адамдын ден-соолугуна зыян көп, ал, анын ичинде шоколад деп таттууларды, ишенип жатат ... Чынында эле, андай болгон жок. Бүгүн биз коркунуч жана даамдуу шоколаддын пайдасы жөнүндө эмес, айтып берет.
Ачуу шоколад: табитин жана ден соолугу үчүн! Бул жөн гана көчүрмө эмес, илимий жактан негизделген чындык.
Кандай гана кара шоколад даярдана алабыз? какао, кант упасы жана какао даярдалган майдаланган шоколад бул түрү. кант жана какао катыштарда ортосундагы катышына шоколад жыт майдаланган көз каранды, айрыкча - ачуу таттуу келген. Маанилүү иш: дагы шоколад какао торлуу, ал да көбүрөөк жандуу даам, ошондуктан - көбүрөөк бааланган.
Шоколаддын пайдалануу деген эмне? Мен бул улуу, буюмдун жалпы сүйүктүү жана коргоо 10 далилдерди берем ", билинер-билинбес адаштырган."
Биринчи аргумент: Gourmet. Шоколад абдан даамдуу жана табитин, кайраттанып, баалуу тамак-аш. 100 кара Шоколаддын г 516 ккал бар! Ошондуктан, бийлик керек болсо, анда шоколад бир бөлүгүн жеш үчүн сунуш кылынат.
Аргумент эки шоколад мээнин ишин стимулдайт жана эс жакшыртат. Артка экзамендердин алдында окуу жылында, мен сага жолукмайынча күчтөрдүн жана мээнин күчөтүү үчүн шоколад жеп. Мындай жагымдуу таасири анын курамы витамин Шоколад катышуусу менен түшүндүрүлөт B 1 B 2, PP жана көптөгөн элементтердин (калий, кальций, Phosphorus, темир, жез, жана көптөгөн башка уюмдар).
Үчүнчү жүйө - дарылоо. Dark шоколад маанайды жакшыртат, стресс туруктуулугун көбөйтөт, ошондуктан - иммундук системасын бекемдейт. Шоколад бир дарынын эле мээ аймактарды иштетип, марихуана сыяктуу денеге таасир бере алат. Кайгырбай эле кой, сен ийгиликке жасабайбыз Шоколаддын наркотик ыз жыйынтыктары 10 кг колдонуу үчүн чыныгы муктаж.
Аргумент Төрт: адамзаттын зыяндуу оорулардан кара шоколад кыйла денени коргойт. какао төө буурчакка анын касиеттери абдан баалуу зат бар - epicatechin. Epicatechin мындай миокард, мээге кан, рак жана диабет сыяктуу олуттуу оорулар ыктымалдыгын төмөндөтөт, дээрлик 10% га төмөндөгөн. Алардын иш окшош аспирин менен Chocolate, жүрөк жана мээ кан тамырларынын дубалдарына кандын уюшуна тоскоол болот.
Аргумент Беш: ал калыштуу болуп саналат, ал эми шоколад пайызы тиштин кариес пайда болушуна тоскоол болот! япон окумуштуулары Биз бактерияга каршы таасир тийгизет кара шоколад зат табылган, ошондой эле тиш кариес пайда болушуна тоскоол болот. Тилекке каршы, бул заттардын абдан какао буурчак орбиталарындагы камтылган, ал эми оозеки кам каражаттарды өнүктүрүүдө жаңы изилдөөлөргө түрткү берет.
Аргумент Six: шоколад ичеги жарасы тоскоол боло албайт. Бул жыйынтыктар бул чөйрөдөгү изилдөөлөр көп жылдар боюнча кабыл алынган. бир күн шоколад эле 25-50 грамм тамактануу кыйла бул оорулардын пайда болуу коркунучун азайтат.
Жетинчи аргумент: Dark шоколад ашыкча салмагы арылтууга жардам берет! Мындай радикалдуу корутундулар семиздик адамдардын салмагын азайтуу максатында "шоколад диета" деген тагал окумуштуу Sven Ларсенди келди. бир нече орчундуу себептер бар. кара шоколад май бир аз өлчөмдө бар. Мындан тышкары, бул продукт тамакка болгон табитти төмөндөтөт жана phenols салмагы азайтуу боюнча мас эркин радикалдардын милдеттүү салым ушул буюм ири сумма.
Аргумент Сегизинчи - эротика. Шоколад күчтүү Aphrodisiac болуп саналат! Германиянын sexologists шоколад бар деп көп алты Viagra таблеткаларын алмаштырат деп ырасташат. Демек, эмне үчүн көбүрөөк төлөйт? Мен шоколадды жеп - жана тартипти!
Dark шоколад endorphins чыгарууну (таалайына да, көрөр жыргалына гормон) стимулдайт жигердүүлүгү жана жыныстык жогорулатат.
Аргумент тогуз: кара шоколад тыгындар себепкер эмес. Өспүрүм менен Acne гормоналдык денесин өзгөртөт жана шоколад жеп, бул жараяндарга таасир эткен жок, улам пайда болот.
онунчу аргумент - Dark Chocolate кан тамырларды бекемдейт жана көп сандагы каршы аларды коргойт. Шоколад камтылган Alkaloid theobromine, кардиологиялык кызматты стимулдайт жана кардиохирургиялык тамырлардын өсүшү өбөлгө түзөт. Мындан тышкары, шоколад кандагы холестерол көлөмүн азайтат lecithin, камтыйт. Шоколад камтылган какао майы да кан жана омега 3 май кислоталарынын улам идиш дубалдарын бекемдөө холестеролду азайтат.
Бул өз баасын көбүрөөк көп, ошондуктан кара шоколад адамдын денеси үчүн керектүү заттарды камтыйт. Шоколаддын жагымдуу жыты жанга жагымдуу болуп саналат жана ал жакшы маанай тартуулайт.
даамдуу жана пайдалуу продукт - Мен силерге ошол караңгы шоколаддын далилдей алган эмес деп ойлойм. башкы нерсе - бүт өз чара. Шоколаддын акылга сыярлык өлчөмдө силерге маанай берет жана ден соолугун бекемдейт. Бардык тамак ырахат!