- Кошулбаган йогурт - 2 чөйчөкчө
- Green пияз - 2 даана
- Green chillies - 1-2 даана
- Ginger тамыры - 1 Ар (бармагы өлчөмү)
- Сарымсак - 1 мухитин
- Бадыраң - 1 Ар бир
- 1 лимон ширеси - 1 Ар бир
- Туз - - даамы үчүн
- Зире уруктар - - даамын үчүн
- Калемпир - - даамы үчүн
Корки бадыран жана жарым кесип. кашык менен үрөндөрдү алып салуу. кеседе айранды төк жана катуу н жөнүндө бадыраң аарчуучу. майдалап Ginger жана сарымсак жасап, йогурт менен толукталсын. татымалдарды жана жашыл пияз кыйгыла. кооздоо үчүн атайын бир аз коюу жана бир идиштин ичинде эс кошуп, аралаштырып. Майдаланган зире уруктар, туз жана калемпир кошуу. 1 саат муздаткычта койду. Сиздин тамак ырахат.
Кызматтын: 2