Жөнөкөй, бирок абдан даамдуу Recipes семга, салат, стейк жана бышырылган кызыл балык

Бул Салмон тамактар ​​караганда азык балык тамак табуу кыйын болуп жатат. кууруу, отко кактап, салаттар кылып, ортобузда, ал тургай, чийки жеп: Бул бир гана начар жана суу өмүр адамдар үчүн кол жете бербейт. Бул учурда, даамы ар дайым ар кандай, ар дайым өтө жакшы болот.

сары кычы менен бал Тандырга, балык бышырып кантип үчүн кызыктуу жана жөнөкөй рецепт

популярдуу бышырылган семга Recipes эмне үчүн бир нече себептер бар: жөнөкөй, тез, даамдуу жана катуу тамак туюндурган. Мындан тышкары, баа жеткис даамын берип эт берип,: White кызыктуу жолдору бар.

заттар:

• Стейк же балык эти - бир нече даана;
• Нандуу кычы - 2 кашык. идиш;
• Honey - 1 косыныз. идиш;
• лимон ширеси - 1 косыныз. идиш;
• Лимондун кабыгынан чыккан - татып;
• Өсүмдүк майы.

даярдоо:

1. өзүнчө идиш-жылы: White Cooking микс кашык лимон ширеси, бал жана чыйратылган мөмө териси (болжол менен 1 чай кашык) с = рт = п, сары кычы жөөлүбөгөндүгүн бир-эки толукталсын. бир тектүү массасын алуу үчүн, ошондой эле ар кандай;
2. берешендик: White жана узун көйнөк, колуна кармата турган бир катмарын табуу балык даана. Идишти полиэтилен менен семга ороп же катуу топтомун ороп, 40 мүнөт "эс алуу", аны таштап;
3. балык marinating жатканда, нан үчүн кабыгын даярдоо: карама майын ичин нымдап жана 190 градуска чейин очокто preheat;
4. дуэлде Стейк же илгичтери боюнча сындырым нан коюп, даамы podsolit. алардын ичинде балык ороп, мешке жабуу;
5. 20-25 мүнөт бышырып 190 даражалык бир температурага учурда.

Жалпысынан алганда, бал сары кычы данына жана семга тойгузган салат, бөлүктөрдүн жана лимон чай жуп менен бышырылган.

Mozzarella жана помидор менен Салмон Recipe салат

кызыл балык эти бир бөлүгүн жоготкон Транспорт жана даамдуу жана жарык, бир назик Mozzarella жана помидор менен Салмон салаттар бир нерсе болсо - жакшы чечим болуп саналат.

заттар:

• Туздалган ылдый - 50 г;
• Tomatoes - 1 даана.
• Mozzarella сыр - 30 г;
• Сүзмө - 2 косыныз. идиш;
• Пияз - даамы;
• Петрушка, салат жана башка жашылча - өз каалоосу боюнча;
• Туз - даамы.

даярдоо:

1. Менин помидор жана чакан, антпесе аларды жиликтеп;
2. Fillet жана сыр да кичинекей кесимчелер. Көздөй баштаган, этин жиликтеп бөлсүн бардык көлөмү болжол менен ошол эле аралашмага болгон;
3. пияз, ашкөк, кабыгынан жана жарып жууп;
4. идиштин баарын кесип өнүмдөрдү кошуу, сүзмө, бир нече кашык куюп, жакшы аралаштыргыла.

даяр Салмон Light салат! бардык нерсе үчүн бир нече мүнөт.

пантүркизм Сёмгадан стейк, тамак кандай даамдуу?

Эгер бир нече оозу-сугаруу балык Стейк сатып алып, семга тамак үчүн эмнени билдиргенин ойлоп, анда - деп жооп табылды. пантүркизм Red Fish куурулган, ичирмекмин жана жашылча - даамдуу түшкү тамак же болбосо кечки үчүн туура.

заттар:

• Сёмгадан стейк, - 3-4 даана;.
• Пияз - 5 даана;.
• Сабиз - 3 даана.
• Fish таттуулар - даамы;
• кууруу үчүн зайтун майы;
• лимон ширеси - 2 даана;.
• Чөптөр жана туз - татып.

даярдоо:

1. өзүнчө табак менен, лимон ширесин, эки-жемиштерди, туз жана калемпир даамы, балык жыттуу батырылган аралашпайт:: White даярдоо. жакшы аралаштыруу;
2. көмөч, балыктын даана азайтат, ошондой эле: White менен суу ичет. капкагын жаап, 20 мүнөт, ушул абалда калтыруу;
3. эт маринатталган жатканда, чыйратылган пияздын жана сабиз жана зайтун майы ичиндеги Fry өчүргүлө. Даяр болгондо - өзүнчө плитада жашылча кой;
4. , Май менен таба суулап жылытуу жана Стейк койду эки тараптын аларды кууруу. балык даана тамак жалпы убактысы - 10-15 мүнөт тартибин;
5. балык даяр. Ал куурулган эт коюлган салат жалбырактын өзүнчө табакка салып, жайылып, жашылча-чөптөрдүн үстүнө чачат.

Салмон даярдоо үчүн көп убакыт даамдуу жана талап кылбаган калориясы төмөн тамак-аш алынган. кызыл балык эти жана жөнөкөй жашылча кичинекей тартып, ар дайым бир үй, бир да падышалык кыла турган тамак ала аласыз бар. Bon болсун!