Активдүү бала үчүн спорт тандоо

Спорттук ар ким үчүн пайдалуу болуп саналат жана ал биринчи кезекте балдар үчүн пайдалуу. Doing спорт, баланын ден-соолукта, кип, үйрөнүп, акыл, күч баа берүү жөндөмү болот.

Сиз активдүү бала бар болсо, спорт аны көбүнчө күрөштү баштоо менен жетишилген муун менен мамиле төккөн агып алуу үчүн энергия ыргытып жардам берет. балага жакшы маанайда баруу болсо, анда, ал даярдуулук менен ийгиликтери тууралуу сөз жана кыймыл-аракеттин жагынан бир аз тынч болуп калды, ал тандоо туура болгон деп билдирет.

активдүү бала үчүн бир спорт тандап, анын ар бир жагдай эске алыш керек. Бул көп учурда жигердүү балдарды тез арада бир нерсе көз каранды, анан эле бат эле жаңы алганга илеби да болот. Бала тентек болсо, ал класска баруу үчүн эмес, эмне үчүн экендигин түшүнүү керек. Балким, сен бекем, же, балким, бала чарчайт же бир бөлүмдө жүргүзүү үчүн жетиштүү жеке жөндөмүнө ээ эмес болушу керек. Балдар башкаларга да жаман эмес экенин сезүү абдан маанилүү, ошондуктан сиздин бала жүк менен күрөшө албай калды, аз Башка балдарга караганда кыйла олдоксон болуп саналат, аны башка бир жерде, аны өткөрүп берүүгө мааниси бар болсо.

спорт менен машыгуу, балдар жашы 4-5 жашка чейин болушу мүмкүн. Алар көркөм өнөр, спорттук бий, сууда сүзүү менен берилиши мүмкүн. Анткени, болочок олимпиада чемпиондорунун ушул жашында спорттун пайда! Бирок, сиз спортчу бир баланы тарбиялоо үчүн келген жок болсо, анда ал Олимпиада запастагы жана жөнөкөй аймактык спорттук клубу же бөлүмдүн DSYUSH же мектепке эмес, ылайыктуу болуп саналат.

Ошентип, кандай гана активдүү бала үчүн бир спорт тандап жетекчиликке алуу керек?

бала бакчага болсо, улуу мүмкүнчүлүк баскетбол же команда спорттун окшош түрлөрү болот. спорт менен машыгуу учурунда, мисалы, бала дем, физикалык туруктуулук иштеп чыгат. Ал отургучта отурган жокмун гана бергиле.

Martial Arts, адатта, баланын өзүн-өзү ишенимдүү иштеп өзүн-өзү коргоо үчүн аскердик көркөм жүргүзүү баланы буга эле бергиле. өнөрлөрү менен кармоо, агрессивдүү бала ага күчтүү адамдар бар экенин түшүнөт. Ал дагы бир жолу мушташа кетип, жок болмок. өнөрү боюнча кезектеги практикалык адеп-ахлактык сапаттары иштеп чыгуу. Martial Arts - арзан спорт түрлөрүнүн бири өз балдарын Martial Arts бөлүмгө жүргүзүү үчүн да, карапайым бир үй-бүлө бере албайт жиберүүгө.

айкидо жана согуш өнөрү сыяктуу өнөрү боюнча бул түрлөрү күрөшү жана гимнастика элементтерин айкалыштырат. Алар мүмкүн жаракат корккон адамдар үчүн жарактуу болуп саналат. өнөрү боюнча көнүгүүлөр, көптөгөн дарылоо мааниге ээ. Айкидо кемчиликсиз балансынын макулдашкандыгы, сезимин иштеп жатат. башка аскердик өнөрү айырмаланып, айкидо, урмат-сый менен атаандашын мамиле зыян качууга жана негизсиз кыйнашы окутат.

Сүзүү сабак активдүү бала үчүн эле эмес, туура эмес, ошондой эле уялчаак үчүн. дененин дем алуу жана жүрөк-кан тамыр системасын туш саякаттаган учурда, аны иштеп чыгуу үчүн абдан пайдалуу экендигин баса белгилейт. Бул, омуртка оорулары жарака кийин калыбына келтирүү учурунда сууга кирингени барып пайдалуу. сууда жакшы сезишет, балдар кыскартылып кыймыл-аракети менен. Сүзүү тынчсыздана системасын тынчтандырат жана кыймыл-көрсөтмөлөрдү иштеп чыгат. Бирок, бир балалуу болууну кааласак, сонун болгон, олуттуу сууда сүзүү боюнча сабактарды мыкты балдар калган. Girls гимнастика тандашы керек.

Кыздар, чынында, баанын бийге катышып келет. ритми пайда жакшы калыпта, ийкемдүүлүк, сезимин иштеп бийлеп. Бийчилер бий өнөктөш маанайда сезимталдык менен мамиле кылууга үйрөнөт, кийин жакындарын кубантты. Бул бийлегенди кызыктуу жана балдар айрым. силер да атаандаша сүйгөн чыгармачыл бала болсо, бий, аны берүүгө батынган.

Бала акыл-эске алуу кыйын болсо, анда ал гимнастика кылсак болот. топ жана башка машыгуучу шаймандар менен бир батут көнүгүүлөрдүн секирип өтө ар түрдүү. Кээ бир программалар менен, эч кандай иш-бирине, ал эми бала тажоо эч качан окшош эмес.

Эгер ал үчүн бир спорт тандап мурун баласы менен сүйлөшкүлө. Балким, бул досум менен сабактарга катышуу үчүн кызыктуу болот, же балким, жаңы дос каалайт. Анын бала Кай спорт тандап келсе, дайыма алар менен күрөшө алышыбыз үчүн керек экенин унутпа. Дегенде жумасына эки жолу. Болбосо, Спорт, бала ар натыйжалары чарчап калат пайда жок, анын жолдошторунун мурункусунан да жаман болот. Кээ бир клубдар-жылы жайкы эс үчүн тыныгуулар бар. Бул учурда башка спорт менен баланы жөнөтө аласыз. Бул учурда ар түрдүүлүк узак тынымсыз аз зыян келтирет.