же кош бойлуу аялды кандуулук денеде темир жетишсиздиги "абалда" аялдар пайда таралган оорулардын бири болуп саналат. Статистикалык маалыматтарга ылайык, үч боюнда бар аялдардын дээрлик бир кызыл кан клеткалары жана гемоглобин жетишсиздиги кем азап. Гемоглобиндин бир курамдык бөлүгү болуп саналат, денеде темир жетишсиздиги, улам оору учурларынын 95-98% ы. Бул темир жетишсиздик анемия деп аталган жана кош бойлуу аялдар арасында кургак учук оорусунун акыркы 15 жыл ичинде дээрлик 7 эсеге жогорулаган калды.
Тилекке каршы, көп адамдар оорулуулардын көпчүлүгү жөн гана анемия ден соолук алып зыян келтириши мүмкүн экенин, ошондой эле, бул аз кандуулук мамиле кылуу зарыл деп эсептеген эмес. Бирок, кылдын учунда энеси гана саламаттык сактоо эмес, ошондой эле мамлекеттик, ал тургай, анын төрөлө элек баланын да өмүрүн. темир жетишсиздигинен иштеп чыгууда негизги ролду дененин кычкылтек жеткирип гемоглобин жана кызыл кан клеткалары, даражасы болуп саналат. Эле эч ким жакшы жана күчүн жоготту аба менен ысыгынан качып, Шейлокко бөлмөдө муздак сезет, жана аз кандуулукту шартында бардык орган жана кыртыштар улам кычкылтек ачарчылыктан кадимкидей иштей албайт. Алар жөн гана толугу менен өз кызматын аткара ала турган эмес.
Кош бойлуу учурунда, жагдай чынында эле эки организмдерди жабыр тарткан жок татаалдаштырып жатат - энеси менен төрөлө элек баласын: кычкылтек жетишсиздиги бир эле учурда эки жүрөгүнө, төрт бөйрөктө, эки көз жуптарды чагылдырылган, ж.б. Кош бойлуу темир жетишсиздигинин өнүктүрүү үчүн негизги шарты бул элементи үчүн суроо-талаптын жогорулашына кош бойлуулук учурунда болот.
Эмне үчүн темирди керек?
Темир - тамак-аш аркылуу Адамдын денесине киргенде маанилүү изи элементи болуп саналат. күндүзү жеген 2000-2500 Ккал камтыган азыктар, темир 10-15 мг түзөт, бирок, тилекке каршы, ичеги-карын ооруларына чейин канга көбүрөөк 2 мг алуу мүмкүн эмес - бул минералдын жутулушу үчүн чектөө болуп саналат. Мындан тышкары, күн сайын денеге кирген темир 2 мг, жарымы гана кийин керектелген жана заара, заъына, тердеп, теринин эпителий отрядынын чач жоготуу менен бөлүнүп. Гемоглобиндин кошумча түзүүнүн эсебинен темир жоготуу деп салуу түйүлдүктүн жана баланын тону өнүктүрүү (300 мг) сөөктөргө (кош бойлуулук учурунда 400 мг), жана төрөт (230 мг) учурунда кош бойлуу аялдарга бул изи элементтин башка талаптарды, ошондой эле темир зыян тосуп алып, Ымыркайды азыктандыруу! Бул бөлүштүрүү кош бойлуулук учурунда темир үчүн көп муктаждык менен алыс кош бойлуу аялдардын темирдин жетишсиздиги себеп болуп, тамак-аш жутулушу мүмкүнчүлүктөрүн артат, бул түшүнүктүү.
Эмне үчүн сиз кош бойлуу темирди керек?
денесине груз жаш баланы көтөрүп бир канча эсе жогорулатат, ал эми. Heart тезирээк, дем алуу тез, эненин жана түйүлдүктүн маанилүү иш бөйрөк жараяндар камсыз кылуу үчүн кыйын экенин иш болуп алды. Бирок, бул өнүккөн режимди ишке ашыруу, ошондой эле көбүрөөк кычкылтекке муктаж болот. Кычкылтек, өз кезегинде, кызыл-кан клеткаларындагы, ткандарын гана Гемоглобин жеткирүү мүмкүн - кызыл кан клеткалары. дененин жүгүн кёбёйгён жана кычкылтекке болгон муктаждыгын жана безинде демек менен.
