касиеттери мончо
бат денеге кам көрүү өтө маанилүү болуп саналат. Суу кир жана тер гана денени тазалайт эмес, ал атырдын, сооротуунун сезип өзгөрүүлөр берип, күч-кубат берет, сергитет, энергия берет. , Чарчоо бошотот күч-кубат берет. Суу тери ийкемдүү, шамдагай бойдон жана жибектей кылат. Чөп үзүндүлөрү, пайдалуу кошумчалары менен бирге, зарыл майлар жөн эле кереметтерди жаратат.
улам эпидерма азык кире болгондугуна байланыштуу, мончолордун дарылык касиеттери, андан ары адам денесинин жүлүн, кан кире. Ошондой эле, бир топ суунун температурасына жараша болот:
адам таасир эс 34 градус do37 жылуу же бейтарап бат чарчоо жана тынчсыздана чымырканууну жоюш үчүн жардам берет. Мындан тышкары, тынчтануу жана жатар алдында алып жакшы.
Cold бат температурасы мындан ары 20 даражага ээ, иммундук системаны бекемдеп, ымалалашуу жана тери жебени и резинка кылат, суюк жана пайдалуу таасирлери бар. Бул бат узактыгы жыйынтыктары 5 мүнөт эмес.
кубана, суук жана жөтөл учурунда көп өтпөй суукка короттук эч кандай жогорку температура жок болсо, анда кабыл алынган 40 градуска чейин Жакузи анын температурасы. Бул бат узактыгы жыйынтыктары 10 мүнөт эмес.
деңиз туз менен Бат
Туз айыктыруу жана денеге пайдалуу таасирлери үчүн зарыл болгон бардык минералдар бар, адамга бакыт жана сергектик сезимин берет.
Дары касиеттери туз бар
- сезгенүүгө каршы таасир.
- нестендирме таасири.
- органдарды жана тканды ишин жогорулатат.
- зат катышат.
деңиз туз менен сууга үчүн сууга деңиз туз 350 грамм түрткү бериши зарыл. Тартиби 15 20 мүнөткө чейин созулат. суунун температурасы 36 37 градуска чейин болушу керек. Мончолору ар бир күнү, 10 жуунуучу жайлардын дарылануу курсунан алынышы керек.
Мындай бат өөрчүп, чарчоону бошотот жана тери көбүрөөк ийкемдүү, ырааттуу жана теринин абалын жакшыртууга өбөлгө түзөт тынчтандырат.
маанилүү майларын тышкары менен Бат
Esters ийгиликтүү жана клетка кабыкчасындагы бекемдөө үчүн, зат тездетүү үчүн, узак тери төрөлүшү жакшыртуу үчүн колдонулат. Жыпар жыттуу май, булчуң обонун жогорулатуу тери клеткалары кан тамактанууну жакшыртуу.
Cellulite мындай акула, neroli, кипарис, арча, бергамот, розмарин, алмадай, мандарины, лимон, кызгылт сары сыяктуу маанилүү майлары пайдалануу сунуш кылынат.
Essential майлары камкаймак бир стакан менен жакшылап аралаштырып, керек, андан кийин сууда эриген. жыйырма мүнөт мындай тартипте узактыгы, суунун температурасы 37 градус жетиши керек.
Мындай аралашма кыла алат:
- 6-Thyme, 2 лимон тамчыларын чогултат, розмарин 4 тамчылары төмөндөйт.
- лимон 3 тамчы, rozmarina5 көкөмерен 5 Денежный,
- 1 акылмандын бир тамчы, 1 назиктигин жана сапатынын төмөндөшүнө, Geranium 1 тамчы 1 тамчы розмарин, арча-3 тамчы.
Cleopatra мончо
боюнча, сүт бир литр жылытуу керек, аны бир жарага алып мүмкүн эмес. Анан бал, 100 грамм эрип, сүт куюп, ошондой эле көтөрөм.
сууга чейин туз 350 грамм алып, бир эмес майлуу каймак менен көтөрөм колунан тегерек кыймылдар теринин бул аралашмасынан жасалган кагын керек. Анан obmytsya керек. Андан кийин бат кирип бал менен сүт менен аралашмасын куябыз. 15 20 мүнөткө чейин Duration мончо.
төмөнкү натыйжасы: туз териси, бал менен сүт тынчсыздана тирешүүлөрдү жана чарчоо бошотот тазалайт, терини жашаруу.
Бат туз жана сода боёкту
300 туз грамм жана сода 100 грамм жана жылуу сууга эрийт алгыла. Анан мен жуунуп жатып. 10 15 мүнөткө бул тартиби узактыгы. жуунуп кийин, жуугула, бир саатка төшөктө жатып үчүн. Бул ванна сиз 300 грамм менен арыктай берет.
тегирмен калдыктары менен Бат
эпидермис жакшы таасир тийгизип, теринин кургактануусун жана бир бырышты да жок, кычышуу жана кыжырдануусун бошотот.
Даки баштыксыз, сууга бир тамчы койгон талкан улпактын же күрүч 300 грамм алып, бир баштык 2 же 3 дарылоо колдонсо болот. Сиз крахмал эки аш кашык кошуп, анда тери дагы жылмакай жана назик болуп калат.
Бат жалбыз
Ал семирип кетүү, чарчоо, дене Боздун бул сууга жайылтылат.
, Жалбыз 200 грамм алып, кайнак суу төрт литр менен аны толтуруп, бир саатка талап кылат.
Кантип алып, дары-бат даярдоо керек?
Herbal дарылык бат - ден-соолук жана сулуулук булагы, сонун курал дененин коргонуу күчөтүү. Бул бат жалпыга жеткиликтүү болуп саналат. дарыканада сен жуунуп тамак бышыруу үчүн чөп сатып алууга болот. чөп мончолору кабыл алуу, бул үй-курорттук сыяктуу болот. Ал эми ошол эле учурда, бат, натыйжалуу, арзан жана ыңгайлуу болуп саналат.
бат суу 20 же 30 литр чийки чөптөрдүн 100 г кургак чөп же 600 грамм алышы керек (доза чөп өзгөртсө болот учурда жараша) даярдоо. бир сырдалат табактагы Couch чөп, муздак суу менен толтуруп, бир жара (саман, бутактары менен тамырлары 10 15 мүнөткө чейин кайнатып) алып. Гана кыла бербейли 40 мүнөт же 50 мүнөт, чыпкасы жана сууга куюп. Анан идишке суу, керектүү көлөмдө алып. Дарылоо бат 2 же 3 маал жумада алып, дарылоо таасири бар келет
Гигиеналык бат 1 же 2 жолу бир жума кабыл ал. жуунуп жаткан суунун температурасы 36 38 градуска чейин жетиши керек. Бул жол-мөөнөтү 5 же 20 мүнөт болот.
чөп сууга чейин мончо самын алып, ал эми колду самындап жууп жана чөп бат суу кийин жуушат эмес, кереги жок.
Азыр биз акыл жана дене ырахатка алдан үчүн айыктырып мончо бар экенин билебиз. дене кам көрөлү сага кубаныч берет +, ал эми бат жаш, акыл-эс, ден-соолук жана сулуулук күүлүү-күчтүү бойдон калууга жардам.