Белгилери жана колит туура тамактануу

адамдар менен, дененин бүт башка системалар ишин аныктайт өтө маанилүү бир орган бар. Ичегилер бул жөнүндө өтө маанилүү бир милдетти тапшырган. Ошондуктан, ичеги-чириндилери жана тамак керек, кайра иштетүү менен буюмдарды алып салуу - ал гормондордун жана топуктуу айрым түрлөрүнүн пайда болушу үчүн жооптуу болуп шлактарынын. Ал абдан сонун нерсе - бул ичеги жакында чейин кызыктай көрүнгөн иммунитет пайда, тартылган нерсе. Бул китепте да пайда болот жана симптомдору жана колит туура тамактануу эмне себептен оорусу колит, тууралуу сөз.

колит белгилери.

Бул колит сезгенүү ичеги оорусу деп аталат. Сезгенүү иштери жабыр тарткан, жана ичеги, бүт ичеги айрым бөлүктөрү болушу мүмкүн. Ошондой эле, колит өнөкөт жана катуу кармаган болуп саналат.

сезгенүү жараянына таасирин Гиресун көбүнчө бир ичеги жарасы. Өнөкөт колит жагымсыз шарттарынын ар кандай таасири астында курч түрүндө пайда болот: көп dysbiosis, курт мителердин, өнөр жай уулуу менен өнөкөт уулануу, тамактануу жана башка өнөкөт оорулар, аллергиялык оорулар.

Colitis ичеги дубалынын ооруларды менен мүнөздөлөт. Биринчиден, ичеги дубал шишикке киришет канталап кызарган, пайда болот. Эгер ичеги дубалдарына боюнча тиешелүү чараларды көрбөй жатышат, анда эрозиясын жана жаралар пайда болот. курч колит негизги белгиси - мезгил-мезгили менен ичтери катып, ич гастрит, ичтин, тез, дем алуу оорлойт менен жолдор ичи болуп саналат.

төмөнкү сайды туруктуу азабын ансыз деле кызыкдар сабырдуу болсо, көбүнчө кечинде бекемделип баратат, жана көп учурда ичке сайды КУЛАК, толуктугуна бир сезим бар, ал колит өнөкөт түрүнө өтүү жөнүндө да сөз кылган. Эреже катары, мындай бейтаптар тынчсыздана системасынын иш ооруларга чалдыгат.

колит тамактануу.

Diet Өнөкөт колит оорунун симптомдору жараша абдан өзгөрүп турушу мүмкүн. Ошондой эле, оорунун баскычында негизделген тамак тандашат. Азыркы учурда, колит бейтаптар үчүн бир нече тамак-иштелип - № 2, №3, №4, № 4, B, C. дарыгерлер оорунун стадиясына аныктоо - андан кийин гана бир диета менен дайындайт. Туура тамактануу өз алдынча дарылоо же башка дарылоо менен бирге болуп иштей алат.

Кичине колит начарлашы.

Diet №2 колит курчуп мүнөзү жок болгондо колдонулат. Мындай диета ичегисинен кыймылдаткыч жана катчысы милдетин калыбына келтирүү үчүн зарыл болгон жана ичегиде ачытуу жараяндарды азайтат. Бул диета, кебект чектейт абдан толук бийлик режими болуп саналат, таза сүт, ысык тамак-аш, азык-түлүктүн жана жыпар жыттуу. Бул диета менен адам күнүнө 3000 Ккал ээ. Бул диета, күнүнө 5-6 жолу маанилүүлүгүн жегиле.

Өзгөчө жагымдуу азык-түлүк жана даяр буюмдар абдан ар түрдүү экенин далилдеп турат. Бирок чектөөлөр бар. Демек, тамак-аш сөзсүз моюн сунган болот. продукты куурулган болсо, орой кабыктын пайда алдын алуу мүмкүн эмес.

катыгынга менен коштолгон колит, курчуп, анда бир диета санын тандоо керек 3.

Мындай диета Ичегилер кыскарта мотор ишине, ошондой эле туруктуу катыгынга азап бейтаптар үчүн көрсөтүлөт. улам салым азап сунуш өсүмдүк майлары керектөөгө жетишилген май бир аз жогорулашы. калган, диета №3 протеин жана көмүртектерге балансынын менен мүнөздөлөт. тамак-аш менен энергия баасына келсек, ал 3000-3500 Ккал жетет. Бул режимде, электр сүт азыктарын, кызылча, сабиз таза жана томатты тез керектөөсүн сунушталат. ун азыктары үчүн өтө кылдаттык менен мамиле жасоо керек. Жакшы буудай унунан өндүрүм же кара буудай нан тандоо. Бул шишик эритүү жараянын түрткү бере турган кургатылган түшүм, өрүк, анжир, хурма, кырыш үчүн жөндүү. Бул диета карманып, сиз күн сайын 5-6 жолу тамак-аш керек.

колит ичегидеги ич жана ачытуу жол менен коштолгон болсо, бир тамак №№ 4 4А тандай билүү керек.

Diet №4, адатта, бир айткан өткөк менен коштолгон Ичегинин өнөкөт оорулар, колдонулган. Diet №4 кыжырдануусун кыскартуу жана ичегиде ачытуу жараяндарды азайтууга жардам бере турган абдан жумшак мүнөз, дегенди билдирет. Мындай тамак-аш менен солду майларга бай тамак-аш азыктары боюнча чектөөлөрдү киргизүү үчүн, ошондой эле таза суу, сүт, буласы, жыпар жыттуу заттарды, туздалган алынып, ышталган жатат. Бул учурда, диета №4-энергетикалык балл 5-6 тамак бөлүнүп берилиши керек эле 2000 ккал болуп саналат.

priobostrenii ачытуу жол менен бийлик болсо, анда ал бир диета саны 4а тандап алуу зарыл. Бул карбонгидрат жана белокторду камтыган тамак-аш андан ары байкалган чектөө. Тамак-аш, бир бөлүгү, 5-6 берүү болушу керек.

Өнөкөт колит курч баскычта болсо, оорулуу диета диета жараша белгиленген жатат 4B №.

Мындай диета өнөкөт колит системасынын башка оорулар менен толукталат кийин ыйгарылат. Мындай тамактануу ичеги-карын ооруларына бир аз шишип, жакшы тамак менен камсыз жардам берет. Бул диета, 2800-3600 ккал боюнча бардык зарыл болгон сабырдуулук менен мамиле кылат. Бул режимде менен, бардык күч-бышкан жана эскилиги жеткен сарпталган. Ал бышкан кезде айрым тамак-аш азыктарынын керектөөнүн уруксат берген, бирок, алар катуу кабык болууга тийиш эмес. Ошондой эле, бир күндө 5-6 жолу тамак-аш керек.

Жалпысынан алганда, жеке колит клиникалык тамактануу тандалды. Бул оору, организмдин өзгөчөлүктөрүн оордугуна жараша.