Ал аны түзгөн булчуң талчаларынын саны жана өлчөмүн көбөйтүү, түйүлдүк өсүп жана жатын өсүү жана өнүгүү ылайык, эч кимге жашыруун эмес. Ал эми темир булчуң ткандарынын маанилүү компоненти болуп саналат. Ошентип, жогору болуп жатын өсүшү менен темир муктаж. Iron, ошондой эле түйүлдүктүн маанилүү турмуштук керектөөлөрүн ишке аркылуу тондун туура түзүү үчүн зарыл.
Темир булчуъга жана түйүлдүктүн башка ткандардын өнүктүрүүнүн маанилүү шарты болуп саналат. Азыртадан эле кош бойлуулуктун биринчи чейрегинен өзүнүн кан айлануу системасын түзүү жана түйүлдүктүн кан башталат, ошондуктан да темир зарылдыгын жогорулатат.
темир жетишсиздигинен өнүгүшүнө таасир берүүчү себептер:
1. Кош бойлуу аялдардын темир дүкөндөрдүн төмөндүгү. Бул улам болушу мүмкүн:
- кош бойлуу аял (18 жаш жана андан улуу караганда 35 жыл) жашы;
- тамак-аш азыктарынын жана топуктуу начар тамактануу төмөн;
- ичеги трактынын оорулары, боор темир жутулушу кийлигишүү жана органдарды жана ткандарды жеткирүү;
- оор жана узакка созулган оору;
- Гормоналдык бузулуулар жана гормондук;
- оор жана / же узак этек;
- белгилүү бир гинекологиялык шарттары (энелеш fibroids, Эндометриоз);
- тез-тез канайт, ж.б.
- өнөкөт алкоголизм.
2. Multiple кош бойлуулук. ал продукттарды жана темир препараттарды керектөөнү керек болсо бир түйүлдүк жаап жатканда, алда канча жогору турат.
3. кош бойлуулугу жана төрөт ортосундагы жетишсиз аралыгы. кош бойлуулук, төрөт жана бала эмизүү боюнча, бир аял темир 1 грамм (700-900 мг) жоготот. жоголгон Мындай көп сандагы гана 4-5 жылдан кийин толугу менен калыбына келтирип алса болот. Ошондуктан, кийинки кош бойлуулук жана ошол мезгилге чейин, тактап айтканда, көп темир жетишсиздиги же аз кандуулук иштеп чыгуу мүмкүн эмес. Мындан тышкары, ооруга чалдыгышы дагы төрт баласы бар аял менен боло турган.
темир жетишпестик аз кандуулуктун негизги белгилери
- алсыздык, чарчоо, уйкучулук;
- эс жана аткаруу жоготуу;
- баш айлануу, менин көз алдымда жылдыздар, баш оору жана;
- даамы жана жыты түп-тамыры менен өзгөрткөн (сиз чоттун, мисалы, кит, бензин, тамак жеп, кнопкалар, тиш пастасы менен түшүнүксүз каалоосун сезип ж.б. катары сезип баштайт);
- табиттин жоголушу;
- теринин жана былжырлуу кабыгынын устунду;
- кургак тери үчүн, кээде ооз басканы байкалат, колдорун жана таманы;
- Layering жана чач жоготкондо;
- Жылан тырмак;
- тиш менен проблемалары;
- Ич, же ич;
- Atrophic гастрит;
- Стоматит;
- тез, жүрөк оорушу жана тез Тамырдын сезим;
- чүчкүргөндө, bedwetting, жөтөлгөндө, күлүп Мажбурлап Бат-;
- Суук тийме.
Эмне үчүн кош бойлуу коркунучтуу аз кандуулук болуп саналат
Аз кандуулук ар бир үчүнчү кош бойлуу аял, мисалы, бардык органдарды жана тканды ийгиликсиз сыяктуу өтө жагымсыз катышуу болуп саналат. Начар иш мээ, жүрөк, кан эмес, (жана кычкылтек) башка органдарга жеткирилсе, боор клеткалары ар түрдүү түзүүгө пайдалануу мүмкүн эмес бир аз белок синтездейт. орган, тондун түшөт уулуу зат буюмдардын бир топ бар жана түйүлдүккө зыян келтириши мүмкүн. кош бойлуу аялдардын темирдин жетишсиздиги менен көп токсикоз болуп саналат. аз кандуулук кем эмес коркунучтуу жана оор кесепеттерге алып келсе:
- Utero менен түйүлдүктүн өлүм коркунучу жогорулатуу (25%).
