Тизе менен чыканак денебиздин, буту-Бенд kotoryeraspolozheny жерлер болуп саналат. бир нече кошумча жыныс бездери бар эле, мисалы, салыштырмалуу тез mestaogrubevayut, белгилүү. Ошентип, оору, күн, шамал boleeuyazvimymi жана таасири жетишсиз sebum мындай орундарды түзөт, күчөгөн сайын perepadovtemperatury. айлана-чөйрөнүн жагымсыз ылайык vozdeystviemokruzhayuschey тери клеткалары keratinized болуп, бул чөйрөдө кабыл kozhibolee караңгы жана эшилме.
жылууда кыскартуу kotoryesposobny тышкы тери клеткалары, мисалы, А жана Е болуп топуктуу жана кошулмалары аркылуу razdrazhitelyammozhno туруштук бербейт.
тизе көптүрө кач жана sustavovpomozhet кабыл алуу өтө пайдалуу каражат туз кууп: бир Комбайн менен жылып golovkuchesnoka бир лимон, жарым сельдерей. Ошондой эле, үч кашык эки өлчөмүндө аралашмасы neobhodimodobavit бал. ачкарын бир чай кашык боюнча эрте dannoesredstvo зарыл жегиле.
түзүлүшү тери iznutri.Kolennuyu аймагын коргоого жардам берет, мисалы, кабыл алуу, ошондой эле колдоого жана тышкы тизе кам арналган razlichnyhsredstv колдонуу керек.
косметикалык жардамы менен тизе кам
Косметика, ошондой эле моделдөө каймак бул жагдайда жардам okazhutnezamenimuyu. Анткени, алар тери түзүмүн, улам алар spetsialnyykompleks бир бөлүгү бар экенин тастыктап, ийкемдүү калыбына келтирүүгө жардам берет жакшырта алабыз.
Ал теринин тизе аймактар дагы кургак болсо, анда жөнөкөй самын колдонуу бул okazyvaetpodsushivayuschy таасир катары, сунушталган эмес экенин унутпаш керек. Мындай учурда, эгерде сен органдын атайын курал dlyadannoy табуну болушу мүмкүн эмес, ал эми litsa.Ochischenie чөгөлөп кургак жана назик терисин razrabotanydlya жумшак көбүк жардамы менен ишке ашырылышы керек арналган дарыларды колдонсо болот. жумасына molodyhkletok пайда кылат өлгөн тери клеткалары, алып салуу бир сүртүп пайдалануу сунуш кылынат жолу. бадалдар колдонуу кийин дайыма moisturizing каймак libopitatelny колдонуу керек.
чөп менен дарыланууну колдонуу тери voblasti тизе жумшартып,
тизе муундары жана байламталары жана муундар, жылуулануу үчүн, настойкаларды vtiraniyaevkaliptovoy колдоно аласыз. Мындай мунун төмөнкүдөй даярдалат мүмкүн: vpolulitre арак мезгил-мезгили менен чечүүгө чайкап, үч кашык Eucalyptus эки жума күчөтөт. эритиндисин тизе манжасын ушалап, жатардын алдында болушу керек болот. Андан соё, жылуу кездеме менен кепиндешти түнкүсүн түзүп, тизе жылуулоо зарыл. Мындай туздар deystviyvygonyayutsya менен.
Абдан жакшы таасири да тизе аймакка сүйкөп керек тамыры Comarum саз бар. үч жума бою караңгы жерде куюунун prigotavlivaetsyaputem кыгынын арак менен чечүү.
тери сандарды колдонуп, өсүмдүк майы менен sposob.Trebuetsya микс лимон ширесин төмөнкү тизе жардам берет сураш үчүн odnogok он. аралашмасы тизесине чейин колдонулат кийин, жыйырма мүнөт sleduetvyderzhat. Андан кийин, тизе азыктандыруучу крем жылуу суу inanesti катмар бир майлуу касиет бар жууш керек.
Ар бир адам бул туз чыканак, тизе бүгүп, бут жана башка дене мүчөлөрү кам nezamenimuyupomosch бар экенин да жакшы билет. жардам өлгөн тери клеткалары менен Salt чечип sloughed жана pervogoprimeneniya тери тийгизбей жумшак жана жагымдуу болуп өткөндөн кийин. Кезектеги колдонулгандан кийин nekotoroevremya аркылуу, орой тери бөлүктөрү караңгы түн. Primenyaemayasmes төмөнкүдөй даярдалган. 100 гр бал жана neobhodimoperemeshat туз Кастор майы бир чай кашык кошуу менен. сиз үчүн иштеген маанилүү майлары кошуу mozhnotakzhe Бул аралашманын ичине, сен да ордуна жараша бир, кофе негиз, ispolzovatmaslo болот. Scarab тактикалык катары натыйжасында sostavispolzuetsya. пайдалануу кийин obyazatelnomporyadke бир берекелүү натыйжа менен бай каймакты пайдалануу зарыл. Cream imeyuschiysoderzhanie бал белгилүү коргоо кино kotorayapredotvratit кургатып жаратат.
Кам Tips zakozhey тизе
Бул ашыкча, мончолорду, ал тизе бүгүп жаатында денеге тиешелүү болуп, капкактын dlyakozhnogo бир стресс бар экени белгилүү болду.
Ыйдан тери тизелер лимон ширеси greypfrutaili жана кемчиликсиз дабасы ширеси менен тазалоо керек.
Лимон ширеси bearberry териси potemnevshieuchastki жана келген тема же ширесин жана бадыраң үзүндүнү агартылат мүмкүнчүлүгү бар.
Мындай учурда, тизелери imeetzapuschenny карачы теринин абалы калыбына келтирүү үчүн, эгер ал болжол менен бир ай regulyarnogouhoda болот. Бул мезгил тууралуу жумасына эки жолу, жумасына бир жолу колдонулат, жана колдонулган суулоо ар түрдүү беткап, жышып, пайдаланып poluchennyyvid сактоого жетиштүү болот кийин.
физикалык көнүгүүлөрдүн жардамы менен тизе кам
Дайыма тизелеринин гу менен муундарга, алар дээрлик бардык кыймылдар ажырагыс бөлүгү болуп саналат, анткени bolshayanagruzka болуп саналат. тизелери ооруйт эмес, мыкты жолун карап алабыз деп калыштуу Poetomunet эч нерсе жок.
Биздин милдет айрым neslozhnyhfizicheskih көнүгүүлөрдүн жардамы менен тизе жардам берүү болуп саналат.
Exercise №1
абалын баштап - бут менен бирге, vnemnogo тизелер жибергиси каршы кол койду. айлануучу кыймылдатып баштайт, kazhduyustoronu 15-20dvizheny төрт ыкмалар менен ишке ашырылууга тийиш.
Exercise №2
Бул көнүгүү, өткөн бир окшош болот, бирок бул жерде shirokorasstavlyayutsya буттары өзүнчө.
Exercise №3
Биз эч качан кура буту алдыга nadevyanosto даражасына көтөрүү керек. Биз ийилип, Шин болжол менен 15-25 razdlya ар unbend баштайт.
Exercise №4
белгилүү бир колдоо негизинде, басмай боюнча жогорулап баштайт, бир буттап ушундай болушу керек. Андан кийинки nogu.Uprazhnenie ар бир бутту 15-25 жолу жасалат барып.