Эс кандай уюштурса болот?

Көп учурда аны бизнес чыгуу өтө кыйын, ошол күнү бир нерсе эмес, кандайдыр бир укуктук майрам, ал эми жөн эле бир нече саат же бир нече. Шашылыш учурларда жарык ылдамдыкта үйүштү. Эгерде алар мындай дей турган болсо, ушул күнгө жана ушул иштерди мурунтан эле баштоого убакыт да жок, эч кандай чек жок болсо керек.

Бул эс-түнү алып келбейт. уктоо убактысы жок, бул иш үчүн ордунан турган убак. Жекшемби күндөрү да кыйла курч маселелерди көп даярдап жатабыз. Ооба, чексиз TV программалары менен, тел алардын туугандарынын жана досторунун аты жөнүндө тынчсыздануусун чакырат.

Бизнес адамдын жашоо сыйбас ритми бир өсүшүнө оор кырдаалдар, аны кууп, оорулар. Канчалык көп ар кандай адамдар негиздемеси катары уккан болот, эркектер, аялдар, карылар жана жаштар, алар жөн эле эс алыш үчүн кантип пайда болгонун так билбейбиз. Эле эмес, иши. эс кантип үйрөнүү мүмкүн эмес. Сиз жөн гана эс уюштуруу керек.

эки жумада бир жолудан кем эмес, бул үчүн эс мыкты күнүн аныктоо үчүн, Ал эми жекшемби күнү боло турган зарыл эмес. бардык орчундуу бизнеске каршы жумуштан убакыт бөлүшү керек. Бул жетекчилерине, кесиптештерин калыштуу деле эмес, ошондуктан, бир нече күн жөнүндө кам көрүүгө тийиш, жана өзүнө.

Кечинде силер бардык тел, ойготкуч саатты өчүрүү керек. Эрте менен кошумча дароо ордунан туруп, ал эми зарыл болгон эмес, узак убакыт бою жаткырып. жок дегенде, болжол менен бул күнү алдын ала пландаштырылган керек көбүрөөк. Мындай майрам уюштуруу үчүн эмне талап кылынат? Өтө маанилүү нерсе - жаңы жана калп убакытты жакшы бир нерсе кылышым керек.

Мисалы, бассейнде, алдын ала каттоодон мүмкүн. Мындан тышкары, бул спорттук курулуш дайыма көз алдында чыгып калган болсо, анда эмне кылыш керек. эч кандай бассейн бар болсо, дене-клуб сыноо сабак аласыз.

Кыскасы, эс алуу күнү, ал кээ бир спорт үчүн керек. Сиз ички стресске жылынын кандай убагында болбосун жана ар кандай аба ырайы болушу мүмкүн коё турган сонун сейилдеп менен эле, токойго достору менен бара алат. басуу чарчаган, спорт же бассейн жалпы эле бүт денесин чакыр жардам берүү үчүн, тынчсыздана оорчулуктун бошотулган сонун майрам жанын берип, окутуу, дененин жакшыртуу боюнча олуттуу кадамдар болот.

Бул күнү абдан маанилүү күндөлүк кыйынчылыктарына tekuchkoj чечүү үчүн унутуп саат бир-эки көргөн себеби, арнашат. Балким, ал убакыт өткөргөн, кандайдыр бир китеп же тигүү окуп, же балким, учурда абдан жакшы көргөн тамак бышып жатат, жаны жакшы маанай, кемчиликсиз маанай.

Ал ушул күнгө жумшак музыка, мыкты классик тартканда да маанилүү болуп саналат. ал тургай сүйүктүү асканы камтыбайт. Башка күнү, ширенке кутучалары, түнкү клубдардын угууга болот. Айта кетсек, бул күнү клубдар, Бары и барып категориялык тыюу туш керек.

Бирок, мүмкүн болушунча жакшы көргөн дүкөнүн барат. кичинекей, достук аз нерсени сатып алуу үчүн керек. бир жаңы баштык Will, мода сиздин тел же жанын алабыз дагы бир нерсеге пенал. Бул күнү абдан маанилүү отуруп келгиле, жөн гана ал жөнүндө унутуп калабыз.

күндөлүк көйгөйүн, балким, жакшы шарап куюлган айнек менен достор жана тынч, үй менен жолугушат качуу. эч кандай стол оюн Easy маек, же жаңы сүрөттөр укук Video жардам толугу менен узак убакыт бою коё эмес, күнүмдүк-чуусунан, түйшүгүнөн, стресс абалы, алыс көрүү үчүн.

Буга бул же окшош пайда Эртеси күнү бир адамдын эс шоу абалын уюштурган. көп убакыт бою тынчтык үчүн жан кескин өсүшү натыйжалуулугу падышачылык кылат. Баарынан башкысы - бардык көңүл маанилүү иштерди чечүүгө багытталган. Бардык жашы жете элек, аз дароо четке чыгып.

Ал эми дем алыш адамдын күнүмдүк турмушунда кандайдыр бир өзгөрүүлөрдү жасап уюштурулган да байкалган. Ал багытталган, бизнестин ийгиликтүү, атүгүл абдан оор күндөрү эс алуу үчүн бардык жерде жана убакыттын да отличниги болуп калат.

жыйынтык жакшы уюштурулган эс алуу алда канча пайдалуу жана адамды жана анын ишин алып берет. Ал эми ден-соолугуна оң таасирин тийгизет. Мунун далили жаңы терисинин, алы-күчү боло алат, четтей тайсалдай сулуулугу кайтты.