чипсы баалуу жана дарылык касиеттери байыркы убакта табылган. Гиппократ анын өзгөчөлүктөрүн мактаган жана ичеги-карын ооруларына нормалдуу иштеши жана тазалоо үчүн жакшы курал катары колдонууга үндөдү. Россияда, байыркы убакта, нан буудай унунан жасашты, кебек алат. Ал, негизинен, карапайым элди жеп, бай ак таза унунан жасалган ачыткысыз нан жеп, ал ошол кичинекей пайдалануу айкын болгон. Жөнөкөй адамдар гана майрам ак ун менен сындырып даярдалган. Орозодон ак ундан жасалган нан жегиле көп күнөө болду.
Пайдалуу калдыктары.
Бул данды камтылган заттардын жапырт эгин сырткы меристем катмарынын сакталат деп табылган. Бул премиум класстагы өндүрүшүндө нан ун тазалап чыгат жана буудайдын меристем катмарын басчу, нан эмбриондору жарактан чыгарылат. Натыйжада, премиум ун адамдын ден соолугу үчүн өтө керектүү Vitamins жана минералдар жок, таза крахмал саналат. Ошондо баары бүт кумдай экенин баалуу жана пайдалуу болуп, таштандыларды салып кетет. Бул улпагы жашоосу жана ден соолугу үчүн диета киргизүү сунушталат абдан пайдалуу азык, деген тыянак чыгарса болот.
чипсы курамы.
Буудай же башка дан улпагы - Ичегилердин жакшы иштеши жана бүт эритүү системасы үчүн абдан маанилүү жана жипче саны өтө көп. Окумуштуулар адам кебект жана жипче саны көп колдонулган болсо, анда ал өз жанын өмүргө узартылат болмок, анын сапаты да жакшы болушу мүмкүн дешет. Жөн гана улпагы, мисалы, тамак-аш керек. тегирмен мол кагаздай, начар айлануу, анда анын пайдалуу касиеттерин жатат.
Кебектин макро абдан зарыл жана пайдалуу кендер байкоо, B майындагы: B1-B12 жана витамин А менен Э. белок, карбонгидрат, май, суу жана туз, энергетикалык зат жакшыртуу үчүн жардам берүү - алардын баары адамдын денеси көп милдеттерди үчүн зор мааниге ээ болот. Жүрөк-кан тамыр милдетин, сиъир, адам толкунданып жана табияттан системасын жөнгө салат. hematopoiesis жараянына катышкан.
тегирмен калдыктары табылган Vitamins, тери, чач жана тырмак өсүш абалын жакшыртууга жакшы көрүнүш жана кол тийбестигин сактап калууга бир адамдын бүт өмүрү үчүн маанилүү кыртыш өстүрүү, өнүктүрүү.
дайыма тамак-аш тегирмен колдонулган болсо, анда зыяндуу оор металлдардын органынын тазаланып, чекит менен ичегиде шишиктер рискин азайтат.
Cuts колдонушат.
адамдардын керектөөсү үчүн калдыктарынан Cooking өтө жөнөкөй болуп саналат. даярдоо үчүн сен, тегирмен белгилүү бир сумманы талап кайнак суу куюп, капкагын жабуу керек. жыйырма мүнөткө кетип, андан кийин калган сууну агызып, даяр. чипсы Мындай баш аламан, тамактын ар кошулуп, же жөн гана суу менен пайдаланууга болот. Бир ашказан, тегирмен, суу өткөрүү касиеттери улам, айлануу, андан кийин ичегилерге жетет. Ичегилер аркылуу өтүү менен чирип ракка буюмдарды, анын алып чыгуу болуп саналат.
Чоъдорго калдыктарынан, бир чай кашык менен баштап, андан кийин бир тамак аш кашык үч жолу эки жума бою күнүнө пайдалануу сунуш кылынат. ичеги операция нормалдуу кайтып келгенде, аны бир күндө бир нече жолу эки кашык үчүн калдыктарынан колдонушубуз керек.
Between-нан негизги тамак-аш, сүт, камкаймак, йогурт жана башка сүт азыктары бир нече жолу менен калдыктарынан колдонсо болот. RDA кабыл улпагы - 30-50 г
олуттуу ооруларга чейин айыктыруу үчүн начар адамдарга жана улгайган чипсы дарылык касиети пайдаланып, деп айтылууда. слайд тегирмен калдыктары менен бир кашык дайыма козгогон, 30 мүнөттүн ичинде суу менен жаранын 400 грамм куюп. , Жылуулук алып салуу бөлмө температурасына муздатып алыъыз. даамын жакшыртуу үчүн, бал же бир аш кашык кошуп, бир күндүн ичинде бирдей үлүштөр менен кабыл алат.
мүмкүн болушунча жана бронхит дарылоо үчүн улпагы пайдалуу касиеттерин колдоно: 400 г улпагы 10 мүнөт тамак, кайнак суу кайсы бир литр толтурат. штамм Анда байлаткан калтыруу. Эгер даамын жакшыртуу үчүн бүтүндөй өрттөлүүчү шекер кошуу керек. ордуна күн бою, чай же чашка, жегиле ысык.
Эгер 18 сааттан кийин түшкү тамак жок болсо, ал эми ачка бир укмуш сезим бар, анда тегирмен бир ууч жана йогурт же йогурт, бир чөйчөк ээ болот, ал эми дене керексиз кесепеттерин кутулабыз.
тегирмен камтылган була, бир жакшы касиети бар, ал - холестерин жана кан шекерин азайтат. Кант диабети менен ооругандар дайыма зат башталганы жана кан шекерин төмөндөтүү үчүн абдан натыйжалуу жардам катары калдыктарынан тамак сунушталат.
каршы болуп Bran?
Кебектин токсиндердин жана өт кислоталары денесин тазалоого салым кошуу жана нитраттар, жашылча жана жемиш менен денеге кирип алып жардам жатканына карабастан, алар баарына пайдалуу жана каршы көрсөтмөсү бар эмес. Алар ичеги жана жоон ичеги-жылы полиптери боюнча, ашказан жаралары, гастрит оорусу күчөбөгөн үчүн пайдаланылышы мүмкүн эмес. Бул оорулардын улпагы ички органдардын былжыр кабыкчасындагы дүүлүгүүсүнө алып келиши мүмкүн.