көрсөткүч
Бүгүнкү күндө, сымбаттуу аял сулуулук стандарттуу болуп саналат. Бул сонун суйкайган көрсөткүч ийгиликке белгилеринин бири катары өбөлгө болду. Ошентип, анын сүрөттү карап көп жигердүү мансап жасашына аялдар.
Сиздин пайда кээ бир кемчиликтер бар болсо, алар кийимин алыш үчүн туура жөнгө салынышы мүмкүн. Биринчиден, орто музоого юбка же көйнөк кийип жүрүшпөйт. Бул дээрлик эч ким бара албайт, алардын узундугу абдан өкүнүчтүү. Экинчиден, бел силуэт баса бир баскычынын боюнча көйнөктөрү менен курткаларды тандашат. Эгер ашыкча болсо, бушлаттын бир түрү бир белинен жоктугу жашырат. Үчүнчүдөн, бул кара гана кийинүү керек эмес. Dark түстөр, албетте, сымбаттуу, бирок алар сени жүзү болот. жарык шаймандары менен кара кездеме костюм жана көйнөк бириктиргиле, бул стилди бөлүгүн өз калыбына келтирет.
мансап динчилдиги жок баштоо тайбаса кадимки өзү кайра алып максатында. Биринчиден, бул тамак ылайыкталышы керек. Бул сүрөттү таасир жагы болуп саналат. аялды жумушчу күчү ар кандай болушу керек. белоктор, майлар, карбонгидрат, Vitamins, бирок маалыматтарга зыян: Ал бардык зарыл азыктарды алуу үчүн өтө маанилүү болуп саналат. бекем мененки көрүн үйрөт, түшкү тамак, түшкү, кечки тамак, бирок, өткөрүп эмес, берүү жана да бир топ мурунку убакытта берүү жок, жана жеңил болот. Бул жакшы уктап жардам жана белиндеги майын топтоо эмес, болот.
Бул жашоо физикалык иш ордун толтуруу үчүн да маанилүү болуп саналат. алар жагымдуу боло турган болсо, жакшы болот. Ошондуктан, машыгуу бир күйөрман жок болсо, көлмөгө же йога менен, бийдин бир белги. Ар бир көнүгүү кошумча май өрттөлүшү жана алгылыктуу сиздин психологиялык абалын таасир жардам кыймыл бекемдейт. Ар бир спорт - бул курманын стресс-де үчүн зор мүмкүнчүлүк болуп саналат.
Ал эми салон дарылоо какпагыла. Ийгиликтүү аял сүрөттө жагымдуу таасир спа-дарылоо, массаж курсунан акчасы, дене, дары болот.
адам
Адамдын жүзү боюнча көп деп айта алабыз - өзүнүн мүнөзү, адаттары, жашоосу, бул жүзүнөн көрүнүп турат. Бирок, аялдын жүзү - ошондой эле бизнес-карта. Бул биринчи кезекте эркектер менен аялдардын назарына ээ болот. Ошондуктан, ал жүзү ишинде ийгиликке таасирин тийгизет, анткени ар дайым жагымдуу болду деп маанилүү.
Мансап жана сулуулук тыгыз байланышта. Бирок, ишине ийгилик сөзсүз биздин бетине өз изин калтырып - бул терең ой жүгүртүүгө, катуу учурлар жана азаптарынан тартат. көп саат бою иштеп, активдүү аялдар, көп учурда анын жашы бир топ улуу издеп кереги жок болсо, анти-улгайган сактоо артыкчылыктуу болушу керек, ошондуктан, эрте тырышып пайда болот. бырыш пайда жол бербөө максатында, сактоо ар тараптуу болушу керек. Бул, албетте, moisturizing стендге, тамактануу, коргоо жана бети, моюнду жана моюндун массаж. Мындай жол-жалгыз, үйдө болушу мүмкүн жүргүзүү үчүн, ошондой эле күн сайын. Ченемдүүлүгү тырыштарды чыкпайт деп кепилдик -Home.
Мындан тышкары, сен дайыма косметолог баруу зарыл. маанилүү паб заманбап Cosmetology чейин бир нече саатка караганда сулуу жана жаш болуп, көп жолдорун сунуш. Бул лазер түзөтүү, ошондой эле ар кандай сайма жана УЗИ жол-жоболору.
Бул көз айланасындагы теринин кам көрүү үчүн өзгөчө маанилүү болуп саналат. Ал жашы өндүргөн - тырыштарды сага башка нерселерге караганда көбүрөөк деп сетка. адам эч жылмакай болсо да, көз айланасында тырыштарды Канча жашта тууралуу айтып беришет.
чач
Hair сактоо бизнес образын түзүү үчүн маанилүү болуп саналат. жумуш ийгиликтүү Көптөгөн аялдар, катуу бир бурчунан же кыска кесип артык, бир чоң ката кетиришет. жогорку кызматтагылардын да, аял болсо да, ал аялдык жана узун, кооз чач керек - мыкты жолу деп баса белгиледи. Ошондуктан, кыска стили болот деп чындыкты айтып, узун чачымды баш жок.
Азыр чачы узун, тыкан карап ээ болууга жардам берет, ар кандай чачтын, чачы-ны жана буюмдар жүздөп саналат. кылдаттык менен чачтарачтын жана ал колдонгон механизмдери жана аспаптары ашуун кыймылын ээрчип, сиз жөнөкөй күнүмдүк ны үчүн ыкмаларды тандап кабинада сага устат суроолору. Мындай сабактарды жуп, сен бат эле чачы узун карабастан, ар бир эртең менен өзүмдү алып алат.
Сулуулук жана мансаптык - эки аял бир аял баалуу, ийгиликтүү жана кызыктуу нерселерди. Башка бир протеин болмоюнча бир абдан кооз эмес. Бул жашоонун ар кандай чөйрөсүн көз жаздымда калтырбашыбыз керек. Бул күн сайын кесиптик иш, үй-бүлөсү жана достору менен гана эмес, маани, ошондой эле сырткы көрүнүшү үчүн жетишерлик убакыт бөлбөй, анда, билип эле турат. Ошондо ийгиликке узак убакыт бою силер менен калат.