Помидор, Mozzarella жана нан ролл - абдан даамдуу тамак-аш даярдоо үчүн убакыт башка, бардык нерселер сыяктуу эле даамдуу ысык тамактын даамдуу тамак дайыма эле жетиштүү эмес. Айрыкча, эртеъ менен ж. Ошондуктан, адамдардын иштерин жүргүзүүнүн жана эл жыш үчүн жалпы мененки көп учурда жөнөкөй катмардуу болуп калат. Ал эми шашылыш муздаткычка табылган эмнеге чогулду. Бирок ал нан менен колбаса бир даамдуу жана пайдалуу тамак-аш толтурулган тыйын деп атоого болот? Биз бутерброды жеген болсо, анда адамдар ырахат жана көз жана даам татуу болот тамаша салып берем, айрыкча, ден соолугуна зыян жок. Биз ысык бутерброд тууралуу сөз болуп жатат. ал дагы эле ысык тамак болгондуктан, жана аны пайдалануу жана даам чучук менен кадимки бутерброд караганда салыштыргыс жакшы. Эгер белгилүү карикатура мүнөздөгү тарабынан сунушталган, анын колбаса жеп түшүп калат да. башкалар үчүн ысык тамак келчүмүн жана ар бир болот - бул өзгөчө шыктарын жана көп убакыт талап кылынбайт. Ал ошондой эле көп, анын эртең менен оокатын кылып, өзүн даярдайт. Сиз гана кадимки бардык тытышы керек мешке же, микротолкундар менен койду.
заттар:- Булочка бутерброд 3 даана.
- Помидор 2 даана.
- Mozzarella Сыр 150 г
- Зайтун майы 2 косыныз. л.
- Томпоюп зейтун 60 г
- 1 саат Basil кургак. L.
- Ground кара калемпир 1 чымчым
- 1 ууч туз
- Mozzarella сыр жана помидор менен ысык бутерброд 1 Курамы кадам - печений, сыр, помидор, Зайтун жана зайтун майы.
- 2-кадам жууп помидор жана шакектерге кесип, сыр плиталардын кесип.
- жарымында кесип 3 булочка, кел, берип денесин кылдат ээ болуу үчүн, ошондой эле, себелеп зайтун майы.
- 4-кадам нан сыр салып даана.
- помидор тилкелери жана зайтун бөлүктөрдүн менен 5-Top-этап.
- 6-кадам Ар бир аз көбүрөөк зайтун майы. кургак райхон, кара калемпир чачып, бир чымчым тузду кошуп.
- 7-кадам менен бөлүшүү бутерброды унитаз жана бышырылган камырды 160 ° C мешке 15-20 мүнөт.