Мээге кан - тез орган, бир медициналык өзгөчө патологиялык абалын иштеп жатат. денеси ысып башка белгилери да олуттуу эмес, алардын өнүгүүсү үчүн тез арада тазалоону талап кылбайт. Алар жылуулук да текчемде турат жана жылуулук ысып кирет. Бул гипертермиянын негизги белгилерин билүү жана мээге алдын алуу көндүмдөрүнө ээ болуу маанилүү.
heatstroke симптомдору
жалпы организм ысып улам Шок көпчүлүгү жашоо-шарттары коркунуч таандык. Сиз дароо мамиле кылып, жок болсо, анда адам өлүп калышы мүмкүн. жылуулук кыйноо менен салыштырганда, ысык өткөндө белгилүү бир себептери белгисиз. бир заматта жана эскертүүсүз сокку болот.
Бул органдын муздатуу менен камсыз кылуу органынын жөндөмсүз натыйжасында иштеп чыгат. Жай организмдин нормалдуу иштеши үчүн кыйынчылыктарды пайда баштайт: тердөө камераларда аз суюктук мазмунга токтотулат; начар Жылуулукту жөнгө салуу, дененин температурасы кескин өсөт. температура, мээ жана башка органдардын оор наркы боюнча туура жана өлүм пайда иштеши токтойт.
ысык өткөндө белгилери болуп төмөнкүлөр саналат:
- жогору (40 жогору, 5 ° C) дененин температурасы,
- эч кандай тери
- кургак жана ысык тери,
- жүрөк согушу,
- сезимдин жоготуу.
Атлеттер жогорку жаткан тердөө менен көрсөтүлөт жылуулук мээге өзгөчө мүнөздөгү бар (40 5 ° C) жана сезимдин дене температурасы өзгөрүшүнө - соккунун, кыймылдары начар макулдашуу, психикалык башаламандык. Бул мамлекет өз убагында медициналык жардам менен камсыз кылуу жок болсо, ал кулайт, ал тургай, кимге алып келиши мүмкүн. Жогоруда симптомдордун бир көрүнүп, сиз дароо эле дененин температурасын азайтуу үчүн мүмкүн болушунча тез арада дарыгерге жардам издөөгө тийишпиз.
гипертермиянын башка белгилери
жылуулук кары-
Жылуулук карышуу, гипертермиянын бир чагылышы катары адатта аба ырайы ысык катуу машыгуунун кийин - спорт, үйдөгү жана нөшөр тердөө. Абдан катуу оору, ашказан карышуу менен шыйрактарын, тердөө, алсыздык, айлануу, баш айлануу - бул жылуулук карышуу кээ бир симптомдору болуп саналат.
Бул түрдүн себеби да денедеги гипертермияга жана натрий кемчилик болушу мүмкүн. Бул учурда, кандай натрий запасы тез өсүшү күнүмдүк, тузу курсу алдын алуу үчүн мындан ары толуктап берет. жөнөкөй туз камтылган талап натрий.
жылуулук алсыроо
Жылуулук чарчоо денесинин жылуулугу менен узак мөөнөттүү таасиринен иштеп чыгат. Бул жылуулук чарчап айырмалай эреже катары, өтө эле кыйын болуп турат. жылуулук чарчоо жетиштүү оор кирбеш суюктуктун башка чыгымдарды төлөп берүүнү эмес, кийин. Бул кан жүгүртүүчү көлөмүн азайтат жана маанилүү органдардын кан менен камсыз жетишсиздигин башынан башталат.
Өзгөчө чарчашы белгилери ысыктын: кагышына, баш оору, кусуу, incoordination, соккунун, кубарып, теринин тердешине. Дарылоо жылуулук чарчоо толугу менен эс алуу абдан актуалдуу орган муздатуу менен камсыз кылуу болуп саналат.
артериялык алдын алуу үчүн кээ бир ыкмалары
- Сиз денесинин жылуулугу көнүп берүү керек - бул көнүгүү алдында сөзсүз acclimatize убакыт бир жумадан баса керек.
- Суусоо - дененин суусуздануу белгилери. Мунун алдын алуу үчүн, сен да, суусап жок болсо, суу пайдалануу керек.
- Мындай муктаждык бар болсо, анда эртең менен машыгуу же кечинде жакындаш үчүн жакшы болот. Бул учурда, түштөн кийин эле ысык эмес.
- Кийим-кече, эркин, жеңил жана ачык түстөрдү кылынышы керек, ал бир тараптуу тери материалынан жакшы - зыгыр, пахта. ысык аба ырайы пайдалануу кийим сетка материалдарды Cool-Max-жылы абдан жакшы.
- кремдерди колдонуу үчүн баалуу агара алдын алуу үчүн.
- таажысы болгон желдеткич системалар менен камсыз жана жылуулук башчысын коргоо керек.
- спорттун 15 мүнөт аралыкта көп суюктук ичип керек, мисалы, спорттук суусундуктар, же жөн эле суу.
- чарчоону же алсыз байкалган болсо, ошол замат, көнүгүүнү токтотуп орган муздатуу жана эс алуу боюнча чараларды көрүүгө милдеттүү.
- спирт ичимдиктерин ичүү же кофеин бар суусундуктарды, суусуздануусун ылдамдатат. чейин жана чоюлуп кийин аларды пайдаланууга Ошондуктан жагымсыз.
Биз мамиле гипертермияга, аны алдын алуу алда канча кыйын экенин унутпашыбыз керек.