Көп учурда, туш-тушка белгилери сулуулук башкы душман катары бааланууда, ал, балким, жүйөлүү себептер бар. Арийне, алардын пайда болушу - бул кандайдыр бир аялга учурат. Бирок, көп убакыт, айрым зарыл болгон учурда да, алдын алуу жана аны натыйжалуу жагымсыз көрүнүштү мамиле жолдору бар. аялдардын миллиондогон башкы маселе - денеге белгилерин сунуп, аларга каршы күрөшөт. Талкуулагыла?
белгилерин сун, - толугу менен кооз жана гармониялык аялдын денесиндеги түшүнүгүн өзгөртүп, бир кемчилиги. Алар түрүн жана структурасын өзгөртүү, анткени агыш берчтер алар тери үчүн коопсуз экенин айырмалап, бирок, карап абдан жагымсыз. туш-тушка белгилер пайда болгон терс күтүлбөгөн жана көп учурда өзүн-өзү төмөн баалап жана депрессия пайда алып келген аялдар үчүн негизги стресс болуп саналат. Өзгөчө оор тушка белгилери, алар кыйла кооз дене үчүн күрөштө алардын натыйжаларын төмөндөтүү сыяктуу эле, коомдук ишмерлерди жана активдүү спортчулардын жан абалына таасир этет.
Стреч белгилери көбүнчө түзүлөт:
- өспүрүм курагында, кескин жыныстык гормондор көлөмүн көбөйгөн жана бөйрөк үстү бездеринин ишин тездетүү;
- эстроген жана прогестерон бир балансташпагандыгына байланыштуу кош бойлуулук учурунда, ошондой эле курсак, көкүрөк жана саны көлөмүнүн кескин өсүшүнө;
- күтүлбөгөн жерден салмагы өзгөртүү же дененин айрым гормондордун таасири астында, айрыкча, зайтун майы ашказан кислотасын азайтып зат менен алектенген.
көз карашы боюнча медициналык көз караш менен караганда, туш-тушка белгилерди түзүү тутумдаштыргыч тканын каптап жайган ичинде, түсү жана түзүлүшү менен айырмаланат atrophic жараат бар. Көпчүлүк учурда белим, жамбаш, курсак жана көкүрөккө пайда болгон, кээде колунун ички бетиндеги көрүүгө болот. Алардын көрүнүшү демейдегиден тери экспансия же кыскартты дуушар болушу ыктымал болгон үчүн көзөмөлсүз жараяндар жоготуу же салмак, натыйжада, тутумдаштыргыч тканын жайгашкан булалардын айрылуусуна менен коштолуп жатат.
Бирок, туш-тушка белгилердин Көйгөйлүү теринин гормоналдык негизинде пайда болушу күч жана тери менен ийкемдүүлүк берүү эки негизги протеин синтези байкалган өзгөрүүлөр болгондо - Коллаген Эластин. органынын, алардын санынын азайышына менен, тери ичке болуп баштайт, ал жерде өтө күчтүү штаммдары участок пайда көрүп жатат деп.
Эмне үчүн туш-тушка белгилери ар түрдүү түстөрдү бар?
Чынында эле, кан тамырларын камтыган тутумдаштыргыч тканын каптап, бузулган, анткени, туш-тушка түсүн белгилейт ак кызыл жана да көк өзгөрөт. Ал жайган жаатындагы майлуу болгон жакын жайгашкан, терисинин айрым жерлери, идиштерге экенибизден көз каранды. алгачкы этапта, ал идиштер узундугу белгилердин кызыл же көк түстү берет, ал эми убакыттын өтүшү менен, баары туш-тушка белгилери агыш берчтер айланат. Ал жайган дагы дарылоо жана контролдоо гана мүмкүн эмес, ошондой эле зарыл экендигин айтууда Бул мезгил ичинде белгилей кетүү маанилүү. Ошондой эле дагы бир маанилүү жагдай бар: узундуктагы тармагындагы ак же кызыл жана көк калган, ал эми күндүн же бул так бир тан түскө ээ эмес, бир ийлёё сапары дуушар да ушунчалык тери клеткалары пигменттүү пайда болбогонун белгилейт.
