Жашоонун тамак укуктун тынымсыз машыгуу, майрам, туура дарылоо үчүн дарыгердин кандагы кантты жана сакталышына контролдук үчүн шектенбесек болот. кант диабетин дарылоодо абдан маанилүү Dieta-. Көп учурда, бир гана жөнөкөй Арыкташ үчүн, мисалы, дары жок да, бир адам бул ооруну жоюу жана бардык blagordarya, эмне болду сага жардам берет, эч диабет учурда пайдаланылышы мүмкүн эмес.
Бул диета, сиз денедеги зат жараяндарды нормалдашпайт жана Ошентип, кан шекерин төмөндөшү. Байыркы египеттиктер тарабынан бир диетанын пайдасы ушул оорудан билген. тамак-күчүнө, ошондой эле оору контролдук кылуунун башка ыкмаларын, анын артыкчылыгы болуп саналат. Диабет - денедеги карбонгидрат алмашуусунун бузулушу. карбонгидрат зат калыбына келтирүү тамакка мүмкүн.
денедеги көмүртектерге үзгүлтүксүз агымы туура тамактануу аркылуу жетишилет. Диеталык диабет биринчи түрү менен ооруган бейтаптар үчүн гана маанилүү. электр ийгиликсиз оорунун олуттуу оорулар пайда болот. диета үчүн азык-түлүк күндөлүк максатка ылайыктуу болот. Бул алардын тоюмдуулугу жана санын, сен күнүнө жеген тамактарды жазылган. Бул блог бир диета менен биригет жана аны дарылоо ийгиликтүү жардам берет.
диабетти Diet ар бир бейтап үчүн жеке жана аны эндокринолог көрүүгө даяр. диета түзүү менен оорулуунун жашы эске алып, гендердик, кыймыл-аракетти, ошондой эле салмагы. Сөзсүз түрдө эсептелет жана тамак-аш азыктарынын жана энергетикалык баалуулугу.
диабети учурда негизги азык - көмүртектерге пайдаланууга чектөө. оорулуу эч кант, шоколад, момпосуй, кондитердик буюмдарды, джем жана балмуздак жей албайт. Бирок, кант диабети менен меню сүт ушул сүт азыктарын жана тамак-аш керек. бир күндө 6 жолу, ал калория жана топуктуу жана аз буюмдарды болушу зарыл - Мындан тышкары, ал нан, бери дегенде, 5 болушу керек экенин эстен чыгарбоо керек.
бейтаптарга туура эми, тамак-аш менен көмүртектерге суммасын эсептөө мүмкүн, ал таптакыр жегенге мүмкүн эмес экенин ачык эле, дарыгерлер мөөнөттүү нан бирдик киргизилген. көмүртектерге суммасы бейтапка башкарган инсулин суммасына барабар болууга тийиш, анткени бул, инсулин алуу үчүн өзгөчө маанилүү болуп саналат. эч кандай нан, эки даана караганда түшкү нан беш даана - Биз түшкү жана Dinner- үч экенин унутпашыбыз керек.
Бир нан edinitsa- бул:
- нан отуз гр,
тендердин кашык ун
- бышырылган ботко, эки кашык,
сүт тендердин айнек,
тендердин бир кашык шекер
- бир картошка,
- бир кызылча,
- үч жүзүм,
- жарым грейпфрут, банан, жүгөрүнү-кабат,
- бир алма, алмурут, шабдалы, апельсин, хурма, коон же Дарбыздан бир үзүм,
- үч же төрт мандарины, өрүк же кара өрүк,
- чөйчөк, малина, кулпунай. Арбуз, карагат, Жапырак жайган байтерек, арбуз,
- жүзүм ширесин айнек менен үчтөн бири,
- алма ширесин жарым чыны,
- сыра же kvass бир стакан.
Эт жана балык карбонгидрат камтылышы мүмкүн эмес, ошондуктан алар санап отуруунун кажети жок. Кант диабети менен карбонгидраттуу көп болгон тамак-аш азыктарын камтышы керек эмес. Биз олуттуу куурулган, ачуу, туздуу жана тамеки пайдаланууну чектеши керек. Бул толугу менен да, май жана көмүртек көп (торттор, пирожное жана башка ширин даамдарды крем) бар, тамак-аш, алынып салынат.
Экинчи түрү Diabetics бейтаптын ашка башкаруу үчүн, адатта, семиз жана биринчи маселе болуп саналат, салмагы кыскартуу болот. Кээ бир учурларда, дарыгерлер менен чогуу тамактануу жана көнүгүү менен салмак жоготууга салым, бирок дары-дармектер айрым түрлөрүн аныктайт. диабет экинчи түрү менен бир адам семиздик менен жок болсо, диета бул оору менен эрежелерине ылайык (- жынысына, курагына жана физикалык иш-аракеттери эске алынбайт) курулуп жатат.
буюмдардын diabete- бул алмашуучулук жана тамактануу маанилүү негиздеринин бири. Сиз буюмдардын ар кандай колдонуу үчүн башка күндөрдө болсо, тамак-ар тараптуу, ошондой эле ар кандай айкалыштарын түзүү. "Сүт күн" же "өсүмдүк күн" жана башка ушу сыяктуу нерселер - Ошондой эле деп аталган ишке ашыруу мүмкүн эмес.
Азыр сиз диабет жана кандай меню үчүн тамак эмес экенин жакшы билебиз. Ошентип, дагы бир жолу, кант диабети менен тамак-аш кандай эреже - бардык таттуулары жана шире-топтомдор, манканын жана күрүч, пирожное, балмуздак, сода, банан, жүзүм, ананас жана башка мөмө-жемиштердин, тазартылган карбонгидраттуу көп болгон. Биз кандайдыр бир курч, ачуу, балык, калемпир жана Mustard колдонууга болбойт. Бул жөн гана жалпы жоболор бар. салмактуу тамактануу туура даярдоо үчүн адисти көрүүгө зарыл.