Туна жана Саргылт менен Салат

үрөн жана кабыгынан тазаланган бышкан avocados. бир айры менен Саргылт жем эзилген, бирок ал аралашмага электрондук эмес:

• Саргылт - 1 Ар бир
• Жакшы помидор - 2 даана
• Canned тунец - 350 грамм
• Пайн жаъгактар ​​- 2 косыныз. кашыктарды
• Лимон - 1/2 чыгарм
• Кинза, туз жана калемпир - - үчүн даамын

көрсөтмөлөрү

үрөн жана кабыгынан тазаланган бышкан avocados. Эзилген Саргылт бир айры менен колбаса, бирок эмес, эзилген картошка, карапайым ырааттуулук үчүн. жарым лимондун avocados ширесин сыгып, чыйратылган майдаланган кинза, туз жана калемпир кошуп. Бул ошондой эле кызыл балон кошуп. Жакшылап аралаштырып, бир табак жайылып - бул биздин салат биринчи катмар болот. Tomatoes аарчыды, туз жана калемпир, бир аз кыйылган кинза кошуп. Mix, кургактоо суюктук бер. Биз помидор биринчи катмары жайылган. Canned тунец жонго айры менен майдалап жана томатты үстүнө жайылган. Салат даяр!

Кызматтын: 1-2