, Төрөт азабын кантип азайтуу үчүн дем алуу


Эмгек оору жабыр тарткандарга жардам берүү, мисалы, ар кандай жолдор менен - ​​дары жардамы менен да, ошондой эле алардын катышуусу жок. Биздин макалада "кантип дем, төрөт ооруну азайтуу үчүн", сен биле алабыз: психологиялык алдын туулган жана ыкмалары коркпогула кантип жок.

Pain чеги ар башкача болот. Оорулуу жеткирүү руху өлүктөр алардын жеткирүү жана агымынын узактыгы жеке сезгичтиги босогосунда көз каранды. оору сыйымдуулугу түйүлдүктүн көлөмүн жана абалын, энелеш толгоодон күч-кубат, мурунку төрөттүн тажрыйбасы таасир этиши мүмкүн. төрөт Терс сезимдер жана коркунучтуу ооруну күчөтөт. Бул тең салмактуулук, өскөн бир аз толкундануу бир жоготуу алып келет.
Атүгүл байыркы убакта эмгек оору бир аялды куткаруу үчүн аракет кылышкан. акушердик биз сунуштарды ар кандай колдонулат. Шамандар жана сыйкырчылар уруулар оору жиндерди кууп чыгарышат, жаңы энелерди тешүү үчүн кулак, мурдун жана ошол эле учурда сыйкырына кыйкырып. абдан байыркы маданияттар иштелип жылы - Египет, Кытай - гипноз колдонуп, төрөттөн ооруну азайтуу. Чыгыш табыптар, аначы дун ичинен ANALGESIA тундурмасы, апийим, кара куурай жана алкоголдук үчүн колдонулат.
Бүгүнкү күндө, чет өлкөлүк жана ата мекендик ыкмаларын psychoprophylaxis оору тандоо абдан бай. төрөт боюнча борборлор даярдоого орноштуруу боюнча сиз түзөтүүчү гимнастика сунуш болот, дем алуу көнүгүүлөрү, кырмызы нурлантуу, кычкылтек коктейли, гипноз, сунуш, угуу окутуу. Group класстар акушер көзөмөлү астында методисти мугалим тарабынан окутулат. Биринчи сунуш себеби ишенбөөчүлүк: кандай азаптарга мүмкүн өздөрүн жакшы сезимдерди сезиши керек? Сен аял эмгектенип, катуу кыйналсын жана жаракат карабастан, endorphins жогорку топтолушу илимий ачылыштарга байланыштуу суроо берейин бакыт жана канааттануу сезимин алып келет. Бирок endorphins - бул чын эле табигый ооруну басуучу дары болуп саналат. жеткирүү жараянын үчүн болууну жана ымыркай үчүн абдан ийгиликтүү, сиз табигый төрөт үчүн кармалган керек жана силерге туура иш издеп. Сиздин жашоо үчүн мыкты ыкмасын тандоо, анда дал көбөйтүүгө болот.
Бул система биздин өлкөдө абдан популярдуу болуп саналат жана көп Europe, АКШ, Түштүк Америка, Судан боюнча колдонулуп жатат. ыкмасын үйрөнүп кийин доктор Lamaze, тайманбастык менен жеткирүүнү күтүп үйрөтүлгөн аял psychoprophylaxis. Ал өз эмгеги учурунда механизми пландуу кыймыл-эс изилденет, дем алуу атайын жол кыйналып жооп талап энеси түйүлдүккө кычкылтектин санын жана кайгы күтүп назарын "алып" болууга үйрөнүшөт. Ар бир оорум башталышы, жогорку жана аягы таануу жөндөмүн убакыт берет Толгоолордун ортосунда эс алып, бийликти сактап калыш үчүн. ыкмасы наристенин төрөлүшү активдүү болот жараянында бар, ошондой эле ылайыктуу сарамжалдуу жана натыйжалуу аялдар болуп саналат, жана анын ийгиликке жетерине ишенип, жана жигердүү эмес жана алсыз, оору да болбойт. Supporter Lamaze техникасы төрөт учурунда талап кылынган болсо, анда күйөөсү же энесин энелердин Анестезия жана акушердик ыкмалары, ошондой эле бар жана жардам пайдаланууга уруксат.
Intuitive мамиле French акушер Michel Auden да табигый ыкмалары аталган калтыруу. Found акыл мамлекеттик өнүккөн эмгек агымынын өбөлгө түзөт. Michel Odent кош бойлуу аялдын жан мамлекеттик кызматкерлерди дыкат мамиле өзгөчө бурат. Ошондуктан биз тажрыйбалуу кесипкөй аначы ролун кайрадан жолун жана алардын санын көбөйтүү керек деп эсептейт. Негизги бет жөндөмү төрөттөн жардамчысы - коопсуз сезип, толгоо тартып кыйналып жаткан аялдын кыймыл жөндөмдүүлүгү.