Саргылт соус менен Салат
заттар:
- Pear - 1 даана ,.
- Apple - 1 даана.
- Orange - 1 даана.
- Kiwi - 1 даана.
- Банан - 1 даана.
- Лимон - 1 даана ,.
- Саргылт - 1 даана.
- Табигый йогурт, - 200 мл,
- Ядки - 1 ууч
- даамы кумшекер
Алма жана алмурут, тазалайт жана негизги азыр narezaemmelkimi кубики. Kiwi таза жана кесимчелер. банан менен zhesamoe кылган. Эми, бир кызгылт сары жана кабыгынан кесип массасын бөлөт. Бардык fruktyperemeshivaem жана лимондун ширесин куюп. Саргылт, тазалайт жана сөөктөр, аны бөлүп-бөлүп, бир Комбайн менен тарт. бир Комбайн-жылы кант жана айранды кошуу. Sousdlya салат даяр. салат жаъгактар болот кооздоп. Бул жайкы салат - prekrasnayaperekuska алардын сандарын көрүп жаткандар үчүн.
"Сладости"
заттар:
- Apples - 2 даана.
- Алмурут (катуу) - 1 даана ,.
- Кытай, салат, - бир аз,
- Grapefruit - 0.5-1 даана.
- Изюм - 1 ууч
- Арахис - 1 ууч
- Honey - талабы боюнча.
Nashinkovyvaem салат. А грейпфрут экстракты vsyumyakot жана тосмолорун жок. Азыр бир стакан алып, ширесин бириктирилген. Алма жана grushiochischaem жана КЖКнин, кесимчелер. Бардык бир идиштин ичинде уктап козгоп, кургатылганын да кошууга болот. салат жалбырагы жана kusochkigreypfruta боюнча салат кой. Бал ширеси, салатка менен биригишет. Жарды менен чач.
"Novelty"
заттар:
- Капуста - 0,5 чакан башчысы,
- Шабдалы - 1 даана.
- Apple - 1 даана.
- Лимон - 1 даана ,.
- Петрушка - 1 чакан топ,
- Мунай толтуруу - татып,
- Salt.
, Капуста алып, аны жана туз nashinkovyvaem аны. Nuzhnonateret лимондун кабыгынан чыккан, алма корки чорду. Мунун баары, лимондун ширесин төк. кесимчелер жана жасалгалоо үчүн бүдүрчөлөр бир нече таштап Persiknuzhno. май жана элжирей кийип бардык vsalatnitsu, кой. петрушка салат жана dolkamipersika менен кооздоп.
сыр менен Жүзүм салат
заттар:
- Жүзүм - 1 щетка,
- Айсберг салат - 1 даана.
- Сыр Dorblu - 150 г,
- Кан - 2 даана.
- Табигый айран - 125 г,
- Лимон жана апельсин ширеси - 50 г
- Dill - 1-топ,
- туз,
- Калемпир.
Бородач даярдоо үчүн биз ширеси, туз, калемпир iyogurt керек. кылдат Бардык микс. соус айрым portsionnuyutarelku боюнча тараган. Кыркылган салат соус жайылып кеткен. кесимчелер алмурут жана vyrezaemserdtsevinu тазала. Жүзүм жарымында кесип, үрөндөрдү, кубатуулугу сыр кесип алуу. Азыр баары ойго салат жалбырактарына жугат. мүмкүн укроп жалбырактардын Ukrasitsalat.
витамин салат
заттар:
- Orange - 1 даана.
- Apple - 1 даана.
- Мандарин - 1 даана.
- Лимон - 0,5 даана.
- Калемпир - 2 даана.
- Сыр ( "Gouda" түрү) - 100 г,
- Champignon - 100 г,
- Honey - 2 косыныз. жыпар жыттуу заттар түтөтүлүүчү идиштерди,
- Табигый йогурт, - 125 г,
- Зайтун майы.
бизге козу карындардын көрөлү. Алардын май кылдат мунай жана отко кактап vduhovke менен. Азыр соус даяр. йогурт, лимондун ширесин жана бал, бардык vzbivaemvenchikom алып. Алма жана калемпир Таза жана ядро жок. Калемпир режими шакектерди ayabloki жана сыр - кубики. Мандариндин баардык сегменттерин эске менен бөлүшүп, аларга popolam.Berem кызгылт сары кесип, ал эми 1-бөлүгүндөгү 2-бүдүрчөлөр кесип, таза. сары Ostalnuyuchast салат кошуу. табак апельсин asverhu салат боюнча сындырым кой. Бардык соус менен кийип, үстөл жана козу карын менен кооздоп жатып. Etootlichny Multivitamin салат.
А сергитерлик салат
заттар:
- Ананас - 0,5 даана.
- Orange - 1 даана.
- Саргылт - 1 даана.
- Салат жалбырагы - 1 устун,
- Руккола - 1 ууч
- Петрушка - 5 бутактары,
- Лимон - 0,5 даана.
- Sesame - 2 саат кашык.
- Зайтун майы - 4 косыныз. жыпар жыттуу заттар түтөтүлүүчү идиштерди,
- Туз,
- Калемпир coarsely.
табакка салып жайылып кесип салат, башталат. Tepervykladyvaem руккола. Avocados жарымында кесип, тазалап жана тыкан бүдүрчөлөр кесип, үрөндөрдү, алып салуу жана лимондун ширесин куюп жатышат. Ананас биз өзөгүн iudalyaem тазалоо, бүдүрчөлөр бөлсүн. Ушунун баары салат жалбырактарына жугат. Apelsinchistim жана тилкелери бөлүнүп бүдүрчөлөр аларды жиликтеп бөлүп, алдын-ала клирингдик otplenki. табакка тараган. Эми биз соустун керек. Биз деңиз туз алып egoprigotovit үчүн, кара калемпир, ширесин жарым лимон, зайтун майы жана бүт кылдат аралаштырып. Биздин салат менен кийинген.
"Мөмө-микс"
заттар:
- Кан - 2 даана.
- Apple - 1 даана.
- Orange - 1 даана.
- Лимон - 1/4 даана.
- Ядки - 2 косыныз. жыпар жыттуу заттар түтөтүлүүчү идиштерди,
- Кумшекер - 2 косыныз. жыпар жыттуу заттар түтөтүлүүчү идиштерди,
- Табигый йогурт, - 125 г
Sauce: айран, лимондун ширесин жана кантты аралаштырып. Orange жана grushirazrezaem жарым. Этияттык менен чөйчөктү алып, этин алып. Myakotapelsina, жарым алма жана алмурут кесип салып. Бардык ингредиенттер izapravlyaem соустун аралаштырып. Салат оюп чөйчөгүнө уктап калышат. салат жана апельсин mozhnoyablochkom менен Гарнирлер. Абдан пайдалуу жана даамдуу салат.