туш-тушка белгилерди пайда таасир кылуучу кубулуштар,
- биринчи - теринин, анын бириктирүүчү тканды жайган менен байланышкан механикалык каранды. Учурда тери бир учурда тез жетиштүү жаңы Коллаген Эластин жипчелеринин өндүрүшүн мүмкүн эмес - ал жана туш-тушка белгилери пайда болот.
- Кемтигине турган гормоналдык дисбаланс тутумдаштыргыч тканын каптап жукарышына алып келет жана анын ийкемдүүлүгү кескин төмөндөйт. Мисалы, Кашинг синдрому менен - бөйрөк үстүндөгү бездер бөлүп глюкокортикоиддер синтездөөгө жогорулашы менен мүнөздөлгөн оору сейрек.
- көп тери ооруларын дарылоодо кортикостероиддер камтыган дары колдонуу, теринин бекемдикке жана ийкемдүүлүккө бир кыйла азайышына алып келиши мүмкүн.
- Генетикалык жакындыгы - акыркы жылдары, эксперттер денеге узундугу белгилер пайда генетикалык көрүнүш экенине кошулам +. Бирок, тилекке каршы, дагы эле бул гипотезанын эч кандай далилдер жок.
Ал туш-тушка белгилерди алдын алуу мүмкүнбү?
Албетте, - бул мүмкүн болгон нерсе. гана суроо башка радикалдуу аракеттерге түртөт тандап канча турат. Бул өзгөчө саламаттыкты сактоо косметика менен үзгүлтүксүз жүргүзүүнү жүзөгө ашырууга мүмкүнчүлүгү бар, сиз коллаген же анын нымдануу жана тери актыларды арада белгилүү болот гиалурон кислотасы, терисинде таасири сайма түз кайрыла алат. Башка жагынан алганда, ошондой эле узундугу белгилерди тобокелдигин жогорулатуу, тери жана бүтүндөй организмдин улгайган эркин радикалдарды каршы табигый коргонуу стимулдайт.
туш-тушка белгилерди пайда каршы, мындай кычкылтек терапиясын башка дарылоо ыкмалары бар, көп учурда өзгөртүүгө тутумдаштыргыч тканын каптап турган терең массаж негизинде жүргүзүлөт. Кээ бир учурларда, участоктун көрүнүшү (тамак-аш же кош бойлуу чейин) алдын ала белгилеп, ал эч кандай алдын алуучу иш-чараларды (мисалы, ичип corticoids) көрүүгө болот.
Чынында эле, алдын алуу, мисалы, радикалдуу каражаттарды колдонуу эмне үчүн зарыл болгон эмес. Салмак менен кан абалын мониторинг жүргүзүү үчүн дененин кам көрүп, денелериндеги өзгөрүүлөргө укпай - Сиз дагы акыл-эстүү болушу керек. Бул иштерди жасап, биз туш-тушка белгилери пайда караганда бир кыйла олуттуу нерселерден оолак болот.
тери дайыма, өзгөчө, ысык күндөрү, суюктуктардын жетиштүү өлчөмдө камсыз кылуу үчүн зарыл экенин түшүндүрөт, ошондой эле гидратталган, болушу керек экенин унутпа. Бул жагынан Көнгөн формула - 30 мл. дене салмагынын ар бир килограмм үчүн суу, башкача айтканда. д а 70 кг аял. күнүнө суюктуктун болжол менен 2,1 литр ичүү керек. суу комплекстүү суммасы 3,5 литрге чейин көбөйтүү керек.
Ошондой эле - Сиз туура тамактануу керек! Ушундай жол менен гана, ал денеге түзүмүндө жагымсыз өзгөрүүлөргө гана эмес, алдын алуу, бирок бардык Vitamins жана минералдар дененин тойгузам мүмкүн. Баалуу микроэлементтер эпидермис жана теринин иш, өзгөчө сууга чайкануу менен таасир этет. Башка жагынан алып караганда, алар антиоксидант менен көп энзимдердин иштеши үчүн маанилүү кошумча себеп болуп саналат жана клетка зат таасир этет. Мисалы, сүт жана сүт азыктары орган кальций каалаган кылышат, эт - дан эгиндерин белок өнүп - темир жана микроэлементтерди, бүт нан азыктары - digestible карбонгидрат, балык, жумуртка - ртутту, соя жана соя буюмдар, каныкпаган май кислоталары жана А жетиштүү суммасын камсыз кылат C жана F.