- Анемия мөөнөтүнөн мурда берүү (21,5%) коркунучун көбөйтөт.
- төрөт учурунда кан күчөтүлгөн жөнүндө 3-4 жолу, кан жоготуу, кээде өлүмгө дуушар болот.
- Төрөттөн жугуштуу оорулар көп чыгат жана жетишсиз Бодонун.
- калуунун коркунучу катуу каназдыктын (11,5%) көбөйгөн.
- аз кандуулук менен ооруган энелерден төрөлгөн балдардын изилдөө жүрүшүндө изилдөөчүлөр үч балдарга деп бир учурда жана сууктан көп азап таап, 29% аллергия жана 23% ы - аз кандуулук.
кош бойлуу аялдардын темирдин жетишсиздигин алдын алуу
Бул олуттуу электе эле кош бойлуулук даярдык көрүү жөнүндө маселени карап чыгуу зарыл. болсо, ал учурдагы өнөкөт оорулар, кадимки ичеги өсүмдүктөр калыбына келтирүү, темир жетишсиздигинен болгон этек жана толуктоо нормалдашып, айыктырганга бүтүрүү маанилүү.
Өзгөчө көңүл, эки кош бойлуу мезгилинде жана ага толук калориялуу жана салмактуу тамактануу берилиши керек. диета көпчүлүк эт азыктарын темир бар эле, толугу менен мал белокторду камтууга тийиш.
Баса эт азыктарын чейин темир жакшы адам денесинде (25-30% га чейин) соруп, ал эми, башка малдан алынган азык-түлүктөр - жумуртка, балык - болгону 10-15% жана ичеги-карын ооруларына кан гана 3, арна 5% темир. Кандай буюмдар өзгөчө маани бериши керек? Буудай нан, жумуртка (айрыкча, сарысы), соя, буурчак +, буурчак +, какао, сүт, быштак, ошондой эле, уй эти, Түркия, уй жана чочко боор, жүрөк, быштак, сүзмө, каймак. Жакшы темир сабиз, ашкабак, капуста, анар, жашыл алма, петрушка, шпинат, сулу, кургатылган өрүк, бадам restock. Керектүү диета Эгер аллергия жок болсо, жашылча-жемиштерди жана бал камтышы керек.
Эскертүү: темир жетишсиздигинен ДК колдонуу гана дарыгердин буйругу менен аткарылышы керек! кош бойлуулук учурунда темир кошулмалары көбүнчө максаты бул оору менен иштеп чыгуу үчүн коркунучтар менен аялдар үчүн көрсөтүлөт. Бул учурда, ал кош бойлуулуктун 14-16 жумага чейин 2-3 жума курстарда темир аз дозада ичүү сунуш кылынат.
темир жетишсиздигинин анемиясы менен кош бойлуу аялдар тамак-аш тууралоо гана эмес, зарыл, ошондой эле дары-дармек алып. Эми бул оору темирге бай азыктарды гана айыктырууга мүмкүн эмес экенин далилдеген эмес. темир жогорку топтолушу, тамак-аш менен алек болушу мүмкүн - 2 күнүнө 2,5 мг. дары-дармектер кан темирди көбөйтүүгө мүмкүн 15-20 эсе да.
аз кандуулук менен дарылоо катуу медициналык көзөмөл астында болушу керек. Ар бир учурда, дарыгер ылайыктуу дары дозасын, татаалдыктарды эсепке алуу менен, кан сыноо менен дарылоонун натыйжалуулугуна мониторинг жүргүзүү тандайт. Бул абдан узак жараян даярдоо кан жана кызыл-кан клеткаларындагы гемоглобин нормалдуу кийин, бир нече убакыт бою улантуу зарыл менен бирге, орто эсеп менен 5-8 жума, бардык колдонууну талап болуп саналат. сайынуу ордуна темир камтыган, адатта, белгиленген таблеткалар. кан куюу үчүн гана өтө оор учурларда кош бойлуулук учурунда кандын аздыгына байланыштуу, эксперттердин пикири боюнча.
кош бойлуулук учурунда кандын аздыгына энеси өзү денесин гана эмес, терс таасирин тийгизет, бирок ошол эле учурда анын ичинде өнүгүп келе жаткан түйүлдүккө. Бул ооруларды дарылоо өтө узак жана татаал жараян. Ал, аны дарылоо үчүн эмес, кош бойлуу жана темир жетишсиздигинен келип чыгышына жол бербөө үчүн аракет деле турбайт.