буюмдун курамы.
азык-була жана калий кыйла өлчөмдө жардамы менен, ошондой эле биологиялык активдүү заттарды жана топуктуу, тегирмен абдан баалуу тамак-аш болот. Алар дагы эле жана каныкпаган майлар жана кислотаны камтыйт - биздин иммунитет жана клетка челинин тез пайда кылуу үчүн зарыл.
чипсы дарылык касиеттери.
тегирмен калдыктары менен Products абдан пайдалуу болуп саналат - алар денедеги carcinogens топтолушун эске албаганда, семиз бөлүштүрүп азыктарын чыгаруу шарт. Мындан тышкары, аруу органдарынын, бүт система жана жоон ичеги, ишин, ошондой эле дене салмагын турукташып көмөктөшөт. Бул чындыктардын баары бизди салмагын жоготуп, сандардын өзгөрүү кыскартууну колдонууга уруксат берет.
Кебектин өзгөчөлүктөрүн пайдалануу билүү бизге арыктоо максатында ушул продуктуну колдонууга мүмкүндүк берет. Ал туруктуу жана узак мөөнөттүү пайдалануу оң натыйжаларды бере тургандыгын белгилей кетүү керек, ал узак убакыт бою өзгөрбөйт. Экинчи өзгөчөлүк тегирмен бир нече түрлөрү бар экенин билдирген, ал эми ар бир адам үчүн азык-түлүк чипсы Мындан тышкары мыкты жолду тандап алыш керек. түрүнө жараша отруби гранулдашкан же гранулдашкан менен бөлүүгө болот.
жок гранулдашкан тегирмен үчүн рецепт абдан жөнөкөй.
Кебектин ысык суу менен ашыкча суюктукту агызып, жарым саат бою ат салышууга жол төк. Бул pulpy тектүү массасы керек. Ошентип, "кокуй," ашказан, ичеги нормалдашуусу үчүн колдонулган жатат алынган, ошондуктан силер жей турган боёону. - эки кашык, өзүнчө башка тамактарды пайдалануу менен, сиз жакшы көргөн тамактары Бул рецепт балдар үчүн ылайыктуу болуп саналат кошо аласыз. бийлик.
ушундай жол менен даярдап гранулдашкан улпагы, бир гана алар менен этият болушу керек.
эки кашык бир жарым күн болушу керек жеп баштоо. Биздин органдар ылайыкташа жана жаңы тамак-аш үчүн пайдалануу мүмкүн эмес. эки жума 1 TBSP чейин өлчөмдө колдонууну жогорулатуу үчүн жол берилет. л. Ар бир тамак өзгөртүлгөн. ар бир адамга уникалдуу жана жекече тандалып үчүн тегирмен пайдалануу менен дарылоо жалпы курс.
дарылоо кадыресе сиңирүү жана төрагалык аяктады. Бул жол-жоболор аяктагандан кийин, алдын алуу чарасы катары аз өлчөмдө кабыл алынган тамак-аш менен улпагы жалпы ден соолукту сактоо үчүн. дарылоо үчүн препараттарды колдонуу гана дарыгер менен сүйлөшкөндөн кийин жол берилет. Үзгүлтүксүз тегирмен колдонуу учурунда саламаттык сактоо боюнча мамлекеттик көзөмөл. ашказан-толгоо, оору да, башка тамак оорулары чипсы пайдаланууну токтотууга жана алардын мүнөз, негизинен, нан азыктарына ичинде чыгып кетиши керек.
калдыктарынан байкаларлык качан арыктоо үчүн гана эмес, аларды пайдаланууга кабыл алуу, ошондой эле дайыма тамак-аш катары пайда. жеште, сезимин алуу жана буюмдун азыктык баалуулугун кийин гана нөл калория. тегирмен калдыктары менен эптеп-сүрөт, кооз, буюмдарды аракет кылгандар - максатка көксөгөн алтын ачкычы.
тамак-аш менен тегирмен пайдалануу аркылуу күчөтүү ичеги тарытып бар. Ал эми тамак-аш азыктары калория алар тегирмен калдыктары менен аралашып кетсе, бардык олуттуу кыскарган жеген.
Терс таасирлери.
Бирок, жипче саны көп санда колдонулат да терс таасирлери болушу мүмкүн. Мунун алдын алуу үчүн, тамак-аш менен отруби укугун алышы керек. Алардын саны укпай ашыкча пайдалануу. Overdose мисалы, ичтин оорушу, ичтин катуу ууктуруу, жүрөк айлануу, ич же кусуу сыяктуу кыйынчылыктан да, алып келиши мүмкүн.
Ошондой эле тамак-чипсы көп сандагы мындай таасири мындан ары бир гана зыяндуу заттарды жок кетиши керек, ошондой эле алар менен бирге азык алып келиши мүмкүн экенин эске алыныз. Мунун баары, топуктуу жана цинк, калий, магний, темир жогору.
ошол замат чоң дозасын менен ден соолукка зыян келтириши мүмкүн калдыктарынан колдонуу туура эмес ыкмасы. Биринчиден, дене "киргизүү" бийликти жаңы түрүн, андан кийин "үйрөтүү" аны иштеп чыгуу. калдыктарынан алган адам убакыттын өтүшү менен, отуз грамм керектөөнүн суткалык чен, ал гана эмес, бирок мүмкүн.
Кебектин сунушталат кандай буюмдар колдонушат.
Көптөр башка менен бирге азык-түлүк да кыскартууну кантип колдонуу керектиги жөнүндө кабардар эмес. ийгиликтүү тегирмен калдыктары менен кызылчасын айкалыштыруу болуп саналат. Мындай тамак-аш гипертония, бөйрөк оорулары, семирүү, аритмияны жана атеросклероздун дарылоодо жардам берет, ошондой эле шишик өсүшүн токтотуу үчүн рак менен дарылоо. тегирмен калдыктары менен биргелешкен арыз менен кызылча абдан баалуу жана маанилүү зат betaine, алардын менчик май түтөтүү үчүн тат.
Акырындык менен шорпо, буламыктарга, эт тамак үчүн диетанын калдыктарынан кошуп, биз кичинекей бөлүктөрүн бир катар, аны өзгөртүп, жегенге тамак-аш көлөмүн жөнгө салган. Убакыттын өтүшү менен, биз алда канча аз жеп көнүп, ошондуктан, салмагы нормалдуу, жакшыртылган ден соолугун кайра келип, бактылуу маанайы пайда болот.
сергек жашоо жана тамак-аш сүйүүчүлөрү йогурт, бир стакан жана отруби кашык бир кашык турган аралашмасын даярдоо үчүн сунуш кылынышы мүмкүн. Бул бөлүктөр жакшылап аралаштырып жана чешуйка шишик он беш мүнөткө калтырып керек, андан кийин, түштөн кийин же жатар алдында да жалмап кетти. Бул диета, салмак жоготуу жана салмактын азайышын шарттайт, ичеги-карыны менен ашказанды тазалап, ошол эле учурда жана токсиндерди жок.