жүзөгө ашыруу учурунда ар кандай кыймылдар жана иш-спорттук оюндарынын бөлүмдөрдө жүзөгө ашырылат. натыйжасында машыгуу жүрөк-кан тамыр жана толкунданып системасын күчтөндүрөт, дем алуу органдарынын оорулары менен кыймыл-аракет системасынын оъ таасирин тийгизип, дененин зат алмашуусун жакшыртат. так жана эпчилдер кыймылдары көз баа аткарууга зарыл өнүктүрүү, түзүүнүн так жана кыймылдардын талдын, булчуң күчү таасир этет. Булардын баары оң таасири менен, адамдардын ден соолугуна спорттун таасири көрүүгө мүмкүн эмес.
класстагы спорт учурунда оюндар, анын кыймыл ылдамдыгы, багытын жана жандуураак өзгөртүү мүмкүнчүлүгүн жакшыртуу, өз алдынча тез чечим кабыл алууга жөндөмдүү кылган адамдарды чыгарышкан. адамдардын ден соолугуна тийгизген таасири, ошондой эле туруктуу, ылдамдык жана кыймыл-аракети, булчуъдардын булчуң тонунан колдоо өнүктүрүү чагылдырылган, суук түзүлүшүнө байланыштуу кол тийбестик бекемдөөгө каршылык жогорулаган.
мисалы, бадминтон, хоккей, теннис сыяктуу мыкты келген спорт жана спорт оюндарынын бөлүмдөрдө биринчи жолу сабактарга катышуу үчүн чечим кабыл аялдар үчүн. Бул бөлүмдөрдө машыгуу учурунда өндүрүлгөн Дене иш кыймылдарга салыштырмалуу төмөн жана тыгыздыгы комплекстүүлүккө ээ. Ошондуктан, спорт менен алектенген эч качан бош адамдарга, анын техникалык татаалдыгынан сатылбаган бул спорттук оюндар. машыгуу учурунда техникалык жана тактикалык иш-аракеттерди жакшыртуу, дене тарбиясын жогорулатуу жана адамдардын ден соолугуна бир топ алгылыктуу таасирин тийгизет. аялдар үчүн физикалык өнүгүү жетишээрлик жогорку деъгээлде ал баскетбол клубдар, гандбол же суу жыныстык кошулууга болот. Бирок, баскетбол же гандбол боюнча окутуу иш сапары үчүн ден соолукка гана оң таасир берет, бул спорттук оюндар оюн кыйла жогорку темп менен мүнөздөлөт, муктаждык негизги органдар системаларынын бардык күч-тез кыймылдар жана олуттуу физикалык штаммдын көп сандагы аткарууга да унутпаш керек адам денеси. Ошондуктан, спорт бөлүмдөрдө сабактарга катышуу үчүн, болгон оорулар менен ооруп начарлатып жибербөөгө үчүн доктурга кайрылгыла жөндүү.
Акыркы жылдары, барган сайын билдирди медиа баскетбол же бул хоккей боюнча аялдар командаларынын арасында спорттук мелдеш таба аласыз, жана кээ бир спорт клубдар бул бөлүмдөрдө чыгымын адилет жыныстык сунуш. Бирок, бул спорттук оюндар өзгөчө курч кыймылдарды бар, бекем жана катуу кагылышуулар Команда, дене жана улуу күч улуу-аракетти талап кылган. Ошондуктан, анын кесиптик ишмердиги жогорку спорттук жетишкендиктер менен байланышкан эмес, жана спорттук оюндардын бөлүмгө сапары кимге башкысы суйкайган санды түзүүгө жөндөмдүү ден соолугуна оң таасирин, же кызыкчылыгы бар аялдар үчүн, мисалы, баскетбол же хоккей спорттук дагы эле бар абдан ылайыктуу эмес.
Ошентип, аялдардын спорттук оюндардын саламаттык сактоо бөлүмү тандап алуу боюнча зарыл болгон оң таасирин максаты дененин физикалык дене тарбия жана спорт боюнча эл бар физикалык иш даражасын эске алуу менен ишке ашырылууга тийиш.