № 4. аны ичеги, химиялык жана механикалык максималдуу жумшоо менен ачытуу жараяндарды азайтат. ачытуу Натыйжада (көп санда сүт жана карбонгидрат келгенде ачыткысыз пайда) катары ичеги дубалды тынчыбызды алып, сунулган көп газдардын ичегиде чыгат.
Туура тамактануу диета була чыгарып салуу менен мүнөздөлөт (жемиштер жана жашылчалар ичинде көп санда болгон), сүт, ышталган, туз жана башка жыттуу заттар тапшырылган. диета саны 4 Андан сырткары, диетанын №№ 4А бар (ал ичеги ачытуу жараянына артыкчылык үчүн, ошондуктан мындан да тартыш бир белок тамак-аш азыктары жана карбонгидрат бар белгиленген), 4B (ичеги оорусу ичеги-карын ооруларына жана башка ооруларды менен бирге, эгерде сыйланды - уйку бези простатит, ашказан, biliary баракча, боор) жана 4B (калыбына келтирүү мезгилинде да дайындалган).
диета сунуш Foods № 4:
- аттыргыч же ак нан же күчүн жоготту ак нан;
- тиштеп электен быштак, ашты даярдалган;
- алсыз жашылча шорпо, бышырылган дан эгиндери эт же балык шорпосу (күрүч, мисалы үчүн);
- кайнатылган эт буу Котлеты, souffle түрүндө арык эт жана балык руданын көлөмү;
- Каши былжырлуу сууга бышырылган "боткосун" эзилген;
- Жумуртка бышырып, куурулган же омлет түрүндө;
- чийки жана бышырылган алма сүйкөп;
- желе, жаңы алма же кургатылган жемиштерди топтолгон түрдө таттуу жемиштердин ичимдиктер, алсыз чай, какао.
Алар ичеги карынга көбөйтүү, анткени, 4-санына жараша тамак-аш, бир диета алынып салынат Foods:
- балык, эт, козу же өсүмдүк күчтүү шорпо;
- азыктандыруучу май шорпо, жашылча менен шорпо;
- майлуу балык жана эт;
- Балык жана тамеки буюмдар;
- ун азыктары (уруксат берилген учурлардан тышкары);
- кээ бир таруу (буудай манка, таруу), дан эгиндерин (жасмык +, буурчак +, бөйрөк буурчак), макароны;
- сүт жана сүт азыктары (быштак кошпогондо);
- жемиштер, мөмө-жемиштер, чийки эмес, эскилиги жеткен;
- газдалган суусундуктар, муздак тамак, баары таттуу.
Бардык азык-түлүк куурулган же сууга бышырып, анан азыкты керек. Бул диетаны сактоо зарыл: адатта, ар бир үч саат майда үзүндүлөрү (түнкүсүн башка), ошондой эле жүк тамак үчүн эмес, жегиле. Ар бир тамак, бир аз эс алуу үчүн пайдалуу болот кийин.
Ич үчүн диета киргизилиши мүмкүн азыктардын үлгүсү тизмеси.
Ич тандоо бир күндө жеген болот:
- Cheesecake, апельсин же алма ширеси жарымы суу менен аралаштырып,
- куурулган жумуртка, куурулган, эки жумуртка же эки бышырылган жумуртка, ак нан, ботко, алсыз кара кофе менен катырак;
- эзилген гречка Тоок эти менен котлет, бир чөйчөк таттуу бышырган белине менен буу;
- кургак печенье, бышырылган алма эзилген;
- котлеты менен Райс шорпо, сууга бышырылган балык, эзилген картошка, эт, котлета, куурулган пудинги;
- килкилдек черники, груша же Quince.
ич тартыла баштаганда, дайындалган аз катуу, көп Extended диета 4б №. Ал ар түрдүү, ал бышкан буюмдар nesdobnoe ачыткысыз камырдан менюсунда камтышы мүмкүн, печений, жаңы жемиш (эгер жөнөкөй сабырдуулук), сүт азыктары болуп саналат.
Ич менен дарыгерге керек, бирок негизги нерсени унутпа.