"Поэма" жаш актриса бедели абдан эскирип бети жана бечелдикиндей көрсөткүч ыраазычылык гана эмес, иштеп чыкты. Jessica үчүн медиа-көңүл, жыл сайын бул жашоо жана кесиптик стресс бардык сыноолорго жогору бойдон калууда, анткени жөн гана тиет. Бул секс-чатактар, ызы-чуу Жосунсуз той-тамашаларга, айкелдин ийгиликсиз өзгөрүшүнө же албай тасмалар менен иштебейт. балалык Алба жаш ооруга чалдыкса да, ал барымтачылардын курмандыгы болуп калды, жана бир жыл мурун бир баланы эле, сыягы, ал баары бир периште Jess болот. Бардык Джессика Бил тууралуу канча салмагы, тамактануу - бул макаланын темасы.
Ал периште окшойт
кош бойлуулук Джессика сулуу Stout бардык аялдар сыяктуу. "Абал" чыгып, аэробдук жана электр жүгүн курама үзгүлтүксүз көнүгүү жардамы менен баштаган. актриса чуркоо же эллиптикалык тренер боюнча күн сайын жүрөк менен, б.а., 50 lunges кылып отуруп, ийинден, шалбырап калган, жыйрылышы сайды +, белинен тизесине үчүн көнүгүүлөр.
Бүгүнкү күндө ал абдан оор, бирок, жарактуу боюнча төлөнүүчү бир саат үчүн жумасына беш жолу, ар бир булчуң топторду пайдаланууга аракет кылып, же чуркоо боюнча жүрүшкөн жок үйрөтөт.
"Мен Ата жакшы көрөм, - Андан тышкары, мен спорт сапар - Джессика, дейт.
Ал мисалы, муштум менен эркин чогултуу үчүн, жылдыз жөн эле ал анын аталаш окшош келет, жокпу, өзү сурап, - жана кийинки мүнөтүндө, Джессика, наушник кийип чуркоо иштейт же бассейнде сүзүү. Тренинг аяктагандан кийин, ал шамдар жана Vanilla менен деңиз туз менен сууга жакшы көрөт. Бул бир гана, эс жардам эмес, кубаттанып ал, ошондой эле аларга ылайык келген ой жүгүрт. канча салмагы Джессика Бил жөнүндө баарын бизге айтып бер, тамак.
Ит Diet
Жеке актриса тренери Ramona Брагансчыгъа, анын катуу жетекчилиги астында, ал ашыкча салмак менен бөлүнүп, атайын тамак ", 1 + 3 + 2" иштелип чыккан. Jessica жардамы менен жакшы коруп куштай жеңил жана кыймылдуу сезет жүргүзөт.
Ошондой эле, бир актриса эч кандай оозубузга ак бийлик керек, башкача айтканда, "ак тиштеп эмес", - деп, ал ак азыктарын, айрыкча, ун жана кант тамак-аш алынып салынат. кара тизмесинде тамак жана майлуу соустарды, кызыл эт, май быштак, терең-куурулган тамак-аш, сүт, маргаринди жана тез тамак-аш да кирет.
Булгаары, көрө албастык бар
Джессика сулуу тери жылуу бал көлөкөсү менен төрөлө турган жолум болду. бул кыз сиз көп күнгө күйүү мүмкүн - табигый мукабасында гана кара алат жана оътойсуз тосууда алып келбейт. Бирок, мисалы, тери атайын кам талап кылат: Жессика moisturizing нымдагыч менен экиге эмес, кум менен мезгил-мезгили менен Dead Sea баткакка беткаптарды берет колдонууга болбойт. Celebrity да дени сак терисинин түсү жаман адаттардан жана кыймыл-аракеттин жетиштүү уктап, жоктугун милдеттүү деп эсептейт .... Рахмат акыркы үчүн, актриса зат жакшыртат, кан айланууну жогорулатат жана тери назик кызара жарык. Ал тургай, Джессика клубдарда асып жана ачык абада эс артык эмес: ойноп Golf, сууда сүзүү жана Суу астында сүзүү.
Макияж "-10 жыл"
актриса жараша жакшы даам жана мааниге ээ. Сиздин "периште" түрүн билип, аны күйөрмандары анын сергектик жана табигый башын жоготуп, анткени, боёнууга колдонуу өзгөчө ынталуулук менен эмес.
