түрк эт Тендердик котлеты абдан даамдуу болуп, эч кандай май, кыскарган калория тамактануу, бирок өтө аш болумдуу! Ал бардык зарыл болгон амино-кислоталарды камтыйт. Бул эт темир, селен, магний, калий, канал жана топуктуу бай. Түркия эт ар бир улуу урналарга тамактарды алат - Котлеты, ашкөк капуста, котлеты. Кетчуп бул тамак үчүн кемчиликсиз, котлеты жөн гана керемет алынган - тамак жүрүшүндө бышпаган күрүч эт ширеси жана томат соусун менен импрегнирдик, ал бурчу эмес, бирок ошентсе да ал түрк эт аларга негизги даам жана тендердик эт даамын берип жатат!
түрк эт Тендердик котлеты абдан даамдуу болуп, эч кандай май, кыскарган калория тамактануу, бирок өтө аш болумдуу! Ал бардык зарыл болгон амино-кислоталарды камтыйт. Бул эт темир, селен, магний, калий, канал жана топуктуу бай. Түркия эт ар бир улуу урналарга тамактарды алат - Котлеты, ашкөк капуста, котлеты. Кетчуп бул тамак үчүн кемчиликсиз, котлеты жөн гана керемет алынган - тамак жүрүшүндө бышпаган күрүч эт ширеси жана томат соусун менен импрегнирдик, ал бурчу эмес, бирок ошентсе да ал түрк эт аларга негизги даам жана тендердик эт даамын берип жатат!
заттар:- Түркия эти 700 г
- Ground кара калемпир 0,3 ч. L.
- Salt 1.5 ч. L.
- Такталган күн карама майы 6 кашык. л.
- Жумуртка 1 даана.
- Пияз ак 1 даана.
- Сабиз, 1 даана.
- Tomatoes 400 мл коргойт
- Талыктырылган күрүч 260 г
- Суу 600 мл кайнак жатат
- 1-кадам котлеты Биз Түркия түрк Сөөксүз керек даярдоо үчүн, бышпаган күрүч, ак пияз (же пияз), тоок жумуртка, сабиз, күн карама майын, банк помидор тузга кармалганы (же кетчуп / ширеси / ажырашып кеткен томат пастасы), туз, жер кара калемпир, суу кайнатып жатат.
- 2-кадам экинчи тор болгарка түрк боо жана ак пияз өтүп жатат.
- , Элечек, жумуртканын 3 дисктер Step туз кошуп, чийки күрүч (болжол менен 1,25 ч. L.) кошуп, ал эми жер кара калемпир.
- 4-кадам салуунун Mix.
- 5-кадам чөбүнүн котлеты алынган бир орто тегерек пайда кылышат. Мен 16 котлеты бурулуп.
- 6-кадам Сабиз, пияз, таза, сабиз, жакшы н сүртөөрү пияз чачууга.
- 7-кадам Fry, пияз, сабиз, таза күн карама майын, алар болуп турган, помидор ширеси менен таба кесилген помидор кошулуп турат.
- 8-кадам Lightly куурулган, ысык суу менен толтурган кайнатып, туз менен аралаштырып. бир жарага соустун Мында жана ысыктан Табаны алып.
- Step 9: бир банк табактагы котлеты кой. Биз, алар өтө көп болгондуктан тамак жүрүшүндө Котлеты, бөлмөнүн көп болгон ортосунда ушунчалык жайылып керек.
- 10 кадам томат соусун менен котлеты толтуруу - бул толугу менен жаап керек.
- дуэлде калыпка кадам 11 Cover жана камырды мешке 190-200 ° C. койду 1 саатка бышырып.
- Мен айткандай кадам 12 Даяр котлеты, улам Navara күрүч өлчөмүн көбөйтүү, бирок, соус, дээрлик бардык соруп жатат. Биз столдун ысык, бир тарап бир табакка же өксүп жашылча салат менен кызмат.