Арыктоо үчүн Cinnamon жана бал: диета Recipes

Бул орган жыттуу туура пайдаланууга алып канча пайда калыштуу. Бул боюнча кабыгынан, бул иммундук системаны жөн гана жардам берет, биз жергиликтүү калемпир, сарымсак, жөнүндө бекемдөө эле эмес, ошондой эле көп экзотикалык жыттуу эмес,. Биз таптакыр туура эмес таттуу бышыруу Жасмин ар түрдүү бул бүйүрүн пайдаланууга, көнгөн. ал денедеги канттын иштетүүнү тездетүү үчүн уникалдуу мүмкүнчүлүгү бар жана зат алмашууну жакшыртат деген чындык. Ошондуктан корица кандаштарын жыпар жыттуу Мындан тышкары кээ бир дагы дени сак тамак менен алмаштыруу керек. Бирок ал кандайча Бул макалада эмнеге үйрөнсөк болот.

арыктоо үчүн рецепт: корица жана бал

эки же үч кошумча килограмм кутулуу жана ден соолугуна зыян эмес, үчүн, кылдаттык менен тамак тандап жана жүзөгө ашыруу менен биригиши керек. Ошондой эле, зат, "тездетүү" боюнча кошумча инструмент катары кабыгынан жана бал негизинде ичимдиктерин колдонсо болот. Бирок, корица карама бир катар бар экенин эстеп, жакшы Эгер сиз бул керемет ичимдик ичип баштоо алдында эске алып. Ошондуктан, туура салмагын жогото баштаган жана алардын ден соолугуна кам көрүүгө унутпа.

кабыгынан жана бал ичимдик даярдоо үчүн, керек болот:

• табигый бал - 2 аш кашык ..
• корица порошок - 1 аш кашык ..
• Суу - 1 литр

Даярдоо ыкмасы

1. Cinnamon алып, бир кофе торчосу жаткан жайда тегирмен тартып жакшы аралаштырат. капка Cinnamon да жакшы эмес, бирок, өндүрүүчүсү ун түрүндө төмөнкү сапаттагы чийки материалдарды жана кошулмалары колдонгон деген коркунуч да бар.
2. бир тектүү масса кирип, бал камыш Mix.
3. бал-cinnamic жылуу кайнак суу аралашмасы эле төк. суусунду бир нече саатка бир нече Портер бер.

арыктоо үчүн ичимдик 3 маал тамак алдында бир ж-а тапталган айнектер жарым саат керек ал. Бир нече жуманын ичинде биринчи оң натыйжалары көрүнө калат.

жоготуп, салмагы үчүн рецепт: кабыгынан жана бал менен йогурт

арыктоо үчүн бул рецепт абдан даамдуу жана жонокой тамактануу ортосунда жей алмаштырууга болот.

даярдоо үчүн сага керек болот:

• чала йогурт - 0,5 л
• корица - 0,5 аш кашык ..
• табигый бал - 1 аш кашык ..
• кызыл калемпир - 1 чымчым

Даярдоо ыкмасы

1. бал, корица менен калемпирди аралаштырып.
2. аз майлуу бир йогурт алып аралашмасын кошуп, ошондой эле Комбайн аралаштырып.
3. арыктоо үчүн Ичүү - даяр!

ал күн бою зат ылдамдыгын, анткени мененки тамактан кийин эрте менен колдонуу керек.

Cinnamon бал колдонуу: мончолор менен сауналар үчүн маска

тамактануу тышкары, кабыгынан жана бал менен cellulite каршы күрөшүүдө жардам мончо сүртүп, беткап, даярдап, муктаждыгын апкелип берчүмүн. Сен жөн гана бирдей бөлүктөрү бал жана корица аралаштыруу керек бул масканы даярдоо. Сиз мончонун чейин бир нече мүнөт жарык массаж кыймылдар менен көйгөй аймактарында кайрылууга тийиш жабышчаак бир кылка массасын ала керек. бат бал жана корица маскасы кийин жылуу суу менен жууп салуу зарыл.