Кан топтору тамак теориясынын сын

белгилүү сөз айкашы менен dietetics предмет боюнча жыйынтыгы көптөгөн "акыл уйкусунан Желмогуз чыгарат:" алар кээде толугу менен илимий негиз жок, бирок бирөөнүн тоют менен ойлоп модада эмес, жана дээрлик бир мүрөк суусу катары салмагын жоготуп каалаган, аларды жаза.

Бул мүнөз арасында - жана Петир D'Adamo менен, кырдаалды теориясы адис кармап көрүүгө кыйын экенин, ошондуктан, ал тургай, түп-тамырынан, илимий-шөкөттөлгөн үн идеясы. жазуучу - Экинчи муундун бир кесипкөй америкалык дарыгер naturopath; тамак-аш боюнча иштелип чыккан, ал ийгиликсиз туурадай илимий негиз алганы аракет кылган. Бул окуунун таасири астында алардын салмагын нормалдаштыруу эле даяр болгон, мисалы, спорттук тамактануу дүкөндөрдө "AB0" азыктары атайын сериясы бар алар үчүн кесипкөй спортсмендер. Жөн гана бир аз илим бул - Ошондуктан, кандай болсо да, көптөгөн сынчылар кан тобу теориясынын күчүн талап кылат.

Бул көз-караш боюнча, кан түрү, мисалы, өзгөчө стили менен тамак-аш тандоого адамдын жашоосунда абдан маанилүү, аныктайт, тамак-аштар керектелген, күндүн мыкты режимин, стресске жооп жана кол тийбестик бекемдөө үчүн, аны кантип каршы, жолдору.

адамзаттын өнүгүү жолундагы негизги, "ашык" адамдын жашоосунда жазуучу кан топторунун ролун түшүнүү үчүн. Ошондуктан, мен айыл чарба башталышына байланыштуу улуу кан топ II топ болуп эсептелет, топ пайда III катуу суук климатта түндүк региондору боюнча эл ташууга байланыштуу жана IV топ көбүнчө карама-каршы топторду бириктирип, натыйжасы болуп саналат. Тамак-аш продуктуларын тандоодо ар кандай заттардын байлап, кызыл кан клеткалары, жөндөмүн эске алганда да, башкача айтканда, кандын компоненттери өзүнүн жакын санаалаштарынын тобу үчүн, "келгин" колдонуу кан компоненттери менен плазма белоктору менен денесинин токсин- толтурулушу "дос" деп аталат. "Өз" кан группасы, тескерисинче үчүн тамак-аш, дене салмагын тазалайт жана акырындык менен калыбына келтирет.

Адамдар биринчи - тун - кан тобу (0) "мергенчилер" бир түрүнө таандык, тиешелүүлүгүнө жараша, ал, негизинен, эт-аш жегенге зарыл. Экинчи кан тобунун (A) менен, "дыйкандар" таандык жана жашылча жеген бекем карманышыбыз керек. Ошентип, жана башка дээрлик толугу менен сүт азыктарынын тамак-аш алып сунуштайбыз. нан азыктарынын негизинде четке кагууга "көчмөн" жана "өкүм" категориясына кан (Б) үчтөн бир топ адамдар, ал эми сүт азыктарын жеп керек. Ал эми "жаңы адамдар" деп аталган төртүнчү кан тобунун (А), ээлери имиш негизинен кой, илбээсин атып, сүт азыктарын, жашылча, жер-жемиштерди жеш керек.

Орусиянын дарыгерлери бул тамак-аш жана аны иштеп тууралыгы, жана бул теорияны дүйнөлүк өзгөчүлүктөрүн калган көп аябай ачык жана аталган жөнүндө талкуу "илим жана ойдон чыгарылган илимий эмес."

Кан тобу боюнча тамак-аш теориясынын сын "тарыхый көз карашы" негизделген. жазуучу кандын бардык түрлөрүнүн бир чыгышын мамиле Ludwig Hirttsfelda теориясына таянат - ал чукул көптөгөн илимпоздор тарабынан сынга алынган. Бул теориянын бир баш тамак курула турган негиз жок. Ким мергенчилер мергенчилик жана чогултуу менен бирге, тартылган эмес деп толук ишеним менен айта алабыз жана өсүмдүк тамактарын жеп эмес? Ал эми ошол эле дыйкандар мал чарбасы менен эгин биригип, жаман жылдары ууга бере алышкан жок? Ошол кан тобунун ээлеринин пайдалануу жөнүндөгү арыздар келип тамак-аш белгилүү бир түрү гана таптакыр негизсиз.

