денени тазалап, биздин ден-соолугубуз үчүн негизги ачкыч болуп саналат. денебиздин зыян уулуу заттардын ойнош иштеп чыгат жана соода, тамак-аш калдыктарын, эскирген клеткалардын калган жана дагы көп нерселер. сулуу жана ден соолугу орган болушу үчүн, жөн эле денени тазалоо керек. Эгер бул мүмкүн эмес болгондуктан, ден-соолугу жеп турган да орган бардык зарыл жана пайдалуу заттарды ала алышпайт, анткени, эч мүмкүн эмес. денени тазалоо - бул тушунда үчүн денени камсыз кылуу үчүн эъ жакшы жолдорунун бири болуп саналат.
жеп токтоткула.
ойлонуп ачкачылыктан да жеңил эмес, бирок ачкачылык адамдын денеси ар дайым бекем болуп келген, ошондуктан жаратылыш бизге айтылган эъ инстинкт болуп саналат. Балким, сен да, сенин жаны гана жакшы сезип, силер жаман сезип эмес экенин байкадым. Ошентсе да, биз күч керек, анткени, тамак үчүн өзүбүздү желкеден. Бирок, иш жүзүндө, бул бир аз туура эмес болуп саналат. Биздин органдар сөзсүз тыныгуу керек, ошондо ал аны жоготсо, ал зыян баштайт, кайгылар бар. орган, тамак жей сонун мезгил-мезгили менен жумшайт биздин күчкө, сактап турат. дененин тазалоочу ачкачылык дене тынчып мүмкүндүк берет, андан кийин кайрадан дилгирлик менен өздөштүрүлөт кыйратат, анткени сен, бир-эки күндөн бери ачка болсо, кандайдыр бир натыйжага жетишүү үчүн алат.
depuration жараяны.
Анда артка ачка башташы үчүн абдан оор жана өтө оор болуп калат ачка. Анткени силер бир топ кыйын болуп калат. Бул сиздин бардык бош убакытка көз каранды, силер тамак жөнүндө ойлонуп турган убакыт деген эмне. Эгер сен үймө-жылы болсо, анда, албетте, тузакка ашканасына барып, бир нерсе жегенге болот. Ооба, силер менен алек болсо, анда силер да, тамак-аш жөнүндө ойлонуп калат. чай тынымсыз иштеп, сиз ошол эле аткаруу сактай алган болушу керек, анткени, жеп келет. Балким, кылмышкер акыл жалкоо болуп саналат. Бардык кийин, ар кандай учурда алек жана чөгүп акыл-ойлор келгенде, тамак-аш жөнүндө бир нерсе эмес, деп ойлойм. Бул жыйынтык чыгарсак болот, ар бир жолу ойлонуп ойлонуп батып, "Мен ачка жатам!". Баары жакшы, кандайдыр бир иш үчүн өздөрүн өзгөртүүгө туура келет, ал жок болсо да, жолугушуу пландаштырууда. Сен баарын ыргытып, сейилдеп болот, же болбосо, эгер бул жерден чыгып, уктап бара алат. өлүм дененин бир тазаланып турууга муктаж, анткени, дагы бир жолу тамак-аш жөнүндө ойлонууга аракет кылгыла. тамак качууга аракет кылгыла, дагы бир жолу тамак-аш даярдап, жок, жергиликтүү эл менен жеп жатышат. ачкачылык учурунда дене зыяндуу заттардын узак мёёнёттъъ депозиттердин тазаланат.
Карылыкка негизги себеби клеткаларда чогулган сыныктары болуп саналат. адам күн сайын болсо да, күнүмдүк ишин жүзөгө ашырат, андан кийин бара-бара акылдын алсыздыгы келип мүмкүн. Бул узак баарына белгилүү болуп калды, биздин денебиз бизге өмүр бою бул кылып жатат, анткени, бул жашоо үчүн негизги көйгөй болуп саналат. азыр алардын ден соолугуна катышып баштайт, бир нече айдын ичинде сиз натыйжаны көрүп турабыз, анткени, сиз муундары ийкемдүү болууга сезип, силер, денеси да, дененин ичинде жүрүшөт сезет, сиз канча азыраак убакыт кетип турган бир түш, дене көбүрөөк активдүү болот.
ийгилик орозонун эрежелери.
укугу үчүн, жаракат алган эле, орозонун жардамы менен зыяндуу заттардын денени тазалап, бир нече жөнөкөй эрежелерди сакташы керек:
1. жол менен ал ачарчылыктан даярдануу үчүн зарыл. ыңгайсыз сезип эмес, ошондуктан, ал жыйналыштан сырттагылардын өзүн ажыратуу мүмкүнчүлүгү бар болсо, анда жакшы.
2. өтө так кирип, ачкачылык жараянын чыгууга жөндөмдүү болушу керек. киргизүү же чыгаруу мөөнөтү ачкачылык мезгилине дал келүүгө тийиш. кирген учурда белоктордун диета чыгаруу, мал майлардын, жаъгактар, мөмө-жемиш, жашылча, дары чөптөрдөн, жемиш суусундуктар жана сокторду көчүрүп жазууну, жегиле.
3. nivkoem иши бир жолу көп убакыт ачка эмес. Орозо райондук акырындык менен бир мезгил ичинде иштеп, аны ээрчишет. Сиз ачкачылык Каскаддоо пайдалана алат, бирок, бул өтө кылдат денени тазалап, каалагандар үчүн көбүрөөк ылайыктуу келет. Бул үчүн, Сиз "киргизүү" же "көлөмүнүн" менен орозо тагылсын керек. аларды мүмкүн болушунча аз тамак-аш жеп, ортосунда түзүлгөн, ал бир өсүмдүк болгон баалуу болуп саналат.
4. зор жардам бере алышат орозо учурунда. Бул үчүн, ичеги-тазалоо керек. таштандыларды бир нече пайызга кийин ичеги аркылуу так бар. сен жана сен үчүн, сага тешигине кыла албайт, же ич алдырма дарыны. Сен күндүз ичүүнү каалап стакан сууга бал бир кашык кошуп алат. Honey, ошондой эле лимон ширеси менен алмаштырылышы мүмкүн.
5. гана суу ичиш үчүн жагымдуу орозо учурунда. Жок, мөмө-жемиштер, ширелер, суу гана. Сиз сууга бал бир кашык кошуп, аны жесе болот.
6. Орозо эки түрү болот. кадимки жана кургак орозо. кургак орозо төрт бир күнү менен барабар болот. Бирок, баарынан да маанилүүсү, ал кадимки орозо болуп саналат.
7. орозо мезгилинде көбүрөөк активдүү болот. мүмкүн болушунча көп жылдыруу, жаратылышта болуп эркин убакыт аракет. Сен күтүлбөгөн жерден алсыздык, чарчоо, же чарчоону сезип жатса, бөлмөнү желдетип кыйын.
8. орозо бал менен чай же чай ичип чыгып жатканда.