тээ алмустактан бери эле адам чөп колдонушат. Алар ашкөк үйдөн жасалган такыр башка тартипте колдонулган төшөк, азык-, эл да, чөп жейсиз +, ошондой эле дарылоо-агенттер катары колдонушту. Адамдар ар түрдүү ооруларды айыктырууга дары чөп менен келишкен, алар узак өмүр алып келет. Бүгүн арыктоо үчүн чөп жана чөп-чарлардан демделип даярдалган жана дагы көп колдонулган.
Акыркы жылдары дары көп dietetics колдонулат. Азыр ар кандай тамак-аш бар. Бирок, адатта, ар бир диетанын чыдамдуулук талап кылынат, жана эн негизгиси, эркин. Бул улуу жардам ашкөк, алар табитти азайтуу алат, адам канча тез арыктап жана дененин зат тездетүүгө мүмкүнчүлүк берет. Боёкту ашкөк диетанын айдан бир түрү катары пайдаланылат жана кантип - же арыктоо башка ыкмалары. Алар зарыл жана пайдалуу заттарды бир топ бар экен. ашкөк көптөгөн минералдар жана майындагы болуп саналат.
Эмне үчүн ашкөк табитти төмөндөтөт?
Адатта, биз кадимки чөп отоо деп ойлойм. Бирок эмне үчүн алар ушунчалык натыйжалуу иштейт? Бул ар дайым болуп келген, бирок бүгүнкү күндө көптөр ал жөнүндө унутуп, эл каалаган натыйжага жетишүү үчүн кандайдыр бир күч колдонуу эмес, дарыканада таблеткалар сатып алууга көп жардам берет. Чөптөр кемчиликсиз денебизде табитти төмөндөтөт. денеси ичке ъд менен былжыр көп пайда чөптөр бар. Бул былжыр ашказан шире чыгарууга мажбур кылып, ашказандын алдын алуу болуп саналат. Бул эч кандай зыян жок, бирок ал ачка сезими, сен тойгонун көрүшү узак убакыт бою келе бербейт.
Биринчи күн жеңил эмес, бирок андан кийин жаңы диета көнүп, анда бир кыйла аз болот да, акыр-аягы силерге ашказан көлөмүн азайтат. Эгерде өз-өзүнчө, аларды колдоно аласыз табити, көп чөп азайтууга мүмкүнчүлүк берет. Эксперттер чөп боёкту колдонууну сунуштайбыз. Ошентип, жакшы ачкачылык сезимин мокотуп, бере алат, бирок ошол эле учурда салмагы жоготууга салым кошуу. колдонуу чөп ичек-жылы ишин жакшыртуу жана зат алмашууну жакшыртуу.
чөп топтолууда
Эгер мүмкүнчүлүк болсо, өтө жеңил Herbal ашпозчу. чөп жакшы таасир берип жатканда жайкы мезгилде пайда алгыла. Кышкы чөптөрдүн боюнча баалуу кагаздар. Эгер андай мүмкүнчүлүк жок болсо, анда жакшы дарыканада чогултуу сатып келет. Эгерде жасалма алган эмес, ошондуктан, кылдаттык менен өнүмдөрдү тандоо. Сиз табитти азайтат жана алдынча чай болот.
чычырканак бар кабыктан жана жалбыз (100 гр), андан кийин Каакым тамыры (50 гр) алып, баарын жакшылап аралаштырып, анан, бир саат үчүн шыктандырат чыпкалап жана жатар алдында алып коюп, 1 аш кашык ысык суу менен, чөп жыйнап, (250 мл), төк.
Эмма жана Salvia (100 гр) колдонуу, аралаштырып, андан кийин кайнак суу менен бир жарым чыны 2 кашык аралашмасын кошуп, бир саат, чыпка боюнча туруп, тамактын алдында жарым саат чечүү үчүн 3 жолу менен табактарды да алып барууга мүмкүнчүлүк берет.
Antiobesity Cystoseira Barbata (бул балырлар) менен улуу Collection колдонгон. Cystoseira дененин кыймылын жакшыртуу үчүн зор жардам берет, ошондуктан, арыктоо үчүн мыкты куралы болуп саналат.
башка айыптарды даярдоо максатында, табитти азайтууга жардам улуу чөптөрдүн айрым түрлөрүн аралаштырып.
кулпунайды жана шы жалбырактарын, Сент-Джонс терип, лимон даба, ит мурун мөмө колдонгула. кеседе чөптүн баарын аралаштырып, кайнак суу менен жаап, андан кийин сууга 10 мүнөткө чейин жылуу, андан кийин ар бир термос куюш керек жана 3 сааттан кийин бир топ таштап. Бул тундурманы тамактын алдында жарым чыны жарым саат 4 маал ичиъиз.
бирдей бөлүктөр жалбырак, карагат, бүлдүркөн, жалбырактары, Жапырак, Yarrow, ромашка, тоо күл жалбырагы Peppermint алгыла. Бардык козгоп, суу, 4 саат бою калтырып, анан баары бир, термос куюп кайнап төгөм. мейиздин 5 маал ичиъиз.
аппетит кемчиликсиз тикенекти берет азайтуу. Ал кемчиликсиз бөйрөк жана боор жакшыртат. Мыкты салмак жоготууга жана кемчиликсиз семирүү менен күрөшүүгө жардам берет өбөлгө түзөт. кургак тамак алдында бир нече мүнөт ашкөк күкүм алып, суу менен ылдый жууъуз. Чөп ич алдырма таасирге ээ кылат.
көп адамдар жалпы отоо алып Мыкты жардам жана уйгактын. Бул абдан семиз зат алмашууну, ошондой эле диуретикалык тат. Бул көп азыктарды (темир, polyphenols, инулин, май кислотасы) камтыйт. Кружка кемчиликсиз табитти төмөндөтөт. Абдан жакшы, анын тамырынан мейиздин жардам берет. 2 аш кашык татар чөбүнүн уйгактын ысык суу бир чөйчөктөн куюп, андан кийин ар бир 30 мүнөт алгысы тамак. бир муздоо менен жыйынтыкталды. чечим курчуткум жана тамак алдында жарым саат 2 аш кашык алып.
арыктоо үчүн көптөгөн чөптөрдү туура эмес болуп жатат. Ошондуктан, өз Collection түзгөн, биз абдан этият болушубуз керек.