бир медициналык билими бар, D'Adamo төрт кан топтору боюнча жыйын талаш-билүү үчүн милдеттүү болгон. Ал эмне үчүн Rh таасирин эске алган эмес? Rh антигендер тышкары, дагы деле алсыз "erythrocyte" антигендер бар жана антиген leukocyte, ткандардын жана плазмасын массалык - аларды эске алуу менен бүгүнкү күндө кан кырк топторун (Системалык Сүрөткө, Келл, Kidd, MNSs) саны болот, бирок жазуучу эске алуу гана мүмкүнчүлүгү бар башка заттар менен милдеттүү erythrocyte.

тамак Белоктор кан баштапкы түрүндө эмес, кирип, амино-кислотадан бөлүнүп - алар эки жүз бар бар. ар түрдүү протеиндерди курамы, ар түрдүү, бирок ал жерде белок алынган дайыма аминокислота молекулалары эч кандай "белгилер" - бул сүт, жашылча жана эт.

Бирок, D'Adamo кийин термин "амино-кислота" менен "lectins" ордуна, тескерисинче, темасы, андан да татаал болуп саналат: бул "uglevodouznayuschie белоктор" Генетикалык коддун таануу маанилүү болуп саналат, жана клеткада lectins ролу дагы деле толук түшүндүргөн жок. Биз бир гана Гормондордун ишине маанилүү кыртыштын таануу, алардын бир бөлүгүн билишет. Ал эми lectins кээ бир кан тобуна жараша, адамдардын ар кандай жолдор менен кызыл кан клеткалары, agglutination себеп. Бирок, бийлик менен бул чындыкты туташуу үчүн дагы эле аракет болгон - эсептөө көчөдөгү жөнөкөй адам түшүнө беришпейт илимий шарттарда жасалган. Демек, илим да, ойдон чыгарылган илимий алмаштырылган эмес, ...

жана тамак-аштын ар кандай тыюу салуулар - - бир гана каны менен байланыштуу эмес, ал организмдин жалпы эле мамлекеттик экенин, ошондуктан жөнөйт. белгилүү бир адам тамак-аш берүү, дарыгерлер коомдук жана психологиялык маселелер жана оорунун себептерин аныктоо үчүн ар түрдүү аналитикалык изилдөөлөрдүн изилдөө өткөрүп жатышат.

Кошмо Штаттардын түштүгүндө төрөлгөм, D'Adamo теориясы көпчүлүк жерде окуган жана изилдөө ", чынында эле, ошол эле кан тобунун ээлеринин бир пайыздык айрым азыктарга жактырышат көрсөтүүдө деп табылган. Бул пайызы өтө чоң эмес, бекем тыянак чыгарууга негиз берет. кан тобунун же диета колдонуу кандайдыр бир таасирин тийгизет, же кыска мөөнөттүү таасир бербейт. " Тамактануу бул ыкма олуттуу илимий изилдөө ээ эмес, деп эсептешет.

органды кан менен тобу боюнча тамак-аш азыктарынын ичинен тандоо сөзсүз түрдө ар түрдүү бурмалоолордун жана айрым компоненттеринин жакырланышына алып келет - топуктуу, минералдар, чачылган элементтердин - белгилүү бир адамдан. Бул толугу менен бербөө сүт азыктарын чейин калий жетишсиздиги капа жана Остеопороз алып келиши мүмкүн экени көрүнүп турат, эт четке улам темирдин жетишсиздиги, ж.б. аз кандуулукка алып келет

Ашыкча салмак кандайдыр бир ойдон чыгарылган ишенүүгө даяр кошумча килограмм кутулуу үчүн, ошондой эле ар кандай салмагын жоготуп, тез жолун сунуш жолдоо. Бул көп учурда семиздик адамдарга акча табууга аракет кылып Hustlers колдонулат. көйгөйдү соода мамиле татыктуу эч нерсе жок - акча деле жокко чыгарылган эмес. Ал эми каалоо адистер өз акча жана шектүү ыкма ДК элге сатуу-болмок суктануусун алып келиши мүмкүн.