денеге тушка белгилерди каршы күрөшүү өзгөчө мааниге ээ болгон клетка кабыкчасындагы негизги компоненттеринин айрым синтези энергетикалык өткөрүп катышат тобу B, айрыкча, B5 жана Vitamins бар, теринин натыйжасында ден-соолукта жана ийкемдүү болуп калат. көбүрөөк боор, шпинат, балык, жаъгак, соя жегиле, - бул, албетте, бул Байланышуу жетиштүү жардам берет.
туш-тушка белгилерди Perfect алдын кан айлануусун тартиби бар - мисалы, суу үзүндүлөрү негизинде медициналык массаж кремдерди жана ЗАРИ колдонуу менен, майды, лимон, чөп, буудай, грек, коллаген Эластин жана glycerol турду. Болуптур, жок дегенде, - кан айлануу жана бир гана участок эмес, капа болот, бирок cellulite тоскоолдук да бекем кийимдерин кийип жок.
туш-тушка белгилери пайда болсо, эмне?
алар менен убакыт жана күч-аракет бир гана маселени күрөшүү - Сиз кайсы гана баскычында болбосун, сен териге узундугу белгилердин арыла алабыз деп ишенсек болот. Мисалы, алар жакшы косметика менен көп анча байкала бербеген карап. Бирок, биринчи кезекте эмне үчүн - салмагы, жаңы кескин өзгөрүшүнө сыяктуу тери жана туш-тушка белгилердин абалы начарлап кетиши мүмкүн сактоо кам көрөт. боёочу жатканда узартууну түсүн өзгөртүү мүмкүн эмес болгондуктан, толугу менен бул кемчилик баса алат, бөрүнүн, көбүртүп жок. Андан тышкары, пластикалык хирургия жардамга келет. Ал үндөр сыяктуу коркунучтуу эмес, жана туш-тушка белгилери изи да калган жок, сага эч кандай зыян жок болуп кетиши мүмкүн. Бирок, өз алдынча кам көрүүгө эмес, эгер алар кайра пайда болот.
Бир нече ыкмалары ...
- Ар дайым алардын тери, ошондой эле байкабастыктан кам, эреже катары, ал кургап алып келет, жылууда жана теринин сырткы катмары улгайган. Ал туш-тушка белгилери тез жана көп санда пайда болот.
- Жок дегенде жумасына бир жолу жуунуп же мончонун барып - теринин жана бүт дене үчүн пайдалуу болуп саналат. Hot бат эле ашыкча өлгөн тери клеткаларын алып, кан айланууну жогорулатат жана тешиктери ачат. Андан кийин, ар кандай косметикалык тартиби кыйла жигердүү жана зор таасири менен иш алып барат.
- кийинки кадам күн сайын кайталап керек теринин, анын СУУНУН болуп саналат. курамы боюнча кыйла натыйжалуу суулоо жана кыскартуу агенттери ушул табигый маанилүү майлары болушу керек, коллаген жана энзимдер.
- бул инструменттер көкүрөк, курсак жана саны олуттуу маани бериши керек колдонгондо. клиникалык сыноосунун статистикалык маалыматтарына ылайык, көзгө көрүнөөрлүк натыйжалар боёкторду системалуу колдонуу сапаты кийин гана жума аркылуу жетишилет.
- үзгүлтүксүз дене массаж, кисточка, жана жөн гана колуна кайрылышат. Бул жатар алдында жылуу сууга кийин массаж жакшы. Бул жол-жобосу гана денеге узундугу белгилери каршы күрөштө жардам берет, ошондой эле бир үн уктап камсыз кылуу жана Стресстен арылуунун болот.
- алмадай жана лимон ширесин ичиъиз. Бул мөмө-топуктуу толгон тери ийкемдүүлүк, сактоого жана микроэлементтерди жардам берет.