Ашказан Jessica сыяктуу
Daily Ашказандын жардам жана ийкемдүү болууга, актриса отуруп, жерде колдорун эс алып, алдыга жөлөнүп турат. Андан кийин ал киши кайра кайтып, дагы колун эс секирет. Көнүгүү 10 ирет кайталаъыз. Андан кийин ал бирде-түртүп турган эле сөз, сунулган колдун аралыгында, болуп калат. Сенин оң бутун көздөй түртпөстөн, орган жана буту түз бойдон экенин кабыл алуу, сол чыканагына алдында тизе катаалдаштырат. Ошондуктан, сол буту менен турат. Бул мүчөлөрүн тагышты, беш ыкмаларды жүзөгө ашырат.
Көп өтпөй Jess жөнүндө
Туулган жылы: 28-апрелинде, 1981 Pomona менен (АКШ)
Жайгашкан жери: Лос-Анджелес
Бийиктиги:. 170 см Салмагы: 63 кг
Чачынын түсү: кочкул күрөң
Eye Түсү: Brown
Абалы: продюсер жана директор Cash Уоррен, урмат кызына үйлөнгөн
Favorite түсү: кочкул кызыл
Жуманын Менин сүйүктүү күн: Жума
Favorite тамак-аш: Торт, сыр, жаңы жемиш ширеси, отко күйбөйт
Спорт: дене, гольф, кикбоксинг
Үй жаныбарлары: Үй жаныбарларына: үчүн жайыттарды пайдалануунун Сид жана Нэнси Pitbull Боуи
Кызыкчылыктары: чогултуу бут, ремонттоо жана аларды даярдоо үчүн жакшы көрөт
күнүмдүк турмушта, Джессика, анын соода жаралганыбызды даярдоо, Маскара жана эрин табуунун колдонот, жана дүйнөгө чыгып. Анын пайдубалы - жылмакай түзүү үчүн пайдаланылат. Ар бирибиз өз, өзгөчө, ошондуктан аны кылдаттык менен тоналдык ресурстарды тандоо үчүн зарыл болгон элек. Эгер Darkie болсо, Селексии порошок bronzer колдонууга эркин сезип, анын скулда баса, obmahnite мойнунун жана моюндун. Жакшы жарык-тору, боз кызгылт жана шабдалы порошок ар кыл боёкторун пайдалануу. Адатта, Жессика тандайт Shadows, эки түстүү түрлөрү туура - пастел pearlescent. Бул көөнү линиясын мобилдик кабагы көлөкөгө аларды зарыл. кирпиктердин үчүн төшөлгөн, коюу көрүндү, Анын көздөрү - ого бетер табышмактуу, Джессика жогорку камчы жакын жука күрөң аныктайбыз. Ошондой эле көздүн ички бурчка таяк жалган кирпиктердин бир нече, боо-боо болуп саналат. актриса бадырайган, көп учурда табигый помада беж же боз кызгылт бериниз, ошондуктан так эриндери. Жок, укурук! Жөн гана ооз жаркыраган помада бермет табигый чек арасы бир аз калтырып. Бул эриндер көбүрөөк топоз жана андайга кылам.
стили менен үлгү бол
Джессика Бил - кызыл килемге мода ката эмес, ал белгилүү бир. камералар актриса көргөндө былтыр тасмасы жылдыздардын түрүндө келип алкагында: толтурулган толкун тармал, жаркыраган оозу, көкүрөккө басым жасоо менен узун калдактаган кийим. Күндөлүк мазмунун Джессика кокусунан образын чагылдырат.
Ал джинсы, түз Гимн шым, үстүн жана жайлуу бут кийимин кийип алыптыр: сандал да албагыла, пляж, тапичке, балет батирлер, кыйнашат. Актриса Сүйүктүү кошумча карама-каршы, жоолуктун абышкалар да жок жооп берүү кыйын.
Жакында эле бир жаш апасы Джессика Бил балдар үчүн кийим моделдөө алды. Алар модалуу түстөр, бир гана чакан өлчөмдөгү жеткен үлгүлөрүнүн төшүнө нерселер чип. Балдар модасы Мындан тышкары, көптөгөн коомдук уюмдардын, актриса, кайрымдуулук менен алектенген жана мүчөсү болуп саналат: Step Up Женская Network, Kids Wish Network бол жар, Eif Revlon Run / жүргүлө. Джессика периштелер, жашоо жакшы жана бактылуу көп дүйнөдө, аларды жаркын келечекке үмүт берип, даярдуулук менен адамдарга жардам берүү.